1. Imetyksen edut:rintamaidon ravintoaineet ja kuinka ne auttavat vauvaasi kasvamaan
  2. Imettävien naisten kohtaamat yleiset ongelmat
  3. Syntymästä neljään kuukauteen:ruokavalion virstanpylväät
  4. Kaavaruokinta
  5. Imetys vs. pulloruokinta:Lue tämä ennen vauvan saapumista
  6. Päätös imettää
  7. Mitä odottaa:kaksi ensimmäistä hoitoviikkoa
  8. Tarvitsen apua! Toimiiko Karo-siirappi ummetukseen todella?
  9. Kiinnitys ja sijoittaminen imetyksen aikana
  10. Imetysruokavalio ja terveyden perusteet
  11. Imettävät äidit palaavat töihin
  12. Äidinmaidonkorvikkeen valmistus ja käsittely
  13. Vauvanruoka:ostaa vai tehdä?
  14. Vauvan ruokintaopas
  15. Imetyksen perusteet
  16. Irtautuminen pulloista
  17. Ruokavaliovinkkejä imettäville äideille
  18. Imetysongelmat ja ratkaisut
  19. Yleisiä myyttejä ja todellisuutta varhaisesta imettämisestä
  20. Imetys ja työssäkäyvä nainen
  21. Vinkkejä kiinteän ruoan aloittamiseen
  22. Aloita vauvasi kiinteällä ruoalla
  23. Kuinka kertoa, pitääkö vauvasi uudesta ruoasta
  24. Äidinmaito vs kaava
  25. Aloitus Baby on Solids
  26. Imetys vs. pulloruokinta
  27. Imetys:Auta vauvaasi kiinnittymään oikein
  28. Vinkkejä vauvan ruokkimiseen
  29. Onko vauvasi valmis kiinteään ruokaan?
  30. Varoitus:Vältä näitä ruokia vauvan kanssa