Rautalisä aiheuttaa ummetusta

K Lapseni lastenlääkäri määräsi tyttärelleni rautaa. Rauta saa hänet ummettamaan, ja olen lopettanut sen antamisen hänelle. Minulla on vaikeuksia saada hänen suoliston toimintaansa takaisin normaaliksi. Voinko millään tavalla antaa hänelle rautaa ja torjua ummetusta samanaikaisesti? A Rautalisät on määrätty anemian (alhainen punasolujen määrä) hoitoon, mikä on yleistä lapsilla. On totta, että suuret annokset rautaa voivat aiheuttaa ummetusta, joka voi aiheuttaa jonkin verran epämukavuutta, mutta monet lapset sietävät sitä melko hyvin. Jos ulosteet ovat kovat ja tyttäresi kokee epämukavuutta, anna hänelle rautaa puolet tai kolmasosa suositellusta annoksesta ja käytä sitten täydellistä annosta kahden tai kolmen viikon aikana. Näin elimistö saa rautaa pienempiä määriä ja suolistolla on aikaa sopeutua. Olen huomannut, että kun aloitat raudan näin pienellä annoksella, se ei aiheuta kivuliasta ummetusta. Varmista, että noudatat lopulta suositeltua rautaa, jotta anemia paranee.

On muitakin asioita, joita voit tehdä ummetuksen lievittämiseksi. Et mainitse tyttäresi ikää, mutta olettaen, että hän on tarpeeksi vanha syömään pöytäruokaa, on useita ruokia, jotka auttavat pitämään ulosteet pehmeinä ja liikkuvina. Hedelmät ja vihannekset ovat aina hyviä valintoja, ja "P"-hedelmät, kuten luumut, luumut ja päärynät, lisäävät paljon kuitua, joka auttaa. Veden juominen päivittäin auttaa pitämään ulosteet myös pehmeinä. Jos lapsesi on vähintään vuoden ikäinen, voit saada hänet juomaan neljä unssia vettä kaksi tai kolme kertaa päivässä.

Jos tyttärelläsi on edelleen merkittäviä ummetusvaivoja, keskustele asiasta hänen lääkärinsä kanssa.