• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Kiinnitys ja asennot rintaruokinnassa

Kiinnitys ja asennot rintaruokinnassa

Asento on kaikkea rintaruokinnassa. Jos vauva ei kiinnity oikein, imettäminen ei kestä pitkään.

Rintaruokinta on luonnollinen funktio, ja useimmat vauvat tietävät intuition mukaan, mitä tehdä. Todennäköisesti lapsi on innokas aloittamaan imemistä pian synnytyksen jälkeen. Mutta älä yllätu, jos molemmat tarvitsette hieman apua aloittamiseen, varsinkin jos olet pitkän ja vaikean synnytyksen kautta käynyt tai vauva ei ole nälkäinen juuri synnytyksen jälkeen. Oppiminen kiinnittymään voi viedä hieman aikaa ja kärsivällisyyttä, mutta te molemmat pian hallitsette asian.

On kolme asentoa, joita voit käyttää vauvan ruokintaan: koura-asenne, jalkapallo-asenne ja makaileva asenne. Kokeile koura-asentoa oppiaksesi kiinnittymään oikein. Mukaile vuoteessa tyynyillä selkäsi tukeen, tai tuolissa. Aseta vauva käsivarren kaulaan, kääntäen hänen koko ruumiinsa kohti sinua. Nosta vauvan pää rintasiin. Tarkista, että hän on suoraan sinua kohti ja että hänen päänsä, rintakehä ja vatsa ovat kaikki samalla linjalla. Käytä toista kättä, ota yksi rinnoistasi ja kitskuta kevyesti vauvan huulia rintatavallasi. Huulien kitskutaminen rintatavalla stimuloi etsintärefleksiä, ja hän on taipuvaisuus avata suunsaan laajalti saadakseen rintansa suuhunsa. Käytä toista käsivartta vauvan kouraamiseen ja pään tukeen.

Nyt tulee vaikea osa. Kun vauvan suu on täysin auki, vie häntä nopeasti rintaan. Vauvan instinct kertoo hänelle, kiinnittyä ja alkaa imettää. Vältä halua kaltea lähemmäksi vauvaa saadaksesi rintasi hänen suuhunsa. Se on houkuttelevaa mennä vauvan luo, sen sijaan, että viet vauvan itsellesi, mutta se aiheuttaa kyphoottimaan, mikä voi johtaa selkävaivoihin.

Miten tiedät, onko vauva rinnalla oikein? Kipu voi olla opastajasi. Tavoite on saada vauva puristamaan areolaa (tumma alue rintatapin ympärillä) saadakseen maitoa, ei imettää rintatavastasi. Faktan on, että rintatappisi on oltava vauvan suun takaosassa imettämisen aikana, jotta hän voi puristaa areolaa oikein ja aktivoida maitovirran. Oikea kiinnitys on melko tiukka, ja voit tarkistaa oikean asennon katsomalla, onko useimpi areola vauvan suussa. Jos imettäminen sattuu, todennäköisesti vauva on kiinnittynyt rintatappiin. Tämä on merkki poistaa vauva ja asentaa uudelleen. Pehmusteen sormen sormen pikkusormella vauvan suuhun puristaaksesi hänen puristuksensa rintaan ja aloita alusta.

Löydä täydellinen asento

Kun olet hallinnut kiinnityksen, ei oikeasti ole merkitystä, kumman kolmesta yleisimmästä imettämisasennosta käytät. Olin koura- ja jalkapallo-asennon fani minun kahden ensimmäisen tyttäreni kanssa. Mutta kun Emma tuli, olin liian väsynyt istumaan, varsinkin yöllä. Siinä vaiheessa aloin makailla imettääkseni useimmiten.

Jokaisella asennolla on etuja. Esimerkiksi, sain paljon luettua, kun imetin istuen, mutta paljon lepäämistä, kun tein se makaillen. Unohda ei imettää molemmilta rinnoilta riippumatta siitä, mitä asentoa valitset.

Koura-asento

Koura-asenne on itsestäänselvä: Vauva makailee käsivarren kaulassa, jota käytät liikuttaakseen häntä lähelle rintaasi. Istu pystyssä runsaalla tuella selkäsi. Minä laitan myös tyynyn vyötärölle auttaakseni helpottamaan käsivarren rasitusta, jota käytin vauvan kouraamiseen. Vyötärön tyyny auttaa myös, kun vaihdat puolta, sillä se tarjoaa pehmeän paikan vauvalle lyhyen tauon rinnoilta.

Jalkapallo-asento

Mielestäni tämä asenne tarjoaa enemmän kontrollia, kun yritetään saada vauva kiinnittymään oikein, suurimmaksi osaksi siksi, että voit paremmin ohjata hänen päätään. Aloittamiseksi tarvitset vähintään kaksi tyynyä. Aseta yksi tyyny vyötärölle ja toinen tyyny sivullesi. Aseta vauva vyötäröllesi jaloillaan osoittamassa selkäsi suuntaan, pitäen kätesi hänen päänsä ja selkänsä alle tukeen. Varmista, että hänen suunsa on samalla tasolla rintatapiesi kanssa ennen aloittamista. Tämä on loistava asenne kaksoisten imettämiseen, koska voit ruokkia kaksi samanaikaisesti. Se on myös hyvä keisarileikkauksen jälkeen, koska se pitää paineen pois vatsaltasi.

Makaileva asento

Tämä asenne on keksitty väsyneille äideille! Aloita makailemalla vauvan vieressä puolella, jolla haluat imettää. Käännä vauva kasvoillesi, varmistaen, että hänen suunsa on samalla tasolla rintatapiesi kanssa, samalla kun tuet hänen päänsä ja selkänsä vapaalla käsivarrellasi. Tämä on loistava imettämisasenne naisille, jotka toipuvat keisarileikkauksesta.