• vauvat
• RakennusPerhe
• lapset
• Yleinen Vanhemmuus
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• raskaus

Kuinka helpottaa vauvojen eroahdistusta

Vaikka olet saattanut joskus saada vauvan, jonka saatoit välittää kenelle tahansa ilman vinkumista, jossain vaiheessa lapsen ensimmäisen vuoden aikana on mahdollista, että lapselle kehittyy eroahdistus (lue:he huutavat ja kurkottavat suuntaansi, kun joku muu yrittää livahtaa käpertymään). Vaikka eroahdistus on mairittelevaa, se voi olla vanhemmille sydäntäsärkevää, puhumattakaan epämukavalta. "Kun vauvani alkoi ärsyttää, kun hänen isovanhempansa halusivat pitää häntä sylissä, se oli söpöä", toteaa Meghan Walsh, kahden lapsen äiti Fairportista, New Yorkista. "Mutta kun se kesti hetken, siitä tuli hieman vaivaa. He olivat tulossa pitämään minulle taukoa.”

Vaikka lapsesi itkun kuunteleminen joka kerta, kun poistut huoneesta, voi olla ahdistavaa, on tärkeää muistaa, että se on uskomattoman yleistä. "Erotusahdistus on normaali kehityksen virstanpylväs, josta kaikki lastenlääkärit odottavat kuulevansa lasten hyvinvointitarkastuksissa", toteaa tohtori Sara Siddiqui, lastenlääkäri ja kliininen apulaisprofessori NYU Langonen Hassenfeld-lastensairaalassa New Yorkissa. P>

Mietitkö, milloin pienen äärimmäinen kiintymys sinuun helpottuu, ja mitä voit tehdä lohduttaaksesi häntä sillä välin? Asiantuntijat antavat neuvoja navigointiin usein tunnepitoisella tiellä, joka on vauvojen eroahdistus.

Miksi vauvoille tulee eroahdistus?

Tohtori Amna Husainin, American Academy of Pediatrics -akatemian jäsenen ja Pure Direct Pediatricsin lastenlääkärin Marlborossa, New Jerseyssä, mukaan vauvoilla esiintyy eroahdistusta, kun he kehittävät kyvyn tajuta, että olet edelleen olemassa, jopa poissa ollessasi. "Kun vauva ymmärtää esineen pysyvyyden käsitteen, hän pystyy ymmärtämään, että olet kadonnut, mikä jättää vauvan levottomaksi", Husain selittää.

Termin objektin pysyvyys keksi ensimmäisen kerran vuonna 1963 lapsipsykologi Jean Piaget. Piaget käytti peittoa piilottaakseen vauvoille aiemmin näkyviä leluja, ja hän totesi, että 8 kuukauden iässä vauvat kehittivät kyvyn muistaa, että esineitä on edelleen olemassa, vaikka ne eivät olisikaan niiden edessä. Siitä lähtien tutkimukset ovat kuitenkin osoittaneet, että esineiden pysyvyys voi tapahtua jo 5 kuukauden iässä joillakin vauvoilla.

Toinen syy siihen, miksi vauvoille kehittyy eroahdistus, on ahdistus vieraista ihmisistä – eli halu olla vain hyvin tuntemiensa ihmisten lähellä. "Muukalainen ahdistus ilmenee, kun vauvan aivot ja neurologinen järjestelmä alkavat olla tietoisia niistä, jotka he tuntevat, ja ihmisistä, jotka ovat uusia", Siddiqui sanoo. "He pystyvät tunnistamaan ihmiset, joihin he voivat luottaa ja jotka ovat heidän jokapäiväisessä elämässään, ja ne, jotka ovat uusia eivätkä ole mukana päivittäin. Ilmeisesti he tuntevat olonsa mukavammaksi edellisen kanssa.”

Mistä tiedän, onko vauvallani eroahdistus?

Vauvojen eroahdistuksen tärkein merkki on - arvasit sen - itku. Siddiquin mukaan on kuitenkin muutamia muita, vähemmän ilmeisiä merkkejä, kuten "vanhempaan katsominen ja järkyttyminen tai ärtyneisyys, kun he lähtevät".

Miten lopetat vauvojen eroahdistuksen?

Et ehkä pysty täysin estämään vauvaasi suuttumasta, jos et ole ollenkaan lähellä, mutta voit tehdä muutaman asian parantaaksesi sitä.

• Pidä hyvästit lyhyinä. "Kun vanhemmat pitävät siirtymät lyhyinä ja johdonmukaisina, se voi auttaa välttämään ahdistuksen kertymistä vauvassa", Husain selittää.
• Olet määrittänyt rutiinit. Imeväisille, jotka kärsivät eroahdistuneisuudesta – erityisesti nukkumaanmenoaikaan – tietyt rutiinit ja määrätyt nukkumaanmenoajat voivat auttaa”, Siddiqui sanoo.

Missä iässä eroahdistus alkaa?

Husainin mukaan eroahdistuksen ilmaantumisen ikä riippuu täysin jokaisesta lapsesta. "Eroahdistus vaihtelee suuresti lasten välillä vauva-, taapero- ja esikouluiässä", Husain sanoo. ”Vauva voi olla 4–5 kuukauden ikäinen ja 3–4 vuoden ikäinen. Kaikki riippuu lapsesta.”

Ja aivan kuten eroahdistuksen ikähaarukka vaihtelee, myös kesto vaihtelee - ja jälleen kerran, suuri osa siitä riippuu lapsesi persoonasta. "Joistakin vauvoista tulee äärimmäisen järkyttynyt vain lyhyeksi ajaksi erottuaan vanhemmistaan, mutta toiset saattavat jäädä taaperoiksi ja jäädä kouluun", Siddiqui sanoo.

Kuinka auttaa eroahdistusahdistuksessa yöllä

Joillekin vauvoille eroahdistus iskee yöllä. Stanford Children's Healthin mukaan öinen eroahdistus alkaa useimmiten noin 6 kuukauden iässä, mikä johtuu siitä, että tässä iässä vauvat haluavat kovasti olla vanhempiensa kanssa, eivätkä he vielä ymmärrä, että erot ovat lyhytaikaisia. .

Kuten minkä tahansa tyyppisessä eroahdistustilassa, nukkumaanmenoahdistuneisuuden tarkka alkamisikä vaihtelee Husainin mukaan, samoin kuin sen kesto. Jälleen kerran, jos pidät kiinni jostain tutusta joka ilta, se auttaa lievittämään lapsesi hermostuneisuutta.

"Yöllä on äärimmäisen tärkeää luoda kiinteä rutiini, koska vauvat pitävät rakenteesta ja samasta rutiinista päivittäin helpottaakseen nukkumaanmenoa", Husain sanoo. "Kuviollinen käyttäytyminen - kuten kylpy, harja, kirja ja sänky - auttaa luomaan tunnistettavan rutiinin, joka tekee vauvasta mukavampaa erota vanhemmistaan."

Toinen asia, joka on pidettävä mielessä, on, että vaikka lapsesi ei olisi osoittanut eroahdistuksen merkkejä vähään aikaan, se voi silti ilmaantua takaisin. "Eroahdistus voi tulla ja mennä riippuen erilaisista olosuhteista, kuten lomasta, muuttamisesta tai uudesta sisaruksesta", Husain huomauttaa. "Kaikki, mikä voi häiritä rutiinia, saattaa häiritä unirytmiä ja se on nollattava."

Loppujen lopuksi, vaikka näet vauvasi itkevän nukkumaan mennessä tai itkevän hoitajan sylissä, kun kiirehdit töihin, voi viime kädessä olla ahdistavaa, lohduttaudu sillä, että lapsesi voi hyvin. "Erotusahdistus helpottuu yleensä nopeasti vauvoilla - tyypillisesti muutamassa minuutissa", Siddiqui sanoo. "Kun vanhempi on lähtenyt ja he ovat hajamielisiä, he ovat yleensä kunnossa."