Leikkaus

Mikä on leikkaus?

Emman äiti huomasi leikkaukset ensimmäisen kerran, kun Emma pesi tiskit eräänä iltana. Emma kertoi äidilleen, että heidän kissansa oli naarmuuntunut. Hänen äitinsä näytti yllättyneeltä, että kissa oli ollut niin karkea, mutta hän ei ajatellut asiaa sen enempää.

Myös Emman ystävät olivat huomanneet jotain outoa. Vaikka sää oli kuuma, Emma käytti pitkähihaisia ​​paitoja. Hänestä tuli salaperäinen, liian, ikään kuin jokin vaivasi häntä. Mutta Emma ei näyttänyt löytävän sanoja kertomaan äidilleen tai ystävilleen, että hänen käsivartensa merkit olivat jostain hänen tekemästään. Hän leikkasi itsensä partakoneella, kun hän oli surullinen tai järkyttynyt.

Loukkaantumista tarkoituksella tekemällä naarmuja tai leikkauksia vartalollesi terävällä esineellä - tarpeeksi rikkoaksesi ihon ja saadaksesi sen vuotamaan - kutsutaan leikkaukseksi. Leikkaus on eräänlainen itsensä vahingoittaminen , tai SI. Leikkaavat ihmiset alkavat usein leikata nuorena. Jotkut leikkaavat edelleen aikuisuuteen.

Ihmiset voivat leikata itsensä ranteisiinsa, aseita, jalat, tai vatsat. Jotkut ihmiset vahingoittavat itseään polttamalla ihoa savukkeen tai sytytetyn tulitikun lopussa.

Kun leikkaukset tai palovammat paranevat, ne jättävät usein arpia tai jälkiä. Ihmiset, jotka vahingoittavat itseään, yleensä piilottavat leikkaukset ja jäljet, ja joskus kukaan muu ei tiedä.

Miksi ihmiset leikkaa itsensä?

Voi olla vaikea ymmärtää, miksi ihmiset leikkaavat itsensä tarkoituksella. Leikkaaminen on tapa, jolla jotkut yrittävät selviytyä voimakkaiden tunteiden tuskasta, voimakas paine, tai häiritseviä parisuhdeongelmia. He saattavat käsitellä tunteita, jotka näyttävät liian vaikeilta kestää, tai huonoja tilanteita, joiden he eivät usko voivan muuttua.

Jotkut ihmiset leikkaavat, koska he tuntevat epätoivoisesti helpotusta pahoihin tunteisiin. Ihmiset, jotka leikkaavat, eivät ehkä tiedä parempia tapoja saada helpotusta emotionaalisesta kivusta tai paineesta. Jotkut ihmiset leikkaavat ilmaistakseen voimakkaita vihan tunteita, suru, hylkääminen, epätoivo, kaipuu, tai tyhjyyttä.

On muitakin tapoja selviytyä vaikeuksista, jopa suuria ongelmia ja kauheaa henkistä kipua. Mielenterveyden ammattilaisen apua saatetaan tarvita suurissa elämänongelmissa tai ylivoimaisissa tunteissa. Muita vaikeita tilanteita tai voimakkaita tunteita varten se voi auttaa asettamaan asiat perspektiiviin keskustellakseen ongelmista vanhempien kanssa, muut aikuiset, tai ystäviä. Liikunnan saaminen voi myös auttaa asettamaan ongelmat perspektiiviin ja tasapainottamaan tunteita.

Mutta ihmiset, jotka leikkaavat, eivät ehkä ole kehittäneet tapoja selviytyä. Tai heidän selviytymistaitonsa voivat vallata liian voimakkaat tunteet. Kun tunteita ei ilmaista terveellisellä tavalla, jännitys voi kasvaa - joskus pisteeseen, jossa se tuntuu melkein sietämättömältä. Leikkaaminen voi olla yritys lievittää äärimmäistä jännitystä. Joillekin, se tuntuu tavalta tuntea olevansa hallinnassa.

Leikkaamisen halu voi johtua vahvoista tunteista, joita henkilö ei voi ilmaista - kuten viha, satuttaa, häpeä, turhautuminen, tai vieraantumista. Leikkaavat ihmiset sanovat joskus tuntevansa, etteivät ne sovi tai kukaan ei ymmärrä heitä. Henkilö saattaa leikata läheisen menettämisen tai tyhjyyden tunteen takia. Leikkaaminen saattaa tuntua ainoalta keinolta löytää helpotusta tai ilmaista henkilökohtaista kipua suhteista tai hylkäämisestä.

Ihmisillä, jotka leikkaavat tai vahingoittavat itseään, on joskus muita mielenterveysongelmia, jotka lisäävät heidän emotionaalista jännitystä. Leikkaaminen liittyy joskus (mutta ei aina) masennukseen, kaksisuuntainen mielialahäiriö, syömishäiriöt, pakkomielteinen ajattelu, tai pakonomainen käyttäytyminen. Se voi myös olla merkki mielenterveysongelmista, jotka aiheuttavat ihmisille ongelmia impulssiensa hallitsemisessa tai ottavat tarpeettomia riskejä. Joillakin ihmisillä, jotka leikkaavat itsensä, on ongelmia huumeiden tai alkoholin väärinkäytön kanssa.

Joillakin leikkaavilla ihmisillä on ollut traumaattinen kokemus, kuten hyväksikäytön kautta eläminen, väkivalta, tai katastrofi. Itsensä vahingoittaminen voi tuntua tavalta "herätä" tunnottomuuden tunteesta traumaattisen kokemuksen jälkeen. Tai se voi olla tapa elää uudelleen tuska, jonka he ovat kokeneet, ilmaista vihansa siitä, tai yrittää hallita sitä.

P

Mitä voi tapahtua leikkaaville ihmisille?

Vaikka leikkaaminen voi tarjota väliaikaista helpotusta kauheasta tunteesta, jopa leikkaavat ihmiset ovat yhtä mieltä siitä, että se ei ole hyvä tapa saada helpotusta. Ensinnäkin, helpotus ei kestä. Leikkauksen käynnistäneet ongelmat pysyvät - ne on vain peitetty.

Ihmiset eivät yleensä aio satuttaa itseään pysyvästi leikkaamisen aikana. Ja ne eivät yleensä tarkoita leikkaamisen jatkamista, kun ne alkavat. Mutta molempia voi tapahtua. Leikkauksen syvyyden voi arvioida väärin, tehdä siitä niin syvä, että se vaatii ompeleita (tai ääritapauksissa, sairaalahoito). Leikkaukset voivat tarttua, jos henkilö käyttää ei -steriilejä tai likaisia ​​leikkuuvälineitä - partakoneita, sakset, nastat, tai jopa kielekkeen terävä reuna soodapullossa.

Suurin osa leikkaavista ei yritä itsemurhaa. Leikkaaminen on yleensä ihmisen yritys tuntea olonsa paremmaksi, ei lopeta kaikkea. Vaikka jotkut leikkaavat ihmiset yrittävät itsemurhaa, se johtuu yleensä emotionaalisista ongelmista ja tuskasta, jotka ovat heidän halunsa vahingoittaa itseään, ei itse leikkaus.

Leikkaaminen voi olla tapana muodostaa. Siitä voi tulla pakonomainen käyttäytyminen - mitä enemmän ihminen tekee sen, sitä enemmän hän kokee tarpeen tehdä se. Aivot alkavat yhdistää väärän helpotuksen pahoista tunteista leikkaamiseen, ja se kaipaa tätä helpotusta seuraavan kerran, kun jännitys kasvaa. Kun leikkaamisesta tulee pakonomainen käyttäytyminen, voi tuntua mahdottomalta lopettaa. Joten leikkaaminen voi tuntua melkein riippuvuudelta, missä halu leikata voi tuntua liian vaikealta vastustaa. Käyttäytyminen, joka alkaa yrittämällä tuntea olevansa enemmän hallinnassa, voi päätyä hallitsemaan sinua.

Miten leikkaaminen alkaa?

Leikkaaminen alkaa usein impulssista. Se ei ole asia, jota henkilö ajattelee etukäteen. Shauna sanoo, "Se alkaa, kun jokin on todella järkyttävää etkä tiedä, miten puhua siitä tai mitä tehdä. Mutta et voi saada mielesi pois järkyttyneestä, ja kehossasi on tämä emotionaalisen kivun solmu. Ennen kuin huomaatkaan, leikkaat itsesi. Ja sitten jotenkin, olet toisessa paikassa. Sitten, kun seuraavan kerran tunnet olosi kamalaksi jostakin, yrität sitä uudelleen - ja siitä tulee pikkuhiljaa tapa. "

Natalie, lukion juniori, joka aloitti leikkaamisen yläasteella, selittää, että se oli tapa häiritä itsensä hylkäämisen ja avuttomuuden tunteista, joita hän tunsi kestävänsä. "En ole koskaan pitänyt sitä niin pahana aluksi - vain tapana saada mieli pois jostakin, josta tunsin todella kamalaa. Luulen, että osa minusta tiesi, että se oli huono asia, vaikka, koska olen aina piilottanut sen. Kerran ystävä kysyi minulta, leikkasinko itseäni, ja minä jopa valehtelin ja sanoin "ei". Minä olin nolostunut."

Joskus itsetuhoisuus vaikuttaa ihmisen kehonkuvaan. Jen sanoo, "Pidin todella siitä, miltä leikkaukset näyttivät. Tunsin oloni huonoksi, kun ne alkoivat parantua - ja siksi" virkistäisin niitä "leikkaamalla uudelleen. Nyt näen kuinka hullulta se kuulostaa, mutta siihen aikaan, se tuntui minusta täysin järkevältä. Olin kyseisistä leikkauksista - aivan kuin ne olisivat jotain minusta, jonka vain tiesin. Ne olivat kuin oma tapa hallita asioita. En enää leikkaa itseäni, mutta nyt minun on käsiteltävä arpia. "

Et voi pakottaa ketään, joka loukkaa itseään, lopettamaan. Ei auta suuttua ystävälle, joka leikkaa, hylkää se henkilö, luennoi häntä, tai pyytää häntä lopettamaan. Sen sijaan, kerro ystävällesi, että välität, että hän ansaitsee olla terve ja onnellinen, eikä kenenkään tarvitse kantaa ongelmiaan yksin.

s

Painostetaanko leikkaamaan?

Tytöt ja pojat, jotka vahingoittavat itseään, kohtaavat usein vaikeita ongelmia. Monet tekevät kovasti töitä vaikeiden ongelmien ratkaisemiseksi. Joten heidän on vaikea uskoa, että jotkut lapset leikkaavat vain siksi, että heidän mielestään se on tapa näyttää kovalta ja kapinalliselta.

Tia yritti leikata, koska pari hänen koulunsa tytöstä teki sitä. "Näytti siltä, ​​jos en tekisi sitä, he luulivat minun pelkäävän tai jotain. Joten tein sen kerran. Mutta sitten ajattelin, kuinka ontuvaa oli tehdä jotain sellaista itselleni ilman hyvää syytä. Seuraavan kerran kun he kysyivät, sanoin vain:'ei, kiitos - se ei ole minua varten. ' "

Jos sinulla on ystävä, joka ehdottaa leikkaamista, sano mitä ajattelet. Miksi tarttua johonkin, jonka tiedät, ettei se ole sinulle hyväksi? On monia muita tapoja ilmaista kuka olet.

Lindsay oli leikannut itsensä 3 vuoden ajan lapsena kärsimänsä hyväksikäytön vuoksi. Hän on nyt 16 -vuotias eikä ole leikannut itseään yli vuoteen. "Olen ylpeä siitä, "Lindsay sanoo." Joten kun kuulen tyttöjen puhuvan siitä niin kuin se olisi tehtävä, se todella tulee minulle. "

Saada apua

On parempia tapoja käsitellä ongelmia kuin leikkaaminen - terveellisempää, pitkäkestoisia tapoja, jotka eivät jätä henkilölle emotionaalisia ja fyysisiä arpia. Ensimmäinen askel on saada apua ongelmiin, jotka johtivat leikkaamiseen. Tässä muutamia ideoita sen tekemiseen:

  1. Kerro jollekin. Ihmiset, jotka ovat lopettaneet leikkaamisen, sanovat usein, että ensimmäinen askel on vaikein - myöntää leikkaaminen tai puhua siitä. Mutta he sanovat myös, että kun he ovat avautuneet asiasta, he tuntevat usein suurta helpotusta. Valitse joku, jolle luotat puhua ensin (vanhempi, opinto-ohjaaja, opettaja, valmentaja, lääkäri, tai sairaanhoitaja). Jos aiheen ottaminen esille henkilökohtaisesti on liian vaikeaa, kirjoittaa muistiinpanon.
  2. Tunnista leikkauksen käynnistävä ongelma. Leikkaaminen on tapa reagoida emotionaaliseen jännitykseen tai kipuun. Yritä selvittää, mitkä tunteet tai tilanteet saavat sinut leikkaamaan. Onko se vihaa? Paine olla täydellinen? Suhteessa ongelmia? Tuskallinen menetys tai trauma? Tarkoitatko kritiikkiä tai huonoa kohtelua? Tunnista ongelmasi, kerro sitten siitä jollekin. Monilla ihmisillä on vaikeuksia selvittää tämä osa itse. Tässä mielenterveyden ammattilainen voi olla avuksi.
  3. Pyytää apua. Kerro jollekin, että haluat apua ongelmiesi ja leikkausten käsittelyssä. Jos pyytämäsi henkilö ei auta sinua saamaan tarvitsemaasi apua, kysy joltain muulta. Joskus aikuiset yrittävät vähätellä nuorten ongelmia tai luulevat olevansa vain vaihe. Jos sinusta tuntuu, että tämä tapahtuu sinulle, Etsi toinen aikuinen (kuten kouluneuvoja tai sairaanhoitaja), joka voi tehdä asian puolestasi.
  4. Työstä sitä. Useimmat ihmiset, joilla on syvää emotionaalista kipua tai ahdistusta, joutuvat työskentelemään neuvonantajan tai mielenterveyden ammattilaisen kanssa selvittääkseen vahvat tunteet, paranna menneet tuskat, ja oppia parempia tapoja selviytyä elämän stressistä. Yksi tapa löytää terapeutti tai neuvonantaja on kysyä lääkäriltäsi, koulussa, tai paikkakuntasi mielenterveysklinikalla.

Vaikka leikkaus voi olla vaikea murtaa, on mahdollista. Ammattilaisen avun saaminen ongelman ratkaisemiseksi ei tarkoita, että henkilö on heikko tai hullu. Terapeutit ja neuvonantajat ovat koulutettuja auttamaan ihmisiä löytämään sisäisiä vahvuuksia, jotka auttavat heitä parantumaan. Näitä sisäisiä vahvuuksia voidaan sitten käyttää selviytymään elämän muista ongelmista terveellä tavalla.

Previous:

Next: