• vauvat
• RakennusPerhe
• lapset
• Yleinen Vanhemmuus
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• raskaus

Päätös imettää

Imettäminen

Imettämisen päättäminen Hanna, kolmevuotias:"Äiti, mitä sinä teet?"
Minä:"Syötän vauvaa."
Hanna:"Herra!"

Tuo keskustelu käytiin seuraavana päivänä sen jälkeen, kun synnytin kolmannen lapsemme, Emman. Tytöt vierailivat sairaalassa mieheni ja äitini kanssa. Vauvalla oli nälkä, joten aloin imettämään häntä. Kuten tein, vanhemmat tytöt huokaisivat hämmästyksestä. Tuolloin Hannah painoi imettämistä. Me aikuiset nauroimme Hannahin huomautukselle, ja hänen reaktiansa muisto saa minut hymyilemään edelleen lähes kahden vuoden kuluttua.

Kun Hannah ja Hayley tottuivat imettämääni Emmaani, huomautin usein, että äidin keho on täydellisesti suunniteltu vauvan ruokkimiseen. Yrittessään selvittää imetystä tytöt esittivät kaikenlaisia ​​​​erilaisia ​​​​kysymyksiä, mukaan lukien:Sattuuko se? Miten teet maitoa? ja mistä maito tulee?

Epäilemättä sinulla on omia kysymyksiäsi imetyksestä, varsinkin jos harkitset vauvan imetystä ensimmäistä kertaa. Älä nolostu hoitotietämyksesi puutteesta. Imettämisen tunteminen ei ole sama asia kuin se, että osaa valmistaa äitisi patapaistireseptin. Yleisesti ottaen äitimme ja isoäidimme eivät imettäneet, koska se oli tuolloin suurelta osin masentunutta. Valitettavasti tämä rajoittaa tietolähteitämme imetyksen eduista, puhumattakaan käytännön näkökohdista, kuinka imettää vauvaa.

Kokemukseni mukaan:soita konsultille
Uudet vauvan imettäjät (ja jopa kokeneet imettävät naiset) tarvitsevat kaiken mahdollisen rohkaisun. Jos sinulla on vaikeuksia imetyksen kanssa, tarvitset välittävän, asiantuntevan asiantuntijan neuvomaan ja kannustamaan sinua. Sertifioidut imetyskonsultit ovat vain lippu. Ensimmäisen lapseni imetyksen ensimmäisten viikkojen aikana kivun ja väärän asennon aiheuttaman vaikeuksien jälkeen maksoin sairaalassa tapaamani imetyskonsultin kotikäynnistä. Tunti tapaaminen Michellen kanssa oli yksi älykkäimmistä liikkeistä, joita olen tähän mennessä tehnyt vanhempana. Hän vakuutti minulle, että teen hyvää työtä ja että ongelmani ratkeaisivat pian. Se piristi minua ja antoi minulle tarvittavan itseluottamuksen jatkaa Hayleyn ja kahden muun lapsen imettämistä hänen jälkeensä.

Sairaalakohtaiset imetystunnit ovat siunaus, mutta saatat törmätä ongelmiin, kun tulet kotiin. Kun tarvitset apua, luota International Board Certified Lactation Consultants (IBCLC) -konsultteihin. Terveydenhuollon ammattilaisina, jotka täyttävät International Board of Lactation Consultant Examinersin asettamat kelpoisuusvaatimukset, jäsenillä on tiedot ja positiivinen asenne, jota tarvitaan laadukkaiden imetysneuvojen tarjoamiseen imettäville äideille ja heidän vauvoilleen. IBCLC:t toimivat sairaaloissa, yhteisöllisissä tiloissa ja yksityisissä vastaanotoissa.

Edut Imetyksen edut
Imetys on epäilemättä parasta vauvalle. Äidinmaito on yksi luonnon täydellisimmistä elintarvikkeista. Se sisältää kaikki oikeat ravintoaineet oikeissa määrin edistämään vauvan aivojen kehitystä ja fyysistä kasvua noin kuuden ensimmäisen elinkuukauden ajan. Rintamaito on räätälöity vastaamaan vauvasi tarpeita, ja sen ravintoainekoostumus kehittyy hänen kasvunsa mukaiseksi.

Useat terveysjärjestöt, mukaan lukien American Dietetic Association ja AAP, suosittelevat vauvan imetystä vähintään vuoden ajan (haluttaessa pidempään). AAP kannustaa äitiä imemään yksinomaan, kunnes vauva saavuttaa kuuden kuukauden iän. Saatat ajatella, että nämä ovat yleviä imetystavoitteita, joita useimmat äidit eivät todennäköisesti saavuta. Mutta älä lannistu. Mikä tahansa määrä imetystä on parempi kuin ei mitään. Jopa muutaman kuukauden imetys äitiysloman aikana vaikuttaa vauvasi terveyteen. Tämä voi olla iloinen yllätys naisille, jotka aikovat siirtyä äidinmaidonkorvikkeeseen palattuaan töihin. Työnteon ei kuitenkaan tarvitse häiritä imetystä. Monet naiset imettävät lapsiaan aamulla ja illalla ja pumppaavat maitonsa pullosta vauvalle, kun he eivät ole lähellä. Näin vauva saa rintamaidon edut, kun hänestä huolehtii hoitaja.

Imettäminen:

• Inspiroi äidin luottamusta. On hienoa nähdä kuinka vauva viihtyy äidin kehon tuottamasta maidosta. Se on yksi elämän suurimmista ihmeistä.
• On ainutlaatuinen tilaisuus äidille ja vauvalle luoda side. Vauvasi voi käpertyä lähellesi samalla kun hän saa tarvitsemaansa hoitoa ruoan ja fyysisen kontaktin muodossa.
• Säästää rahaa. Saatat joutua syömään ylimääräistä ruokaa maidontuotannon ylläpitämiseksi, mutta ruokakustannukset eivät ole lähellä äidinmaidonkorvikkeen hintaa, jonka AAP:n mukaan ensimmäisenä vuonna on yli 1 000 dollaria.
• On kätevä ja säästää aikaa. Vauvasi ruoka on aina äidin mukana. Ei tarvitse ostaa ja valmistaa reseptiä, eikä myöskään vettä, pulloja ja nännejä puhdistettava joka päivä.
• Edistää parempaa ruoansulatusta ja suoliston nopeampaa kypsymistä. Äidinmaito on vauvan helpompi sulattaa kuin äidinmaidonkorvike. Se tarjoaa aineita, jotka varmistavat, että vauvan keho pilkkoo rintamaidon proteiinia ja rasvaa kunnolla.
• Auttaa äidin kohtua palautumaan kuntoon nopeammin, suojaa rintasyövältä ja pitää verenpaineen kurissa. Kun vauva imee rintaa, oksitosiinihormoni pääsee äidin verenkiertoon. Oksitosiini saa kohdun kutistumaan normaaliin kokoonsa ja paljon muuta. Chapel Hillin Pohjois-Carolinan yliopiston tutkijat havaitsivat, että imetys edistää verenpaineen hallintaa, ja he antavat oksitosiinin rauhallisuudelle. American Medical Associationin (AMA) mukaan vauvan imetys vähintään kolmen kuukauden ajan vähentää mahdollisuutta sairastua rintasyöpään myöhemmässä elämässä.
• Alentaa vauvojen allergioiden ja astman, diabeteksen, ruoansulatuskanavan infektioiden sekä hengitystie- ja korvatulehdusten määrää. Se ei tarkoita, että hoitotyö takaa immuniteetin. Monet muut tekijät vaikuttavat lapsesi alttiuteen ja kontaktiin bakteereihin, mukaan lukien sisarukset, päivähoito ja tutit, jotka voivat välittää bakteereita joutuessaan kosketuksiin epäpuhtaiden pintojen ja käsien kanssa.
• Voi vähentää vauvasi mahdollisuuksia sairastua sydän- ja verisuonisairauksiin aikuisiässä. Ainakin yksi Archives of Diseases in Childhood -julkaisussa julkaistu tutkimus , havaitsi, että vähintään kymmenen päivää yksinomaan imetetyillä vauvoilla oli vähemmän sydän- ja verisuonitautien riskitekijöitä yli viisikymmentä vuotta syntymän jälkeen.
• Voi edistää painonhallintaa myöhemmin elämässä. Saksalaiset tutkijat ovat havainneet, että 5- ja 6-vuotiaat, joita imetettiin vauvoina pisimpään ennen maidonkorvikkeen tai ruoan aloittamista, olivat paljon harvemmin ylipainoisia.
• Tehostaa vauvan aivojen toimintaa ja edistää huippunäköä. Rintamaito sisältää kahta rasvaa, AA:ta ja DHA:ta, joista puuttuu lehmänmaidosta. AA ja DHA liittyvät parantuneisiin kognitiivisiin voimiin ja hyvin kehittyneeseen näkökykyyn. Mitä pidempään imetät, sitä suurempi on vaikutus lapsesi henkiseen älykkyyteen, motorisiin kykyihin ja näkökykyyn. Äidin ruokavalio voi vaikuttaa AA:n ja DHA:n määrään, joka on saatavilla vauvan aivoille rintamaidon kautta.
• Edistää pehmeämpiä, makeamman tuoksuisia ulosteita kuin korvikkeella ruokittujen imeväisten.
• Vähentää terveydenhuollon kustannuksia. Arizonan yliopiston pediatrian laitoksen tekemässä tutkimuksessa havaittiin, että yksinomaan rintaruokitetuilla vauvoilla oli vähemmän korvatulehduksia, hengitystieinfektioita, kuten vilustumista, ja suolistoinfektioita. Tämä tarkoitti vähemmän lääkärikäyntejä, sairaalahoitoja ja kalliita reseptejä kuin korvikkeella ruokittujen lasten kohdalla.
• Auttaa alentamaan lasten leukemiariskiä. National Cancer Instituten lehti Raportissa todettiin, että imeväisillä saattaa olla pienempi riski sairastua joihinkin lapsuusiän leukemian muotoihin kuin pulloruokituilla lapsilla. Mitä pidempään lapset imettävät, sitä parempi suoja on.

Esteet Imetyksen esteiden voittaminen
Harkitset imetystä, mutta et vain ole varma, sopiiko se sinulle. Ehkä olet kuullut hoitotyön kauhutarinoita, jotka saavat sinut haluamaan juosta lähimpään kauppaan hankkimaan korvikkeita. Ehkä annoit korviketta muille lapsillesi, ja nyt harkitset tämän vauvan imetystä.

Lopulta sinun on tehtävä se, mikä on parasta sinulle ja perheellesi. Mutta ensin tarvitset tosiasiat tehdäksesi tietoisen päätöksen. Tässä on muutama suora puhe imettämisestä, jonka toivon auttavan.

Este:luulet saavasi hylätä imetyksen.
Ratkaisu: Pelkäät, ja se on odotettavissa. Mutta et voi epäonnistua asiassa, jota et ole koskaan kokeillut. Älä kuuntele ystäviä ja sukulaisia, joilla ei ole ollut hyvää kokemusta hoitotyöstä. Pysy terveydenhuollon ammattilaisten ja kokeneiden imetysammattilaisten, mukaan lukien kokeneiden äitien, kanssa, jotka voivat tarjota sinulle faktoja ja tarjota tukea.

Este:Sinun on työskenneltävä imetyksen parissa.
Ratkaisu: Se voi olla luonnollinen toiminto, mutta se ei aina tule luonnostaan ​​alussa (ei myöskään wc-harjoittelu). Sekä sinä että vauva käytte luultavasti läpi sopeutumisjakson, kun opit imetyksen perusteet, mutta se on sen arvoista. Monet vauvat ja heidän äitinsä oppivat imetyksen pian syntymän jälkeen ja heillä on menestyksekäs suhde, joka kestää kuukausia sen jälkeen.

Este:olet huolissasi riittävän maidon tuottamisesta.
Ratkaisu: Älä huoli. Mitä enemmän imetät, sitä enemmän maitoa teet. Joillakin naisilla ei ole tarpeeksi rauhaskudosta tuottamaan riittävästi maitoa vauvojensa ravitsemiseksi, mutta tämä tila on harvinainen. Vaikka luulet olevasi pienirintainen etkä pysty tuottamaan tarpeeksi maitoa, älä huolestu. Rinnasi voivat tuottaa yhtä paljon maitoa kuin isot.

Este:Käänteiset tai litteät nännit.
Ratkaisu: Usein ylösalaisin tai litteät nännit eivät estä imetystä. Rintasuojien käyttäminen kolmannen raskauskolmanneksen aikana ja imetysten välillä voi auttaa vauvan syntymän jälkeen, joten kysy asiasta lääkäriltäsi.

Este:Imetys on sotkuista.
Ratkaisu: Hoitotyö ei aina ole siistiä bisnestä. Ollaanpa rehellisiä. Rinnasi vuotavat, ja ne pystyvät valuttamaan maitoa huoneen poikki! Milloin se tapahtuu? Kun vauva imee rintaa yhtäkkiä, mutta maidon virtaus jatkuu. Sijoita paljon rintapehmusteita vuotojen välttämiseksi ja käytä asianmukaisia ​​vaatteita, eli kahta kerrosta, peittääksesi pienet vuodot. Pidä aina, kun imetät, käsilläsi liina tai pyyhe, et välitä kastumisesta. Kangasvaipat siivoavat hyvin imetyksen aikana ja sen jälkeen.

Este:Imetys sattuu.
Ratkaisu: Imetys voi olla alussa hieman epämukavaa, koska rintasi eivät ole tottuneet vauvan voimakkaaseen imetykseen. Minulla oli tämä ongelma pari kertaa, ja käytin asetaminofeenia, kärsivällisyyttä ja sitkeyttä voittaakseni sen. Alkuperäisen imetyksen aiheuttaman kivun pitäisi kuitenkin hävitä muutamassa päivässä tai viikossa. Sillä välin kysy lisensoidulta terveydenhuollon tarjoajalta reseptivapaa kipulääkettä epämukavuuden lievittämiseksi. Jos rintojen kipu jatkuu, syynä on todennäköisesti väärä asento, vaikka syitä voi olla muitakin. Tästä syystä:Vauvasi saa maitoa painamalla nänniä ympäröivää tummaa aluetta, ei itse nännistä. Vauvaa on rohkaistava avaamaan suunsa hyvin leveästi, jotta mahdollisimman suuri osa areolasta pääsisi suuhunsa. Jos hän ei avaudu tarpeeksi leveästi, hän päätyy imemään nänniä ja joudut kipuun.

Mastiitti voi myös olla rintakipujen lähde. Se on bakteeri-infektio, joka yleensä kehittyy vain yhteen rinnoistasi. Tunnet olosi väsyneeksi ja kipeäksi, kuin sinulla olisi flunssa. Imetystä ei kuitenkaan tarvitse lopettaa. Itse asiassa imetys auttaa poistamaan infektion tyhjentämällä rintaa. Lääkärisi voi määrätä antibiootteja, joita on turvallista ottaa imetyksen aikana.

Kuumeen puuttuminen yhdistettynä heikentyneeseen maidonvirtaukseen ja kipeisiin rintoihin voi tarkoittaa, että sinulla on tukkeutunut maitotiehyt utaretulehduksen sijaan. Rintojen arkuutta voidaan hoitaa hieromalla vaurioituvaa aluetta, imemällä usein ja käyttämällä kosteaa lämpöä. Soita joka tapauksessa välittömästi lääkärillesi.

Lisää esteitä Este:Imetys on suuri vastuu äidille.
Ratkaisu: Saatat olla ainoa ruoantarjoaja, mutta et ole ainoa, joka pystyy ruokkimaan vauvaa. Osta rintapumppu ennen vauvan syntymää ja lue sen käyttöohjeet. Odota pari viikkoa tai enemmän synnytyksen jälkeen aloittaaksesi maidon pumppauksen. Anna lapsesi tottua ottamaan pieniä määriä lypsettyä rintamaitoa pyytämällä miehesi, puolisoasi tai muuta aikuista antamaan vastasyntyneen maitoa tuttipullosta. Unohda hirveät varoitukset siitä, että vauva hämmentyy siitä, kuinka imeä pullon nänniä ja omaasi. Jos otat sen mahdollisuuden, ettei hän hämmentyisi, hankit sinulle kaivattua vapautta. Maidon eristäminen ja muiden ruokkiminen tyttöjeni auttoi minua ajattelemaan positiivisemmin imetystä, mikä piti omassa tapauksessani imetyksen.

Este:Imettäminen julkisella paikalla voi olla vaikeaa, epämukavaa ja noloa.
Ratkaisu: Jotkut ihmiset loukkaantuvat nähdessään naisten ruokkivan vauvaansa luonnon tarkoittamalla tavalla. Totuus on, että saatat haluta olla hienovaraisempi, mutta se ei ole aina mahdollista. Hyvin harvat julkiset paikat tarjoavat yksityisiä tiloja imettäville äideille. Aina kun toin lapset läheiseen ostoskeskukseen, kiroin hiljaa ostoskeskuksen johtoa siitä, että he eivät tienneet, että imettävät äidit haluaisivat olla mukavampia imettäessään (vaikka se ei estänyt minua lähtemästä ulos kaikkien kolmen lapsen kanssa). Voit välttää hämmennystä peittämällä pyyhkeellä tai ottamalla huovan imettäessäsi julkisesti, ruokkimalla vauvaa parkkipaikalla ennen ostoskeskukseen tai ravintolaan menemistä tai pyytämällä yksityisempää osastoa tai pöytää ulkona syödessäsi.

Kun hoitotyö ei ole vaihtoehto
Edustaan ​​huolimatta imetys ei ole aina älykkäin ruokintavaihtoehto. Jos sinulla tai lapsellasi on krooninen sairaus, korvike voi olla paras vaihtoehto. Naisten, jotka käyttävät laittomia huumeita tai jotka käyttävät päivittäin tiettyjä resepti- ja käsikauppalääkkeitä, tulee tarkistaa synnytys- ja lastenlääkäriltään vauvansa imetyksen turvallisuudesta. Tässä on joitain tilanteita, jotka estävät imetyksen.

HIV ja muut tartuntataudit: Ihmisen immuunikatovirus (HIV) on virus, joka aiheuttaa hankitun immuunikato-oireyhtymän (AIDS). HIV voi tarttua äidiltä lapselle äidinmaidon välityksellä. Tautien torjunta- ja ehkäisykeskusten asiantuntijat suosittelevat, että naiset, joiden HIV-vasta-aine on positiivinen, eivät imetä lastaan. Äitien, joilla on T-soluleukemiavirusinfektio tai hoitamaton tuberkuloosi, tulee myös välttää imetystä, jotta se vähentää tartunnan riskiä vauvaan.

Kemoterapia ja muut lääkkeet: Naiset, jotka saavat kemoterapiaa ja tiettyjä muita kroonisten sairauksien lääkkeitä, eivät saa imettää. Monet lääkkeet, jotka eivät ole turvallisia kehittyvälle vauvalle, kulkeutuvat äidinmaidon kautta.

Laiton huumeiden käyttö: Äitien, jotka käyttävät minkä tahansa määrän marihuanaa, kokaiinia, heroiinia tai mitä tahansa muuta virkistyshuumetta, tulee välttää imetystä.