• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Kuinka saada vauva lopettamaan yöpullon käytön

Yöpullo on levollistava osa lapsesi nukkumisrutiinia. Jotkut lapset luopuvat siitä itse, mutta toiset tarvitsevat pehmeän työnnän lopettaakseen yöpullon käytön. Asteittainen lähestymistapa voi auttaa lastasi luopumaan pullosta luontevasti. Pieniä muutoksia yörutiiniin ja pullon korvaaminen lohdutustavaroilla helpottaa siirtymää. Muista, että kestävän lapsen luopuminen yöpullosta voi vaatia kärsivällisyyttä.

Tarvittavat aineet

• Sippikupilli
• Peitto
• Pehmeä lelu
• Rauhutus

Ohjeet

1. Valitse luopumisaika, joka ei tee prosessista vaikeampaa. Jos hän hampailee, on juuri muuttanut uuteen sänkyyn tai menee muuta muutosta, kuten päiväkotiin, luopuminen voi olla haastavampaa. Aloita luopumisprosessi, kun vauvasi on normaalissa aikataulussa ja ei kokenut muita stressaavia tapahtumia.
2. Vähennä yöllä pullossa olevaa maitomäärää. Jos hän ottaa normaalisti 5 unssia (150 ml) yöllä, vähennä se 4 unssiin (120 ml) muutamaksi päiväksi. Pidä vähentämässä pullossa olevaa määrää 1 unssia (30 ml) kerrallaan joka muutama päivä.
3. Vetele maitoa tai valmisteruokaa, jonka laitat pulloon, jotta se maistuu vähemmän viehättävältä. Tee tämä yhdessä määrän vähentämisen kanssa, tai käytä tätä tekniikkaa yksin. Aloita 10 %:lla vettä ja 90 %:lla maidosta. Jos tarjoat normaalisti 5 unssia (150 ml) maidosta yöllä, aloita 0,5 unssia (15 ml) vettä ja 4,5 unssia (135 ml) maidosta. Kasvata vesimäärää joka yö, kunnes hän juoo vain vettä.
4. Korosta muitakin lohdutuksen lähteitä luopuessasi vauvaa pullosta. Käytä suosikkipeittoa tai pehmeää lelut yöllä lohduttaaksesi häntä. Kun hän on ryppyileväinen pullon muutoksista, tarjoa lohdutustavara häntä häiritäkseen.
5. Tota vauva juomaan sippikupillista pullon sijaan päivisin. Kun hän on tuttu ja mukava sippikupillissa, tarjoa hänelle kupillinen maitoa illan välipalalla.
6. Tarjoa vaihtoehtoinen imemismahdollisuus, joka on usein vauvoille itsellohdutuskeino. Rauhutus on yleisesti käytetty tähän tarkoitukseen. Anna hänelle rauhutus, kun kylpelette yöllä pullon sijaan.
7. Salli vauvan ryppyillä hetki, kun hän tottuukaa nukkumaan ilman pulloa. Saatat huomata, että hän rauhallistuu vasta lyhyen ajan ilman pulloa. Jos hän jatkaa itkuutta tai herää hulluksi, lohduta häntä ja tarjoa hänelle rauhutus tai muu lohdutustavara uudelleen. Antaminen ja salliminen pullon saaminen tekee todennäköisesti vaikeammaksi yöruokinnan lopettamisen.