• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Tässä on, miten huuto lapsillesi vaikuttaa heidän aivoihinsa

Onko huuto lapsille yhtä pahaa kuin lyönti? Tutkimus sanoo kyllä.
Amanda Stout, Simplemost.com

Tämä julkaisu on alun perin ilmestynyt Simplemostissa, se on uudelleenpainettu luvalla.

Tyttäreni on aina ollut omamielinen. Siten kuin hän osasi kävellä, hän juoksi vaaraan. Kuuntelu ei myöskään koskaan ollut hänen vahvuutensa, ellei se ollut „Outivis George“. Niin minä usein löydän itseni nostaa ääneni saadakseni hänet lopettamaan putoamasta minulta tai huutaa puhtaasti turhautumisesta, kun hän ei kuuntele – uudelleen. Ongelma on, että se ei koskaan näytä tekemän mitään paremmaksi.

Faktasti talvikuukausina molemmat kimpoimme seinistä ja hermottimme toisiaan ja hän alkoi… huutaa takaisin minulle. Se oli järkyttävää, ja se rypisti minut välittömästi syyllisyyteen. Hän oppi tämän minulta. Minä rikkoin hänen vaikuttamattomat pienet aivonsa.

Dr. Laura Markham, „Peaceful Parents, Happy Kids: How to Stop Yelling and Start Connecting“ -kirjan kirjailija ja Aha Parenting -perustaja, sanoo, ettei me rikko lapsiamme aivoja, vaan me muutamme niitä. Periaatteessa, sen sijaan, että he oppisivat rauhallistumaan, he oppivat kimppaan tai sulkemaan itsensä. Megan Leahy, kolmen lapsen äiti ja vanhempainvalmentaja, selitti Washington Postille, että kun vanhempi huutaa, „kasvatat joko aggressiota tai häpeää. Ne eivät ole ominaisuuksia, joita mikään vanhempi haluaa lapsilleen.“

                       [Liittyvää lukemista: Onko huuto uusi lyönti?]

Vuodelta 2013 Pittsburghin yliopiston tutkimus ehdotti, että „kova verbaali kuritus“ nuorille ei auta ja sillä on samanlaisia vahingoittavia vaikutuksia kuin fyysisellä kurituksella. heidän johtopäätöksensä? Huuto vahvistaa vain huonoa käyttäytymistä ja lisää masennusta. Jopa kodit, jotka muuten olivat rakastavia, eivät vältäneet jopa harvoin kohdistuvien korotettujen äänien vahingoittavia vaikutuksia.

On aikoja, joissa on OK huuttaa, Dr. Markham mukaan. Jos lapset aiheuttavat toisiaan vammaa tai ovat vaarallisessa tilanteessa, on välttämätöntä šokata he siitä. Mutta avain on rauhallistua heti ja selittää miksi.

Miten lopettaa huudon kierros

Vanhemmuus voi joskus tuntua häviävältä peliltä. On niin monta asiaa, jota et ole tekemässä. Mikään vanhempi ei halua huutaa, mutta monet tekijät väsymyksestä stressiin jatkuvaan rajaa testaukseen voivat saada jopa rauhallisimman vanhemman räjähtämään.

     [Liittyvää lukemista: ̶0;No Drama Discipline̶1; 5 helppoa vanhemmuusopetusta]

Aloita saadaksesi haltuun itsesi säätelemisen. Sitten voit keskittyä viestintään ja yhteyteen, käyttämällä aivopeliä, kertomalla tarinaa, käyttämällä huumoria tai yrittämällä tehokkaasti kuritusta. Kokeile muutama näistä vinkkeistä:

• Poistu tilanteesta ja pyydä apua. Jos pystyt, käveli pois ja anna itsellesi aikaa jäähtyä. Jos todella tarvitset tauon, anna puolisoni tai luotettavan babysitterin viedä hallinta, kunnes keskityt uudelleen.
• Säädä odotuksesi. Tämä oli todellinen pelinmuuttaja minulle. Opi, mikä on kehityksellisesti sopivaa odottaa lapseltasi. Esimerkiksi alle 4-vuotiaat lapset eivät ole vielä kehittäneet kykyä vastustaa kiellettyä käyttäytymistä. Muista nämä vaiheet, kun aloit tuntea itsesi menettävän sen.
• Syntonyoi stressaajiisi. Jos tiedät, ettei pärjää ilman kahvia, aseta hälytin varmistamaan, että saat ensimmäisen kupin aikaisin. Jos tautit matkustuksen aikana heittävät sinut yli reunan, löytää tapa tehdä ne ilman pienoisia.
• Säätele itsesi tunteet. Lapset oppivat hyviä tapoja itsesi itsesäätelemisestä. Kokeile puristaa stressipalloa, hypätä se ulos tai toistaa mantraa (hän on vain lapsi, hän on vain 2, jne.). Sitten, jos kaikki muu epäonnistuu, on aina laskeminen ja hengitys.

Lopuksi muista, avain on asettää omat parhaat tarkoituksesi toimeen, kun olet vaikeassa tilanteessa ja haluat huutaa on suunnitelma.

Simplemost tarjoaa inspiroivia, informatiivisia ja suoraviivaisia vinkkejä, ideoita ja neuvoja auttaakseen ihmisiä navigoimaan kiireellisissä elämässään. Seuraa meitä Facebookissa löytääksesi matkavinkkejä, reseptejä, elämänvinkkejä, raha- ja suhdeneuvontaa, viihdeuutisia ja enemmän – kaikki kohdistettu auttamaan sinut saamaan parhaan päiväsi irti.