8 hauskaa Mommy and Me -tuntia vauvoille ja taaperoille

Vauvojen ja taaperoiden vanhemmuus tarjoaa vertaansa vailla olevan ilon tunteen, mutta katsotaanpa sen totta:tapoja rikastuttaa ja viihdyttää lapsia säännöllisesti voi olla uuvuttavaa – puhumattakaan hieman turruttavasta. Mahdollinen ratkaisu niille päiville, jotka näyttävät jatkuvan ikuisesti? Mommy and Me -tunnit tarjoavat sekä seurustelua äidille tai isälle että monia uusia taitoja vauvalle tai taaperolle.

Mietitkö, mikä äiti ja minä -luokka sopisi sinulle ja pikkuisellesi parhaiten? Tässä on kahdeksan hauskaa vaihtoehtoa, joita kannattaa harkita:

1. Pienet joogit

Palautuminen harjoitusrutiiniin on vaikeaa, kun sinulla on vauva. Paitsi että tiukka harjoittelu voi olla pelottavaa synnytyksen jälkeen, ongelmana on myös lastenhoidon löytäminen, kun haluat livahtaa ulos harjoittelemaan. Osallistu:Äiti ja minä joogatunneille. Sen lisäksi, että Mommy and Me -jooga tarjoaa lempeän ja hoitavan tavan hoitaa synnytyksen jälkeistä vartaloasi, se auttaa vahvistamaan fyysistä ja emotionaalista sidettä äidin ja vauvan välillä hauskojen asentojen kautta (ajattele:vauvan pitäminen säärilläsi, kun makaat tasaisesti), hierontaa ja lauluja. Se on myös loistava tapa pitää yhteyttä muihin uusiin äideihin näin haavoittuvana aikana.

"En ollut koskaan harrastanut joogaa elämässäni, mutta ilmoittautuin Mommy and Me -joogatunnille ensimmäisen tyttäreni syntymän jälkeen", kertoo Amanda Rossell, Ateena, New York. ”Pidin siitä niin paljon, että teen sen varmasti myös kahden seuraavan vauvani jälkeen. Se on niin mukava tapa päästä pois kotoa vauvan kanssa – ja tapasin siellä myös joitain lähimmistä ystävistäni!”

Vanhemmille, joilla on isompia lapsia, useimmat joogastudiot tarjoavat myös taaperojoogatunteja, joissa heiluvat pienet voivat yrittää keskittyä hauskojen asentojen, rekvisiitta ja laulujen avulla. Nämä tunnit auttavat myös kehittämään kehotietoisuutta ja vahvistamaan koordinaatiota.

Useimmat Mommy and Me -joogatunnit pidetään yksityisissä studioissa, mutta myös yhteisökeskukset ja YMCA:t voivat tarjota niitä. Home Power Yogassa Cranfordissa, New Jerseyssä, lasten tunnit maksavat 20 dollaria, mutta hinnat vaihtelevat maan mukaan.

Paras seuraaville: 4 viikon ikäisille – ryömiminen vauvoille, 2-5-vuotiaille taaperoille

2. Mene uimaan

Uiminen ei ole vain välttämätön elämäntaito, se on myös hauskaa ja loistava tapa olla yhteydessä vauvaan. Useimmat uimakoulut, mukaan lukien YMCA, tarjoavat Mommy and Me -uintikursseja 6 kuukauden iästä alkaen. Vaikka on epätodennäköistä, että pikkulapsesi tekee kierroksia harjoituksen loppuun mennessä, se on ihanteellinen tapa tottua hänet veteen – ja se on hyvä vähävaikutteinen harjoitus äidille!

Y-hinnat vaihtelevat sen mukaan, oletko jäsen vai ei, mutta kahdeksan viikon tunnit maksavat yleensä noin $100 jäsenille ja $200 muille kuin jäsenille.

Paras seuraaville: Ikä 6 kuukautta - 36 kuukautta; 3-vuotiaana useimmat uimatunnit ovat lapsille tarkoitettuja

3. Musiikkia korvillesi

Kuten maapähkinävoi ja hyytelö, taaperot ja tamburiinit sopivat yhteen. Sen hauskuuden lisäksi, jota musiikkitunnit tarjoavat pienille, ne auttavat myös aivoja käsittelemään uusia puheääniä. Vauvat ja taaperot rakastavat Mommy and Me -musiikkituntien äänien, värien ja tekstuurien tutkimista, ja vanhemmat pitävät ikuisesti yhdessä oppimiaan tarttuvia kappaleita – vaikka ne olisivat jatkuvasti jumissa päässään.

Yksi suosituimmista kansallismusiikin luokista, Music Together, yhdistää soitinpelin tanssiin ja tarttuviin alkuperäiskappaleisiin. Lukukausi alkaa 170 dollarista 10 viikon kurssilta ja sisältää CD:n.

Paras seuraaville: Syntymäikä - 7 vuotta

4. Aloittavia artisteja

Vauvat ovat liian pieniä askarteluun, taidetunneille, joissa luovuutta – ja sotkua! – tervetuloa, voi olla taaperon unelma. (Ja jee! Sinun ei tarvitse raaputtaa maalia ruokapöydältä.) Aloittelevat taiteilijat voivat työskennellä useilla eri materiaaleilla, kuten maalilla, liimalla, kollaasilla ja kaikkien vanhempien suosikkilla – glitterillä. Tuloksena on vakavia siteitä lapsesi kanssa – ja värikkäitä mestariteoksia jääkaapin esille.

Tuntien paikat ja tyypit vaihtelevat, mutta Art Studio NYC:ssä yksi Mommy and Me -taidetunti maksaa 45 dollaria.

Paras seuraaville: Ikäraja 2-5 vuotta

5. Lue, lue, lue

Storytime on yksi suosituimmista Mommy and Me -tunneista, ja siihen on syy:se on yleensä ilmaista. Tyypillisesti kirjastoissa, yhteisökeskuksissa tai Barnes &Noble -myymälöissä tarjottava storytime on loistava tilaisuus halata vauvasi tai taaperolapsesi kanssa, edistää heidän lukemistaan ​​ja tavata muita vanhempia. Useimmat tarinat on suunnattu tietylle ikäryhmälle, kuten alle 3-vuotiaille tai 4–6-vuotiaille, kun taas toiset ovat laajempia 2–6-vuotiaille.

Paras seuraaville: Ikäraja 18 kuukautta – 6 vuotta vanha

6. Kuntosaliaika

Haluatko saada superenergisen lapsesi pois kotoa, jotta hän ei riko (toista) lamppua? Vie hänet Äiti ja minä -kuntosalille! Halusitpa sitten kehittää vauvasi koordinaatiota ja motorisia taitoja tai auttaa vanhempaa lastasi polttamaan osan loputtomasta energiastaan, kuntosalitunnit, kuten My Gym tai Gymboree, tarjoavat loistavan tilan liikkua ja olla vuorovaikutuksessa muiden kanssa.

"Ilmoittauduin tyttäreni taaperoiden kuntosalitunnille talvella, kun meidän piti päästä pois kotoa", kertoo Ilene Palmieri Howellista, New Jerseystä. ”Se oli hienoa meille molemmille! Hän sai juosta, hypätä ja kierrellä, ja sain muutaman äitiystävän.”

My Gymin hinnat alkavat 84 dollarista neljän viikon kurssilta.

Paras seuraaville: Ikäraja 6 kuukautta – 4 vuotta vanha

7. Lastenvaunujen askeleet

Moniajoille äideille, jotka haluavat liikkua, Stroller Strides, joka yhdistää liikunnan, raitista ilmaa ja pienet, on täydellinen aktiviteetti. Äidit saavat kokovartaloharjoittelun, jossa keskitytään kardio-, voimaharjoitteluun ja ytimen palauttamiseen, käyttämällä rattaita (pienen mukana!). 60 minuutin harjoituksen aikana lapset viihdyttävät lauluja, aktiviteetteja ja tietysti ulkoilua.

Riippuen asuinpaikastasi, rajoittamaton kuukausijäsenyys Stroller Strides (ja Stroller Barre) -tunteille on 65 dollaria.

Paras seuraaville: Vauvat ja taaperot, jotka voivat turvallisesti pysyä rattaissa kiinnitettynä

8. Aloita ruoanlaitto

Opeta – tai anna jonkun muun opettaa – lapsellesi ruoanlaiton ilo osallistumalla yhdessä äiti ja minä -kokkauskurssille. Sen lisäksi, että lapset saavat työskennellä tuoreiden, terveellisten raaka-aineiden kanssa, he oppivat ruokansa alkuperästä. Pieni kokkisi kehittää motorisia, sensorisia ja sosiaalisia taitojaan samalla kun hän valmistaa jotain makeaa nautittavaksi tunnin päätteeksi.

Hinnat vaihtelevat ruoanlaittokursseilla, mutta The Kitchen Workshop Paolissa, Pennsylvaniassa, maksaa 384 dollaria kuuden viikon kurssilta - ja se sisältää kaikki ainekset ja jätteet kotiin vietäväksi. Muista myös, että jotkin ruokakaupat tarjoavat myös yksittäisen ruoanlaittokurssin (ilmaiseksi!).

Paras seuraaville: 4–9-vuotiaat

Ei vieläkään myyty? Harkitse näitä äiti ja minä -tuntien etuja.

Ne ovat hyödyllisiä sekä vauvoille että taaperoille

Pikkulapsesi ei tarvitse olla taaperolla nauttiakseen näistä tunneista. Itse asiassa äiti ja minä -tunnille ilmoittautuminen ennen lapsesi 1. syntymäpäivää voi luoda vahvan vanhemmuuden ja sosiaalisen perustan.

"Annat sekä itsellesi että vauvallesi mahdollisuuden olla tekemisissä yhteisön ja toistensa kanssa", sanoo Dr. Katherine Hoops, lasten tehohoidon lääkäri Johns Hopkinsista.

Ne edistävät sitoutumista

Mommy and Me -tunnit ovat täydelliset puitteet lapsille äidin tai isän jakamattomaan keskittymiseen – ja mikä sen parempaa?

"Se on lapsen vanhemman huomio, joka rikastuttaa, ei hienot lelut tai elektroniikka", Hoops sanoo. "Yhteiset toiminnot, kuten musiikkitunnit, askartelu- tai uintitunnit, antavat taaperoille ja vanhemmille lapsille mahdollisuuden oppia jotain uutta, samalla kun he voivat nauttia suojatusta ajasta äidin kanssa ja häikäistää häntä uudella taidolla."

Ne auttavat lapsia kehittämään uusia taitoja

Voit hankkia lapsellesi kaikki maailman muistikortit, mutta jotkin taidot voidaan oppia vain käytännön kokemuksen kautta.

"Sen lisäksi, että nämä tunnit auttavat lasta tottumaan olemaan lähisukulaisensa ulkopuolisten ihmisten kanssa, ne voivat edistää itsenäisyyttä, auttaa lapsia sopeutumaan uuteen ympäristöön, opettaa empatiaa ja paljastaa taaperoille jakamisen käsitteen", sanoo Susan Newman, "Little"-kirjan kirjoittaja. Asiat, jotka muistetaan pitkään:saa lapsesi tuntemaan olonsa erityiseksi joka päivä.”

Ne ovat ilmaisia ​​tai edullisia vaihtoehtoja

Jos arvostat Mommy and Me -kurssien tarjoamia etuja, mutta olet huolissasi hintalapusta, harkitse ilmaisia ​​Mommy and Me -tunteja. Kirjastossa järjestettävistä tarinoista kausiluonteisiin tapahtumiin monitoimitalossa on aina tarjolla kursseja vähällä tai ilmaiseksi.


Previous:

Next: