8 hauskaa äiti/isi-ja-lapsi -luokkaa vauville ja taaperoille
Vauvojen ja taaperoiden hoitaminen tarjoaa vertaista mattoman ilon, mutta ole rehellinen: tapojen löytäminen lasten rikastuttamiseen ja viihdyttämiseen säännöllisesti voi olla uupumista – ei mainita hieman mielihaluttavaa. Potentiaalinen ratkaisu niihin päivihin, jotka tuntuvat kestävän ikuisuuden? Äiti/isi-ja-lapsi -luokat tarjoavat sekä äidin tai isin sosiaalistumisen että uudenlaisten taitojen oppimisen vauvalle tai taaperoille.
Mietitkö, mikä äiti/isi-ja-lapsi -luokka sopisi parhaiten sinulle ja pienellesi? Tässä kahdeksan hauskaa vaihtoehtoa:
1. Pienet jogit
Paluu harjoitteluun on vaikeaa, kun sinulla on vauva. Ei vain kovaa harjoittelua ole pelottavaa, kun olet synnytysjälkeisessä vaiheessa, on myös lastenhoidon ongelma, kun haluat piiloon harjoitteluun. Tulo: äiti/isi-ja-lapsi -joogaluokat. Lisäksi, että ne tarjoavat lempeän, hoivavan tavan hoitaa synnytysjälkeistä ruumista, äiti/isi-ja-lapsi -jooga vahvistaa fyysistä ja emotionaalista siteetä äidin ja vauvan välillä hauskojen asennosten (ajattele: pidä vauvaa polvillasi, kun maat tasaisesti), hierontojen ja laulujen kautta. Se on myös loistava tapa tutustua muihin uusiin äideihin sellaiseen haavoittuvaan aikaan.
"En ole koskaan tehnyt joogaa elämäni, mutta ilmoittauduin äiti/isi-ja-lapsi -joogaluokalle, kun ensimmäinen tyttäreni syntyi", kertoo Amanda Rossell, Athensista, New Yorkista. "Rakastin sitä niin paljon, että varmistin sen tekemisen myös seuraavien kahden vauvani jälkeen. Se on niin mukava tapa päästä ulos talosta vauvan kanssa – ja tapasin myös lähimmistä ystäväni sieltä!"
Vanhempille isommilla lapsilla, useimmat joogastudiot tarjoavat myös taaperojoogaluokat, jossa kiljuvat pienet voivat kokeilla keskittymistä hauskojen asennosten, rekkien ja laulujen kautta. Nämä luokat auttavat myös rakentamaan ruumiintietoisuutta ja vahvistamaan koordinaatiota.
Useimmat äiti/isi-ja-lapsi -joogaluokat pidetään yksityisissä studioissa, mutta yhteiskeskukset ja YMCAt voivat tarjota niitäkin. At Home Power Yoga -studio Cranfordissa, New Jerseyssa, yksittäiset lasten luokat maksaavat 20 dollaria, mutta hinnat vaihtelevat valtakunnallisesti.
Parhaiten sopii: 4 viikkoa – repiväiselle vauvalle, 2–5 vuotta taaperoille
2. Menna uimaan
Uiminta ei ole vain elintärkeä elämän taito, se on myös hauskaa ja loistava tapa sidustua vauvan kanssa. Useimmat uimakoulut, mukaan lukien YMCA, tarjoavat äiti/isi-ja-lapsi -uimuluokat alkaen 6 kuukauden iästä. Vaikka on epätodennäköistä, että pienenesi uisi lenkkejä istunnon lopussa, se on ideaalinen tapa tottua häntä veteen – ja se on myös loistava matala-vaikutteinen harjoittelu äidille!
Y:n hinnat vaihtelevat riippuen siitä, oletko jäsen vai ei-jäsen, mutta kahdeksan viikon luokat maksaavat tyypillisesti noin 100 dollaria jäsenille ja 200 dollaria ei-jäsenille.
Parhaiten sopii: 6 kuukautta – 36 kuukautta; 3 vuoden iän jälkeen useimmat uimuluokat ovat vain lapsille
3. Musiikkia korville
Kuin voikastike ja jelli, taaperot ja tamburiinit kuuluvat yhteen. Lisäksi sen, että musiikkiluokat tarjoavat hauskanpitoa pienoille, ne auttavat aivojen käsittelemään uusia puheen äänteitä. Vauvat ja taaperot rakastavat tutkia äiti/isi-ja-lapsi -musiikkiluokkien ääniä, värejä ja faktuureja, ja vanhemmat ihailevat ikiaikaiset kiitettävät laulut, joita he oppivat yhdessä – vaikka ne olisivat jatkuvasti pääsissä.
Yksi suosituimmista kansallisista musiikkiluokista, Music Together, yhdistää soitinsoiton, tanssin ja kiitettävät alkuperäiset sävelmät. Opiskelumaksu alkaa 170 dollaria 10 viikon luokalle ja sisältää CD-levyn.
Parhaiten sopii: Syntymä – 7 vuotta
4. Pienet taiteilijat
Kun vauvat ovat liian nuoria käsityöhön, luovuutta – ja likaisuutta! – vastaanottavat taideluokat voivat olla taaperon unelma. (Ja hurraa! et tarvitse khakata maalia ruokapöydältä.) Pienet taiteilijat voivat työskennellä monien aineiden kanssa, mukaan lukien maali, liima, kollaasi ja jokaisen vanhemman suosikki – glitter. Tuloksena on vakava sidustumisaika pienesi kanssa – ja värillisiä mestariteoksia jääkaapin ovella.
Paikat ja luokkien tyypit vaihtelevat, mutta Art Studio NYC:ssä yksi äiti/isi-ja-lapsi -taideluokka maksaa 45 dollaria.
Parhaiten sopii: 2–5 vuotta
5. Lue, lue, lue
Satuhetki on yksi suosituimmista äiti/isi-ja-lapsi -luokista, ja siihen on syy: se on yleensä ilmainen. Tyypillisesti tarjotaan kirjastoissa, yhteiskeskuksissa tai Barnes &Noble -kaupoissa, satuhetki on loistava tilaisuus kyyhkyttää vauvan tai taaperon kanssa, edistää heidän lukemisen rakkauttaan ja tavata muita vanhempia. Useimmat satuhetket on kohdistettu tiettyyn ikäryhmään, kuten alle 3-vuotiaille tai 4–6-vuotiaille, kun taas muut ovat laajemmin 2–6-vuotiaiden alueella.
Parhaiten sopii: 18 kuukautta – 6 vuotta
6. Kuntosali-aika
Tarvitsetko energisen pikkusi irrottamista talosta, jotta hän ei riko (toista) lamppua? Vie häntä äiti/isi-ja-lapsi -kuntosaliluokalle! Haluatko kehittää vauvan koordinaatiota ja suurten liike-elinten taitoja vai auttaa isompaa lasta polttamaan loputtoman energiansa, kuntosaliluokat, kuten My Gym tai Gymboree, tarjoavat loistavan tilan liikkua ja vuorovaikuttaa muiden kanssa.
"Ilmoitin tyttäreni taapero-kuntosaliluokalle talvella, kun meidän piti päästä ulos talosta", kertoo Ilene Palmieri, Howellista, New Jerseystä. "Se oli loistava molemmille! Hän sai juosta, hypätä ja pyöriä, ja minä sain muutaman äiti-ystävän."
My Gymin hinnat alkavat 84 dollaria neljän viikon luokista.
Parhaiten sopii: 6 kuukautta – 4 vuotta
7. Vaunutuskävely (Stroller Strides)
Monitehtäville äideille, jotka haluavat liikkua, Stroller Strides, joka yhdistää harjoittelun, tuulen tuulta ja pienet, on täydellinen aktiviteetti. Käyttäen vaunua (pienen kanssa mukana!), äidit saavat koko ruumiin harjoittelun, joka keskittyy kardiovaikutukseen, voimalahjakkuuteen ja rintakehän palautukseen. 60 minuutin harjoittelun aikana pienet viihdyttävät lauluilla, aktiviteeteilla ja, tietysti, ulkona olemisella.
Riippuen siitä, missä asut, Stroller Stridesin (ja Stroller Barren) luokkien rajoittamaton kuukausittainen jäsenyys maksaa 65 dollaria.
Parhaiten sopii: Vauvat ja taaperot, jotka pystyvät turvallisesti istumaan sidotuina vaunuun
8. Mennä keittämään
Oppii – tai anna jonkun muun opettaa – lapsellesi ruoanlaiton ilon osallistumalla yhdessä äiti/isi-ja-lapsi -ruoanlaittoluokkaan. Tuoreiden, terveellisten ainesosien käsittelyn lisäksi lapset oppivat ruokansa alkuperästä. Pieni kokkisi parantaa motoriikkaa, aistitaitoja ja sosiaalisia taitoja, samalla kun keittää jotain makeaa nauttimiseksi luokan lopussa.
Ruoanlaittoluokkien hinnat vaihtelevat, mutta The Kitchen Workshop Paolissa, Pennsylvaniassa, maksaa 384 dollaria kuuden viikon kurssista – ja se sisältää kaikki ainesosat ja jälkiruuat kotia varten. Myös muistakaa, että joidenkin elintarvikekauppojen tarjoavat yksittäisiä ruoanlaittoluokkia (ilmaiseksi!), myös.
Parhaiten sopii: 4–9 vuotta
Edelleen epävarma? Harkitse näitä äiti/isi-ja-lapsi -luokkien etuja.
Ne ovat hyödyllisiä sekä vauvoille että taaperoille
Pienenesi ei tarvitse taaperaa nauttiakseen näistä luokista. Faktassa, äiti/isi-ja-lapsi -luokalle ilmoittautuminen ennen lapsen 1. syntymäpäivää voi luoda vankan vanhemmuuden ja sosiaalisen perustan.
"Annat sekä itsellesi että vauvalle mahdollisuuden sitoutua yhteisöön ja toisiinsa", sanoo lääkäri Katherine Hoops, lasten kriittisen hoidon lääkäri Johns Hopkinsissa.
Ne edistävät sidustumista
Äiti/isi-ja-lapsi -luokat ovat täydellinen ympäristö lapsille saada äidin tai isän jakamaton huomiota – ja mitä parempaa on olemassa?
"Se on lapsen vanhemman huomiota, joka tarjoaa rikastusta, ei vaativat lelut tai elektroniikka", Hoops sanoo. "Jatkuvat aktiviteetit, kuten musiikkiluokka, käsityöaika tai uimaharrastus, antavat taaperoille ja isommille lapsille mahdollisuuden oppia jotain uutta, samalla nauttien suojatusta ajasta äidin kanssa ja kummastuttaen häntä uudella taidolla."
Ne auttavat lapsia kehittämään uusia taitoja
Voi olla sinulla kaikkia muistikortteja maailmassa lapsellesi, mutta joitain taitoja voi oppia vain käden käänteellä olevasta kokemuksesta.
"Lisäksi auttaessaan lastasi sopeutumaan ihmisiin heidän välittömän perheensä ulkopuolella, nämä luokat voivat edistää itsenäisyyttä, auttaa lapsia sopeutumaan uusiin ympäristöihin, opettaa empatiaa ja altistaa taaperot jakamisen konseptille", sanoo Susan Newman, "Little Things Long Remembered: Making Your Children Feel Special Every Day" -kirjan kirjailija.
Ne tulevat ilmaisina tai matala-kustannuksina
Jos arvostat äiti/isi-ja-lapsi -luokkien tarjoamia etuja, mutta pelkäät hintaa, harkitse ilmaisten äiti/isi-ja-lapsi -luokkien tutkimista. Kirjaston satuhetkistä vuodenaikaisiin tapahtumiin yhteiskeskuksessa, on aina luokkia pienellä tai lainkaan kustannuksella.
Previous:Lastenhoidon kokemusta? Tässä 7 loistavaa uraa ja vinkit etenemiseen
Next:8 suurtä vanhempien ahdistuksesta ja miten niitä selviytyä
-
Vauvan kantoväline tarjoaa erinomaisen tavan saada liikuntaa – ja pitää vauvan lähelläsi. Varmista vain, että kantoväline on turvallinen ja että käytät sitä oikein. Vauvan kantovälineet ovat erilaisia tyyppejä, mukaan lukien pehmeät ripsivyöt, sido -
Itsetunto on haastava eläin nuorukaisille, varsinkin kun tunteiden rollercoaster kulkee heidän läpi. Jotkut päivät he saattavat tuntea itsensä maailman huipulla, toisina päivinä he tuntevat itsensä alhaisimmassa. Ongelma oikeasti ilmenee, kun on huo -
Jos joulumatka herättää muita tunteita kuin iloa, et ole yksin. Matkustaminen lapsineen milloin tahansa vuodesta voi olla hermostuttavaa, mutta matkustaminen joulukauden aikana lisää erikoista osuutta kansojen ja kaaoksen. Ei mainitsemattakaan, että
