Kuinka usein vauvien on syötävä yöllä?

Jotkut vauvat ovat erittäin äänimukaisia tarpeistaan, heräten omatoimisesti aina, kun he ovat nälkäisiä. Toiset nukkuvat niin syvää, että he eivät saa tarpeeksi ravintoa elämän ensimmäisten kuukausien aikana, ellei heitä herätetä syömään. Kun olet selvittänyt, kuinka usein pikkusi pitäisi ruokkia yöllä, aseta oma herätyskellosi, jos vauva mielummin nukkuu kuin syö.

Rintaruokittuneet vauvat

Rintaruokitun vauvan elämän ensimmäisillä kuukausilla – kunnes hän pystyy nukkumaan yö uni ilman ruokintaa – voit odottaa imettävän häntä ainakin muutaman kerran yöllä. KidsHealthin mukaan rintaruokittunut uusi syntynyt tarvitsee ruokkia 8–12 kertaa päivässä. Vaikka ruokkit häntä juuri ennen nukkumaanmenoa ja uudelleen aamulla ensiksi, todennäköisesti sinun on imitettävä häntä ainakin 3–4 kertaa yöllä. Ensikuun jälkeen hänen vatsansa pystyy pitämään enemmän ja hän tarvitsee ruokkia hieman harvemmin, tai noin 7–9 kertaa päivässä. Ei kaksi vauvaa ole samat, joten kun yksi 2 kuukauden ikäinen saattaa tarvita vain yhden yöruokinnan, toinen saattaa vaatia kolme. Näiden ensimmäisten kuukausien aikana älä anna hänen mennä yli 4 tuntia ilman imettelyä.

Valmisteruokittuneet vauvat

Valmisteruokittunut vauva syö yleensä enemmän kuin rintaruokittunut, ja siten hän ei yleensä tarvitse syödä yhtä usein. HealthyChildren.orgin mukaan valmisteruokitun pikkusi pitäisi kehittää melko johdonmukainen ruokintarutiini elämän ensimmäisten päivien sisällä. Odota, että tyypillinen vauva tarvitsee ruokkia 3–4 tunnin välein, mikä tarkoittaa, että todennäköisesti sinun on ruokittava hän vain 1–2 kertaa yöllä. Kuitenkin, jos hän ei syö paljon kerrallaan, hän saattaa tarvitta useammin ruokkia. Odota, että vauva juo 2–3 unssia (60–90 ml) valmisteruokaa kerrallaan ensimmäisten viikkojen aikana, 4 unssia (120 ml) kerrallaan ensimmäisen kuukauden lopussa ja kasvattaa hitaasti syöntiään siitä alkaen. Jos valmisteruokitunut vauva ei herää omatoimisesti yöruokintoihin ensimmäisinä kuukausina, herätä hän 5 tunnin kuluttua, ehdottaa HealthyChildren.org.

Yö uni

Vaikka saattaa tuntua, ettei koskaan saa enää uneksia, vauva alkaa nukkua yö uni lopulta. 3 kuukauden iässä hän saattaa pystyä nukkumaan 10 tuntia yöllä vain 1–2 herätyksellä, sanoo KidsHealth. Jotkut tässä iässä olevat vauvat nukkuvat jopa kokonaiset 6–7 tuntia ilman heräämistä. Tämä lepä on helpotuksesi, mutta on aina viisasta puhua lastenlääkärin kanssa vauvan unista; jos hän on alipainoinen, hän saattaa neuvoa sinua jatkamaan yöruokintoja. On mahdotonta ennustaa, milloin lapsesi nukkuu täydet 9 tai enemmän tuntia ilman heräämistä. Jotkut lapset tekevät niin 6 kuukauden iässä. National Sleep Foundationin mukaan 70–80 % vauvoista nukkuu yö uni 9 kuukauden iässä.

Yöruokintojen hoito

Huolimatta zombikävelystäsi ja sumuisista silmistäsi, yöruokinnat voivat olla onnellisia. Pitää kaikki tarvitsemasi valmiina yöruokintapaikalla, olipa se niin keinuistuin vauvan huoneessa tai oma sängysi. Imettelytyyny vauvalle ja selkä- ja nikkatyynyt sinulle, himmeä lamppu tai kirkas yövalo ja kanatuksen peitto pitäisi olla aina ulottuvillasi paikallasi. Tämä on erinomainen tilaisuus sitoutumiseen, mutta se ei ole leikkiaika pikkusellesi; pysy mahdollisimman hiljaisena ja ei-stimuloivana auttaaksesi häntä oppimaan, että yö on nukkumiseen. Kaikki, mitä teet, pitäisi kohdistua lohduttamiseen ja hänen takaisin nukuttamiseen. Ota tämä vinkki AskDrSears.comilta: vaihda vauvan vaippa ennen ruokintaa (ellei hän viipy heti syömisen jälkeen). Jos hän unohtelee syödessä, sinun ei tarvitse häiritä häntä vaipanvaihdon vuoksi.

Previous:

Next: