Imetys - perusasioiden oppiminen
Français
Rintamaito on ainoa ruoka, jota vauva tarvitsee kuuden ensimmäisen kuukauden aikana.
Jatka rintamaidon tarjoamista, kunnes vauva on kaksi vuotta vanha ja vanhempi.
Syötä kysyntään
- Seuraa vauvasi nälkää ja täyteyttä. Näin saat maitotuotteen vastaamaan vauvasi tarpeita. Vauvat voivat ruokkia noin kahdeksan kertaa 24 tunnin aikana
-
Alkuaikoina, imettää molemmista rintoista, jotta saat maitoa. Myöhemmin vauva voi silti ruokkia molemmista rinnoista, tai voi olla tyytyväinen yhden jälkeen.
-
Syötä ensimmäistä rintaa, kunnes vauva putoaa rinnastasi. Tämä kertoo yleensä, kun vauvasi on saanut tarpeeksi maitoa. Älä kuitenkaan kiirehdi - vauva voi vain levätä eikä ole vielä valmis.
-
Röyhtäilyn jälkeen, tarjoa toinen rinta. Jos on vielä nälkä, vauva tarttuu kiinni, imeä ja niellä.
-
Aloita seuraava ruokinta rinnasta, jota et käyttänyt viimeisellä ruokinnalla, tai se, jonka viimeksi lopetit.
-
Varo merkkejä siitä, että vauva ruokkii hyvin.
-
Jos vauva ei syö hyvin, ilmaa tai pumppaa maitoa jokaisen ruokinnan yhteydessä. Se voidaan antaa vauvalle toisella menetelmällä, kuten kupilla, lusikka tai pullo.
Katso video vauvan lukitsemisesta. Jos vauva on kaksi viikkoa vanha; imetät tai imetät maitoa vähintään kahdeksan kertaa päivässä; ja olet huolissasi siitä, että sinulla ei ole tarpeeksi maitoa, hae tukea terveydenhuollon tarjoajalta. Jotkut yrtit ja lääkkeet voivat lisätä maidontuotantoa, mutta ne toimivat vain, jos tyhjennät rintasi usein.
Jos vauvalle ei ole mahdollista antaa rintamaitoa, kokeile pastöroitua luovuttajan rintamaitoa (jos saatavilla) tai kaupasta ostettua kaavaa. Luovuttajan maidolle tarvitaan lääkärin tai kätilön resepti. Jos haluat lisätietoja luovuttajan maidosta tai luovuttajasta, käy BC Women's Milk Bankin verkkosivustolla osoitteessa http://bcwomensmilkbank.ca/home/faqs/.
Opi yhdessä
Vietä aikaa halaamalla vauvaasi ihoa vasten. Tämä läheisyys kannustaa vauvaasi syömään usein. Hae tukea ja tietoa oppiaksesi lisää imetystaidoista. Se vaatii kärsivällisyyttä. Sinä ja vauva tarvitsevat aikaa oppia. Vietä aikaa halaamalla vauvaasi iho-ihoon; tämä läheinen kontakti rohkaisee imettämään.
Pidä itsestäsi huolta
Itsestä huolehtiminen on tärkeää onnistuneen imetyksen kannalta. Aseta etusijalle riittävä lepo ja nukkuminen, juo paljon nesteitä ja syö ravitsevaa ruokaa. Pyydä apua kumppaniltasi, perheen ja ystävien kanssa, jotta voit keskittyä huolehtimaan itsestäsi ja imettämään vauvaasi.
Napsauta tätä löytääksesi käännetyt versiot tästä artikkelista kiinaksi ja pandžabiksi.
Resurssit ja linkit:
Healthlink BC:Imetys
Healthlink BC:Imetys - vauvan huono painonnousu
Healthlink BC:Rintamaidon säilyttäminen
VIDEO:Pääsy synnytyksen jälkeiseen aikaan-vauvan pitäminen iholta ihoon
VIDEO:Vauvan ruokintaohjeet ja käyttäytyminen
VIDEO:Imetysasennot
VIDEO:Kupin syöttö ja muut ruokintatavat
VIDEO:Käsiä ilmaiseva maito
VIDEO:Vauvan lukitseminen