Miten kannustaa hyviin ruokailutottumuksiinVauva

Terveet tavat alkavat kotona ja sinulla on suuri vaikutus siihen, miten lapsesi lähestyy ruokaa . Aloita edistämällä hyviä ruokailutottumuksia heti, kun vauva alkaa syödä kiinteää ruokaa . Terveelliset elintavat tulisi olla perheen tapaus , jossa jokainen liittymällä .
Asiat Tarvitset
vauvaystävällistä elintarvikkeet
Shatter kestävä kulho
Vauvan lusikka
Ohjeet
1

Olehyvä ruoka roolimalli . Vauva oppiipaljon vain katsomalla sinua . Jos istut alas ja syödä vauvan kanssa jamuu perhe , hän on todennäköisesti syödä mitä hän näkee sinut syö .
2

Otetaanerilaisia ​​värejä ja kuvioita oman vauvan ruokavalio . Älä pelkää saada luovia ruoan seoksia. Esimerkiksi voit sekoittaa soseuttaa kesäkurpitsaa kurpitsan tai parsakaalia bataatti . Riekaleiksi kana voidaan yhdistää papuja ja juustoa riekaleiksi . Hyvin keitetty pasta voidaan tarjoilla pieniä hyvin keitetyt porkkanat . Välipala omenasosetta ja mini - kultakala keksejä tai mustikoita ja O - muotoinen vilja teoksia , too.
3

Tarjoauutta ruoka kerran tai kahdestiviikossa usean kuukauden . Se voi kestää useita yrittää vauva päättää hän haluaauutta ruokaa . Jos vauva päättää, että hän ei pidäruokaa , älä aloitataistelu . Yritä uudelleen toisella kertaa .
4

Aikataulu kolme ateriaa ja kaksi pientä purtavaa päivässä kuin vauva alkaa syödä enemmän kiinteää ruokaa , noin 8 tai 9 kuukauden iässä . Tämä auttaa luomaanterveelliset rutiini .
5

Tarjoa sopiva annoskokoja . Sinun tarvitsee vain antaa hänelle 1-2 ruokalusikallistauutta ruokaa kerrallaan ja lisätämäärä 3 tai 4 rkl ajan . Älä pakota vauvaa lopettaa kaikki hänen ruokaa .

Previous:

Next:

  • 27 ikään sopivaa työtä lapsille, joista he nauttivat ja joista he oppivat
    27 ikään sopivaa työtä lapsille, joista he nauttivat ja joista he oppivat
    Iästä riippumatta lasten ottaminen mukaan kotitehtäviin voi osoittautua hyödylliseksi sekä sinulle että heille. Toim. Susan Kuczmarski, Becoming A Happy Family:Pathways to the Family Soul, kirjoittaja sanoo, että kotityöt auttavat lapsia kehittämään
  • Olisin imettänyt tytärtäni niin kauan kuin hän halusi
    Olisin imettänyt tytärtäni niin kauan kuin hän halusi
    Kun minun oli aika hankkia omia lapsia, ei ollut edes kysymys siitä, että imettäisin. Ajattelin, että Jumala ei antanut minulle G-kokoista rintaa, ellei se ollut lasten ruokkimiseen. Vanhin poikani oli hidas painonnousu ja sen takia täydennettiin ma
  • Kuinka pottata lapsesi yöllä
    Kuinka pottata lapsesi yöllä
    Todettakoon, että yksi vanhempien päivän parhaista hetkistä on, kun heidän lapsensa vihdoin nukahtaa. Pienten enkelikasvojen tuijottaminen voi tuottaa sinulle äärimmäistä iloa, varsinkin kun kotisi on nyt täynnä hiljaisuuden suloista ääntä! Ja vielä