Näin yksinkertainen kampa voi lievittää synnytyskipua
Synnytyskivun hallinnasta on kaikenlaisia teorioita, mutta entä jos se todellakin johtuu jostain niin yksinkertaisesta asiasta kuin hiusten kampa mukanasi synnytyssalissa? Doulat Fox Valley Birth and Babyssa Appletonissa Wisconsinissa jakoivat äskettäin hakkeroinnin, joka on melkein liian yksinkertainen uskoa:kamman puristaminen synnytyksen aikana saattaa helpottaa supistuksen siedettävyyttä.
Temppu on pitää kampaa niin, että sen takaosa on sormiesi päällä ja harjakset painautuvat kämmenelle sormien tyvestä. ”Kun kampaa pidetään käsissäsi, se voi auttaa osumaan akupunktiopisteisiin käsissäsi. Se liittyy myös portin hallintakiputeoriaan”, viestissä todetaan.
Kivun porttiteoria ehdottaa, että kipu on tasapainon funktio selkäytimeen eri hermosäikeiden kautta kulkevan tiedon välillä, mutta aivot voivat keskittyä vain tiettyyn määrään stimulaatiota kerralla. Joten lisähermosäikeiden stimuloiminen kipujen aikana voi heikentää aivojen kykyä tulkita kipua. Se on yksi monista tieteellisistä teorioista siitä, kuinka keho tulkitsee ja prosessoi kipua ja joka sisältyy suurten lääketieteellisten korkeakoulujen opetussuunnitelmiin.
Porttiteorian alaisuudessa kamman puristamisen kaltainen toiminta saattaa "hajottaa" aivojasi ja vähentää siten muita tuntemuksia. "Koska hermopäätteet ovat lähempänä käsiäsi, ne saavuttavat aivosi nopeammin, mikä auttaa kehoasi unohtamaan supistukset", Fox Valley Birth and Babyn doulat selittävät.
Toinen selitys, jonka he tarjoavat hakkerointiin, on, että kampa osuu akupunktiopisteisiin. Tiede akupunktiosta on edelleen rajallista, mutta ainakin yksi tutkimus on osoittanut, että akupunktiotekniikat voivat auttaa vähentämään synnytyskipua, vaikka se ei ole yhtä tehokas synnytyksen loppuvaiheessa. (Ollaan rehellisiä, mikä on tehokasta siinä vaiheessa?)
Se, toimiiko kampa vai ei, riippuu luultavasti henkilöstä, mutta useammin kuin muutama äiti ilmoitti olevansa valmis kokeilemaan. "Ehkä kokeilen kampaa tällä kertaa sinun kätesi sijaan", eräs nainen vitsailee tunnistettuaan kumppaninsa.
Toinen henkilö sanoi näkevänsä, kuinka tämä voisi toimia, koska hän itse asiassa pyysi siskoaan raaputtamaan itseään synnytyksen aikana. ”Halusin siskoni kaivavan kynttä käsivarteeni synnytyksen aikana, koska se häiritsi minua kivusta. Mielestäni ajatus on totta. Koska se todella auttoi", hän kirjoittaa.
Ja useat ihmiset sanoivat, että he olivat todella kokeilleet temppua tai jotain vastaavaa ja saavuttaneet loistavia tuloksia. "Doulani antoi minulle pienen muovisen siilin, jossa oli teräviä piikkejä puristamiseen", yksi lisäsi. "Se oli hyödyllisintä koko työn aikana!"
Naiset, jotka haluavat epätoivoisesti vähentää synnytyskipujaan, ovat kokeilleet kaikkea naurukaasusta hypnoosiin, ja jokaisen tulevan äidin on päätettävä, mikä hänelle toimii. Mutta jos olet valmis kokeilemaan uusia asioita ja etsit luonnollisia kipulääkkeitä, saattaa olla sen arvoista heittää kampa toimituslaukkuun.
-
Rintamaidon pumppaus – suunnitteletpa töihin paluuta tai vain tarvitset muutaman tunnin tauon – on upea lahja, jonka voit antaa vauvallesi. Mutta se ei tule ilman stressiä. Vauvan hoitaminen ja imetys on tarpeeksi vaikeaa, mutta ajatus pumppaamisesta -
Voin vain kuvitella, kuinka ärsyttävää ja pelottavaa on saada lapsi NICU:ssa. Onneksi siellä on ihmisiä, kuten Trish Ringley - NICU -sairaanhoitaja, jolla on mahtava idea Kickstarterille, joka on sittemmin rahoitettu. Uusi NICU -lehti Pitkän hark -
Oletko tutkimassa vaihtoehtojasi lastenhoitajatöihin? Oletko koskaan ajatellut ryhtyä matkanhoitajaksi? Voit yhdistää lastenhoitajatehtävät mielenkiintoiseen paikkaan. Mutta ennen kuin pakkaat laukut, tässä on vinkkejä, joiden avulla voit päättää, so
