Kuinka vanha PitäisiköVauva Be ennen ruokailua Munat ?
Lapsen ruokavalio voi tulla monipuolinen ja täynnä mielenkiintoisia ja houkuttelevia ruokia kun alkaa Esittelyssä kiinteää ruokaa . Munat voi ollaherkullinen proteiinin muodossa että vauvat voisivat nauttia . Sinun pitäisi harkita useita tekijöitä , joiden avulla voit määrittää oikean ajan esitellä munia aterioilla .
Allergen Koskee
Voisi olla viisasta odottaa esitellä munialapsi kunnes hänen ensimmäinen syntymäpäivä , koska ovat huolissaan elintarvikkeiden allergiat , mukaan American Academy of Pediatrics . Tämä varoitus on erityisen tärkeääperheenhistoria ruoka-aineallergiat , koskavauva voi ollasuurempi todennäköisyys periä tavallista ruokaa suuntauksiin.
Consult Lääkärin
Jos sinulla on ruoka herkkyydet perheessäsi , ota lapsesi lääkärinsuosituksesta ennen käyttöönottoa munia hänen ruokavalio , neuvooAllergy Asthma Information Association . Lääkäri tutkiilapsen ja arvioida geneettisiä tekijöitä, jotka saattavat vaikuttaa hänen ennensuosituksen .
Milloin aloittaa
Jos perhe ei ole historia ruoka herkkyydet ja allergiat ,Pediatrics akatemia ilmoittaa, että olet todennäköisesti turvallisia käyttöönotossa munatvauvan jälkeen 6 kuukauden iässä . Allergia Astma Information Association suosittelee odottaa vasta 8 kuukauden iässä esitellä keltuaiset ja 12 kuukautta esitellä valkuaiset . Viivästymisen syynä valkuaiset on , koska ne sisältävätaineita, jotka voisivat aiheuttaaallergisen reaktion vauvoilla , neuvooFood and Nutrition Service US Department of Agriculture .
Tarjoilu Ehdotuksia
Kun palvella munia lapsellesi , että olet keittää ne kokonaan . Syöminen raakaa tai huonosti kypsennettyä munat voivat aiheuttaa vakavia sairauksia , etenkinlapselle. Riski sairastua salmonellamyrkytyksen päässä kypsennettyä munat on korkea . Aina kokki munanvalkuaiset kunnes ne ovat kiinteitä ja keltuaiset , kunnes ne ovat täysin kova. Voisit aloittaa lusikallinen keitettyä kananmunan keltuainen vartenalle ikä 1 ja vähitellen lisätä , että määrä , kunnes lapsesi syö kolme keltuaisetviikossa .
-
Centers for Disease Control and Prevention (CDC) kesäkuussa 2015 julkaiseman raportin mukaan 17 prosenttia Yhdysvaltojen lapsista on lihavia. CDC suosittelee, että lapset harrastavat tunnin fyysistä aktiivisuutta päivässä taistellakseen liikalihavuut -
01/07 Palapelit Tee yksinkertaisia pulmia lapsesi kanssa. Parhaat tälle ikäryhmälle ovat yksinkertaiset muodot, jotka on kiinnitetty kahvoihin ja jotka sopivat taulun sisennyksiin. 02/07 Paranna käden ja silmän koordinaatiota Paranna käsien -
Common Sense Median tekemän tutkimuksen mukaan teini-ikäiset Yhdysvalloissa käyttävät lähes yhdeksän tuntia päivässä digitaalisen laitteen parissa. 8–12-vuotiaiden lasten keskimääräinen näyttöajan käyttö on lähes kuusi tuntia päivässä. Vanhempana ha
