Vanhemmuus kumppanisi kanssa
Kun olet saanut lapsen, sinä ja kumppanisi kohtaat uusia haasteita - ja on tärkeää, että työskentelet tiiminä.
Seuraavassa on muutamia ideoita kumppanisi tukemiseen ja tehokkaaseen sitoutumiseen vauvaasi:
- Puhu kumppanisi kanssa niin usein kuin mahdollista tunteistasi, mitä tarvitset, ja miten voit parhaiten osallistua vauvasi hoitoon.
- Tue kumppaniasi imetyksen aikana. Tuo hänelle lasillinen vettä tai maitoa. Kysy häneltä, tarvitseeko hän tyynyä.
- On normaalia, että olet aluksi huolissasi vauvasi hoitamisesta. Et ole ainoa uusi vanhempi, joka on kokenut tämän. Vietät paljon käytännön aikaa vauvan kanssa auttaa sinua saamaan olosi mukavaksi. Et luultavasti tuntenut olosi mukavaksi ensimmäistä kertaa ajaessasi autoa, jompikumpi.
- Laita vauva rintaan ja vietä aikaa yhdessä. Lasten pitää tuntea olevansa läheisiä molempien vanhempiensa kanssa.
- Vaihda vauvan vaippa, anna hänelle kylpy, pukeutua, laulaa, tanssi, tai vain halata vauvaasi. Pelaa hänen kanssaan niin usein kuin mahdollista. On OK valita leluja, joiden kanssa haluat leikkiä, liian.
- Yritä nukkua tarpeeksi, olla fyysisesti aktiivinen, mennä perheen kanssa kävelylle, ja syö terveellistä ruokaa.
- Kysy neuvoa muilta vanhemmilta. He ovat käyneet tämän läpi.
- Ota yhteyttä muihin vanhempiin - tapaa ihmisiä synnytystä edeltäviltä luokilta, työ, tai uudelta vanhemmuuden luokalta.
- Muista - kaikki vanhemmat tekevät virheitä.
- Nauti vanhemmuuden jokaisesta vaiheesta. Se ei tule uudestaan tämän lapsen kanssa.
- Suunnittele varata aikaa muulle toiminnalle kuin vanhemmuudelle. Kokeile tagitiimin vanhemmuutta - anna toisen vanhemman olla joskus "pois päältä".
TERVEYS JA TURVALLISUUS
- Ajattele aina turvallisuus ensin. Kysy itseltäsi:"Mikä on turvallisin asia tehdä täällä?"
- Pese aina kätesi ennen vauvan kanssa leikkimistä tai siitä huolehtimista.
- Älä koskaan jätä lasta yksin, edes hetkeksi, hoitopöydällä, laskuri, tuoli, tai sohvalla, tai kylvyssä.
- Älä koskaan jätä vauvaasi valvomatta lemmikkisi kanssa.
- Älä koskaan ravista tai lyö lastasi.
Resurssit ja linkit:
HealthLink BC:Tehokas vanhemmuus:Kurinalaisuus
Kanadan kansanterveysvirasto Vanhemmuusresurssit
Attachment Parenting - Osallistuva vanhemmuus