• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Mitä odottaa: Rintaruokinnan kaksi ensimmäistä viikkoa

Synnytyksen jälkeen

Mitä odottaa: Rintaruokinnan kaksi ensimmäistä viikkoa

Olen aina ajatellut, että rintaruokinnan kaksi ensimmäistä viikkoa ovat vaikeimmat, olipa se sitten ensimmäinen tai kolmas vauva. Kun olin yli tuon kaksiviikkosen huipun, vaikutti siltä, että imettäminen oli, muutamien poikkeusten lukuun ottamatta, sujuvaa.

Kaksi viikkoa kestää rutiinin vakiintuminen vauvan kanssa, joka muuttuu usein kasvun nokkausten vuoksi, הראשון которых tapahtuu kahdeksan ja kaksitoista päivän välillä. Seuraavat kehityksen nousut, jotka kehoittavat vauvaa syömään useammin, tapahtuvat noin kolmen neljän viikon ja taas kolmen kuukauden iässä. Sen jälkeen kasvun nokkaukset vaihtelevat.

Mitä enemmän tiedät, sitä paremmin pärjäät rintaruokinnassa tällä kriittisellä ajalla, kun olet altis luopumaan siksi, ettei usko tekevänsä oikein. Tässä on, mitä odottaa heti synnytyksen jälkeen.

Synnytilassa

Ensimmäisten kahden tunnin kuluttua synnytyksestä vauvat etsivät lohtua äitinsä rinnasta. Heidän instinctinsa on kiinnittyä ja imetellä, joten heti synnytyksen jälkeen on tyypillisesti paras aika ruokkia vauva ensimmäistä kertaa. Jos et pysty ruokkimaan vauvaa pian synnytyksen jälkeen, tee selväksi synnytilan henkilökunnalle ja neuvolan henkilökunnalle, että haluat imettää mahdollisimman pian, ja ettet halua vauvan saavan minkäänlaista lisäravintoa valmiusruokana tai vettä, jos se ei ole lääketieteellisesti välttämätöntä. Lisävalmiusruoka voi sekaannuttaa vauvan, joka on juuri oppimassa imettämään, koska imeminen tekoisilla savilla käyttää eri kielen ja leuan liikkeitä kuin imeminen rinnasta. Anna vauvan jäädä sinun kanssasi, jos mahdollista. Tämä järjestely, joka kutsutaan samassa huoneessa oloksi, edistää rintaruokintaa ja pienentää todennäköisyyttä, että vauva saa lisäravintoa.

Joskus naiset käyvät vaikean synnytyksen kautta tai heidän vauvansa syntyy tiettyjen ongelmien kanssa, jotka estävät rintaruokinnan heti synnytyksen jälkeen. Tarkoittaako se, että rintaruokinta muuttuu mahdottomaksi? Ei välttämättä. Minun ystäväni Hillaryn tilanteen on kauniisti havainnollistava se.

Hillary synnytti pojan, joka heti viehtiin lastenneurologian teho-osastoon. Koska hän tarvitsi apua hengittämiseen, hänen vauvansa asetettiin hengityskoneelle, sulkien pois rintaruokinnan toistaiseksi. Se ei hillinnyt Hillaryä, kuitenkin. Kun hän odotti vauvan parantumista riittävästi hengittämään itsenäisesti, hän imurusti maidonsa. Kolme päivää synnytyksen jälkeen Hillary imetti poikansa ensimmäisen kerran, ja se meni ilman ongelmia. De kuukautta myöhemmin hän on onnellinen, vankka poika, joka on selvästi hyödynnut rintaruokinnasta ja sitoutumisesta, jonka äitinsä on tehnyt imettämiseen.

Päivät yksi viisi

Ensimmäiset parit päivät

Vauva saattaa haluta imettää, mutta totuus on, että on vähän mitään syötäväksi, suurimmaksi osaksi siksi, että maitosi ei ole vielä "tullut". Älä pettymyksessä, uusi syntynyt vatsa on pieni ja hänen ravitsemustarpeensa on minimaalisia ensimmäisinä päivinä. Ja mitä sinulla on tarjottavaa hänelle – kolostrumia (ensimmäinen maito) – on pakattu täsmälleen sillä, mitä hän tarvitsee.

Kolostrumi on erittäin ravitsemuksellinen neste, jonka rintasi tekevät juuri ennen kuin ne alkavat tuottaa maitoa varsinaisesti, mikä on noin kaksi viisi päivää synnytyksen jälkeen. Kolostrumi on rikas suojaavissa valkoisissa verisolussa ja vasta-aineissa, jotka torjuvat infektioita. Kolostrumi peittää myös vauvan sindestelmän estääkseen haitallisten aineiden imeytymisen ruumiin. Ravitsemukseltään kolostrumi sisältää tiivistettyä proteiinia, on suhteellisen vähäinen hiilihydraateissa ja rasvassa, ja on helppo sulattaa.

Vauvat nukkuvat paljon juuri synnytyksen jälkeen, mutta he eivät saa nukkua ruokintojen yli. Uudensyntyneet voivat olla hidasta, mutta heidän on imettävä vähintään kahdeksan toista kertaa ymmärryksessä ja heidän on otettava maitoa noin kymmenen kaksikymmentä minuuttia kummaltakin rinnalta. On tärkeää yrittää tyhjentää kumpikin rinta, jotta vauva saa hyödyt takamaitosta, rasvaisimmasta, kaloritiivimmästä maidosta, joka tulee myöhemmin ruokinnassa. Herätä unisat vauvat joka kolme tunti noin avaamalla heidän peittonsa, vapauttamalla heidän vaatteensa tai hieroilemalla pehmeästi heidän kasvojaan lämpimällä, märkällä pesukoneella. Rinnan vaihtaminen voi lisätä väsyneen vauvan kiinnostusta ruokintaan. Se edistää myös tasapuolista maitotuotantoa kummallakin rinnalla, mikä auttaa vähentämään tiivistymistä, joka parhaiten kuvataan maitokertymänä.

Päivät kolme viisi

Kun maitotuotantosi kiihtyy, todennäköisesti rintasi tuntuvat kivenkovaista, herkiltä ja lämpimiltä kosketukselle. Usein imettäminen – kuten mainittiin yllä – helpottaa paineesta ja yleisesa epämukavuudesta maitokertymän vuoksi. Lopulta tämä normaali tiivistyminen ohii, yleensä ensimmäisten päivien tai näin imettämisen jälkeen. On ironiaa tiivistymisessä: kovemmat rinnat, sitä vaikeampaa on vauvalle kiinnittyä oikein. Imurustaminen tai käsin maidon ilmaaminen tekee rinnoista pehmeämpiä, jotta vauva pystyy kiinnittymään. Joskus pehmeä rintojen hieronta ruokinnan aikana antaa lievitystä. Jos tiivistyminen ei ratkea kahden päivän sisällä, ota yhteyttä terveyshuoltosi tarjoajaan.

Kun on aika ruokkia vauva uudelleen, aloita rinnalla, jolla lopetit edellisessä ruokinnassa. Yksi hyvä tapa muistaa, millä rinnalla aloittaa, on kiinnittää turvaneula imettävän rintaliivan kääreen siihen puoleen, jolla sinun on aloitettava ruokinta.

Jos vauva ei kiinnity oikein rintaan, se voi olla kipukasta, ei mainitsekseni vastavaikutuksellista. Krooninen rintakipu aiheuttaa stressiä ja saattaa saada sinut luopumaan rintaruokinnasta, koska et usko tekevän asian oikein.

Maiton vapauttamiseksi rinnasta vauvat on imeletettävä areolaa, ei rintatappia. Kun vauva kiinnittyy rintaan, hän aktivoi niin kutsutun vuodostusrefleksin. Imeily signaaloi ruumiin vapauttamaan oksytosiini, hormonin, joka kehoittaa rintakudoksen supistumista, mahdollistaen maidon päästä rintatappiin vauvan juotavaksi. Vuodostus on suuri lievitys äideille ja tunnetaan särkyvänä tai lämpimänä tunteena rinnoissa, kun maito alkaa virtata.

Miten tiedät, että imettäminen menee hyvin? Kuuntele ja katso vauvan niellessä ruokinnan aikana. Älä murehdi, jos vauva imeilee muutaman kerran ja lepää sitten, koska se on täysin normaalia. Klakkausäänet tai kuoppa poskissa todennäköisesti tarkoittavat, ettei hän saa riittävästi maitoa rinnasta. Kokeile uudelleen asettamista. Käytä pikkusormea rikkoa Hänen kiinnityksensä rintaan. Kun hän yrittää kiinnittyä uudelleen, varmista, että hän avaa suunsaan laajalle, että hänen alempi huulensa ei kierrä sisäänpäin, ja että hän ottaa areolan sisään. Toinen positiivinen merkki onnistuneesta rintaruokinnasta on vauvan vaipassa. Kolmanteen elinpäivään mennessä uudensyntyneellä on todennäköisesti kolme neljä märkää vaippaa ja yksi kaksi ulostetta, jotka alkavat saada keltaisen näköisen. Kauankin tyttäresi on tyytynyt ruokinnan jälkeen ja kasvaa painossa lastenlääkärin mukaan, hän on todennäköisesti imettänyt ihan hyvin.

Monet äidit murehtivat, ettet vauva saa riittävästi ravintoa vain rintamaitosta. Annettu, on aikoja, jolloin tämä on totta, useimmissa tapauksissa luottamuksen puute maitovarsaukseen on perusteeton. Tässä on syy. Mitä enemmän ruokit vauvaasi, sitä enemmän maitoa tuostat. Vauvalle lisävalmiusruoka ilman oman maitosi ilmaamista estää maitotuotannon. On tapauksia, joissa rintaruokivat vauvat tarvitsevat vettä tai valmiusruokaa, mutta ne ovat harvinaisia. Ennen kuin ruokit lapsesi muulla kuin rintamaitolla, tai jos kokeet ongelmia uudensyntyneesi kanssa, soita lastenlääkärillesi.