• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Vinkit pikkuikäisen siirtämiseksi vauvan ruoasta pöytäruokaan

Siirtymä purreetuista purkee säännölliseen pöytäruokaan on suuri askel lapsen kehityksessä. Se on yksi viimeisistä askeleista vauvan ensimmäisen vuoden aikana, kun hän siirtyy pelkkästä maito- tai valmiste-dieetistä pehmeään ruokaan ja sitten maullisempaan ja rakenteikkaampaan tavalliseen ruokaan. Kuten aiemmissa ruokansiirtymissä, se vaatii kärsivällisyyttä ja harjoittelua, ja rutiinin muutos voi olla haastavaa vauvoille ja hermostuttavaa vanhemmille. Seuraavat vinkit voivat helpottaa tätä sotkuista, mutta arvokasta seikkailua.

Merkit

Noin 9 kuukauden iässä monet vauvat alkavat näyttää valmiuden merkejä siirtyä vauvan ruoasta eteenpäin. Jos vauva on vastustamassa lusikkasyöntiä ja pyrkii ottamaan lusikan itsensä, tai jos hän kääntää päänsä ja sylkee purreetut ruoat, on aika siirtyä eteenpäin. Jos et ole varma, anna vauvalle purun yksi suosikkiruokistaan ja havainnoin. Vauvat, jotka ovat valmiita pöytäruoille, puristavat ruoat instinktiivisesti hampaillaan. Vauvat eivät tarvitse hampaita syödäkseen pöytäruokaa, ja monet eivät todella opi puristamaan takahampaillaan ennen kuin he ovat lähellä 2 vuotta. Puristamisen ohella monet vauvat, jotka ovat valmiita siirtymään, nostavat pieniä palasia putoamista ruokaa lattialta ja yrittävät laittaa ne suuhunsa.

Valinnat

Aloita siirtymä pöytäruokaan tarjoamalla vauvalle pieniä pureita hänen suosikkiruuistaan. Tarjoamalla jotain, mitä hän tykkää, minimoidaan uusien rakenteiden ja vahvempiensakin makujen shokki. Kun pallo on pyörimässä, lisää mitä tahansa pehmeitä ruokalajeja, kuten paistettua munaa, leipää, pannukakkuja, juustoa, spagettia, makaroni-juustoa, batatteja, jogurttia ja halkoista. Saatat huomata, että joitakin ruokia, jotka eivät olleet niin suosittuja vauvaruokamuodossa, ovat paljon hyväksyttävämpiä, kun ne eivät tule purkista. Vapaaehtoisesti kokeile; et koskaan tiedä, mitä hän tykkää, ennen kuin annat hänelle muutamia pureita. Antaa hänelle harjoitella lusikalla, tarjoa matala-sokerinen puuro hieman maidon kanssa tai kaurahiutale-astia hedelmäsekoituksella. Se on sotkuista, ole valmis.

Taidot

Oman ruoan syöminen ei ole yksinkertainen tehtävä. Ruoan nostaminen on itsessään haaste. Mutta ruoan saaminen suuhun ilman pudottamista on taito, jota jopa jotkut aikuiset kamppailevat. Tee oppimisprosessi helpommaksi tarjoamalla ruokia, jotka on helppo käsittää, kuten juustokuutiota tai keksejä. Osta koolle sopivia ruokailuvälineitä, joissa on liukkaudenestoista kumipintaa tai helppokäyttöisiä kaarevia kahvoja; ergonomiset suunnittelut auttavat asentamaan välineet vauvan suun kanssa, rakentaen luottamusta ja kannustaen itsenäiseen syömiseen minimimäärällä turhautumista.