• vauvat
• RakennusPerhe
• lapset
• Yleinen Vanhemmuus
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• raskaus

Hyvä Lounaat vauvoille Kuka syö Taulukko Ruoka

Esittelyssä vauva pöytään ruokaa noin 9 kuukauden ikäinen mahdollistaa pienokaisesi sisällyttääerilaisia ​​uusia makuja ja tekstuureja hänen ruokavalio , mukaanNemours Säätiö lasten terveyden verkkosivuilla , KidsHealth.org . Muista, että vaikka vauva voi olla innokas kokeilemaan paljon namia lounas elintarvikkeet - varsinkin jos hän näkee hänen vanhemmat sisarukset syömistä lounaspöydässä - ei jokainen pöytä ruoka on tarkoituksenmukaista tai turvallistavauvalle. Varmista, että kaikki ruoka voit palvella on pehmeä , helposti kumeeratut ja leikkaa 1/2 tuuman neliön paloja . Muista, että 2-4 ruokalusikallistaruokaa pidetäänannoskoko varten9 - kuukauden ikäinen vauva , mukaanLastenklinikalla Stanfordissa .
Mene Meksikon

Vaikka vauva ei ehkä pysty pitäätaco yhdessä , monet kotitekoinen versiot terve taco täytteet ovat tarpeeksi paksu vauvoja lusikka ruokkia itsensä ilman vuotaen jatukehtumisvaaran . Mash 1/3 kypsä avokado yksi teelusikallinen hyvin lievä , ei- paksu salsa ja yhdistä separi ruokalusikallista vähärasvaista refried papuja tai edeskourallinen täysin kypsennetty mustia papuja , jos hänen pincher käsitys on kehittynyt tarpeeksi . Ohitarapeita pelimerkkejä tai tortilloja , koska nämä eivät ole turvallisianuori vauva pureskella .
Kala Fanatic

Vaikka et pidä siikaa tai lohta ,kevyt , helposti -chewed luonne kalan tekee siitä hyvän kohteen lounaita vauvoista yli 12 kuukautta . Leikkaapieni osafilee ja palvella sen 1/2 tuuman kokoisiksi paloiksi . Lisäävähän sitruunaa päälle japuoli 1/2 tuuman osat perusteellisesti höyrytettyjä vihreitä papuja . Vältä lisäämällä asioita, kuten majoneesia tai voita kasvikset tai lihat , jotka eivät lisää ravintoarvoa . Useimmat vauvat ovat suhteellisen valmiita kokeilemaan tuoretta kalaa ja kasviksia nyt kuin silloin he ovat toisessa vuoden taaperoille .
Hedelmät Fanatic

Vaikka jotkut hedelmät , kuten appelsiinit ja omenat eivät ole turvallisianuori vauva , siellä on vieläerilaisia ​​hedelmiä Platters voit palvella että teidän pikkuinen rakastaa . Aloita pehmeä , helposti pureskella elintarvikkeet kuten 1/2 paloina kypsä banaani ja kypsä mango tai tuoreita vadelmia . Tarjoilepuolella pienen rahka raejuusto tai vanilja jogurtti . Jos hän on tarpeeksi vanha , anna hänen käytäntö ruokkia itseäänlusikalla .
Voittaja Winner Chicken Lounas

Ota paahdettu tai paistettua kanaa tai kalkkunaa eilisillan illallinen ja repurpose sitä lounasaikaan hauskaa . Revi ohuthieitä leikkeleitä tai broileria , jotka mittaavat enintään puoli neliön tuumaa. Muista, että toisin kuin tuorejuustoa tai hedelmät , liha on vaikeampi vauva mash alas hänen kumit niin erityisen huolellinen tekemäänkappaletta pieniä ja tarjouksen . Tarjoile asianmukaisesti mitoitettuja osissa paistetaan omenat tai omenasosetta lapsesi kana ruokalaji . Koskaan palvella makkaraa tai suuria lihapaloja , koska ne voivat aiheuttaa tukehtumisvaaran .