Miten Tarjoile quinoaVauva
Vauva voi nauttia quinoa -hieman makea , viljaa kuin siemen - noin 8-10 kuukautta iässä. Kunrakenne että Finecooking.com kutsuu " soft - mutta - rapeita , " quinoa on helppo valmistaa ja sisällyttää vauvan ateriat . Se on myös täynnä rautaa , antioksidantteja , kuitua ja proteiinia , ja sisältää kaikkivälttämättömät aminohapot . Kysy lastenlääkäri neuvoja alkaa kiinteiden aineiden kuten quinoa; vauvat pitäisi ollaruokavaliossa vain rintamaitoon tai kaava muutaman ensimmäisen elinkuukauden aikana .
Esittele hitaasti
Kuten minkä tahansa uuden ruuan lastasi , aloittaa vainpieni määrä quinoa tarkistaa herkkyyttä tai mahdollisia allergisia reaktioita , kuten yskää , nokkosihottuma , vatsakipu , ihottuma , ripuli tai oksentelu . Jos vauva kehittyy nokkosihottumaa tai on hengitysvaikeuksia , soita 911; Muiden reaktiot, välittömästi lopettaa ruokinta häntäuutta ruokaa ja puhua hänen lääkärilleasiasta . Jos vauva ei ryhtyä quinoa ensimmäisellä yrityksellä , odotamuutama päivä , ja yritä sitten uudelleen , koska se voi kestää yli altistuminenuutta ruokaa kehittäämaku se , mukaan Dr. Alan Green , kliininen professori Pediatrics Stanfordin School of Medicine ja kirjoittaja " Feeding vauva Green . "
Kvinoa Murot
Yksi helpoimmista tavoista sisällyttää quinoa osaksi vauvan ruokavalio on käyttää sitä riisi - vilja vaihtoehto . Voit ostaa quinoa jauhetta tai jauhaaquinoa itse huuhtelun jälkeen sehienojakoista siivilä kunnessameus on mennyt . Lisää vettä , kaava tai rintamaito luodaviljan käyttäensuhdetta 1/4 kuppi quinoa jauhetta 1-2 kupillista nestettä , ja keitäseosta, kunnesneste on imeytynyt haluttuun johdonmukaisuus . Voit myös käyttää täysjyväviljaa quinoa keittääsamalla tavalla kuin riisimuhkeat viljaa .
Flavoring Kvinoa
Vauva pääsevät quinoa yksin taimaukas lisä ja säännölliset ateriat . On Babycenter.com , Seattle lastenlääkäri Dr. Susanna Block suosittelee lisäämällä quinoa kasvisliemi tai palvelevat sitämuutama hienonnettu sipuli . Hän myös kannustaa käyttämään mausteita lisätä ylimääräisiä maku . Kokeile sekoittamallamuutama mausteet kuten kaneli , vanilja tai inkivääriä , tai lisätä quinoa pataruoat tai kulhoja jogurtti hedelmiä antaa lapsellesi erilaisia .
Kasvava Makuja
Koska sinun vauvan syöminen taitoja kehittää käytäntöä jaulkonäkö enemmän hampaita , ja hänen ruokamieltymykset kypsä , käyttää quinoa monipuolisemmin . Lisää se vauvan suosikki kasvis - ja - liharuoka , tai sekoita setaikina muiden vauvaystävällistä ainesosia , kuten perunamuusi porkkana , leipoa kostea , herkullisia kakkuja tai evästeet vauva voi poimia ja syödä . Altistuminen eri ruoka tekstuurit auttavat edistämään vauvan suun kautta ja puheen kehitystä rohkaisemalla häntä käyttämään hänen kielensä ja suunsa tavalla, joka vahvistaa heitä sanoo Block .
-
Jos käsissäsi on kiemurtelevia lapsia, liikepelien pelaaminen voi auttaa pääsemään eroon heidän heiluttelustaan ja tarjoamaan heidän etsimäänsä viihdettä. Liikkeet ja pelit eivät kuitenkaan ole vain hauskoja; ne myös auttavat kehittämään heidän mot -
Kirjoittaja:Suanne Kowal-Connelly, MD, FAAP Miljoonat lukion pojat ja tytöt osallistuvat joukkuelajeihin kentillä, altaissa, kentillä ja kuntosaleilla. Miljoonat lisää harrastavat virkistys- tai kilpailuurheilua koulun ulkopuolella. Varhain tai m -
Voi olla täysin normaalia, että muuten terveet vauvat kokevat aikoja, jolloin he kuulostavat tukkoisilta ja tukkoisilta, mutta milloin vauvan nenän tukkoisuudesta on syytä huoleen? Lääkärin tai sairaanhoitajan ammattimaisen neuvonnan hakemisen pitäis
