• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Vastauksia imetyskysymyksiin

Vastauksia imetyskysymyksiin

Uudet äidit haluavat tietää, kuinka usein heidän tulisi imettää. Kun vauva on juuri oppimassa imettämään, on paras ei ajatella, kuinka kauan "ruokinnat" on välistettävä. Seura termi itseensä viittaa aterioihin, jotka kulutetaan ennustettavilla välillä. Mutta varhainen imetysistunto on vähemmän ateria kuin se on oppimiskokemus, jota on toistettava usein.

Sinulla ja vauvallasi on kumpinkin paljon oppimista, ja tapa oppia on harjoittelu. Opitteletaksenne, kuinka asetellaan vauva ja kuinka esitetään rinta. Vauva opii, kuinka kiinnittää oikein rintasolu ja areola, kuinka poimia maitoa, kuinka imetä, nieltää ja hengittää ilman särkyä, ja kuinka lohduttaa ja rauhoittaa itsensä rintaan. Kunnes maitosi alkaa tulla runsaasti kolmannen päivän suurin piirtein, vauva saattaa saada vain muutaman teelusikan maidon, kun hän imettelee. Sen sijaan, että odottaisitte arbitraarista tunnin määrää ruokintojen välillä, suunnittelkaa tarjota rintanne niin usein kuin vauva osoittaa kiinnostusta (ks. alla Vauvasti valmius ruokkia) jotta annat vauvallesi mahdollisimman paljon imetyksen harjoittelua. Odotetaan, että imetät vauvaasi vähintään kahdeksan, ja jopa kaksitoista kertaa joka kaksikymmentä neljä tuntia ensimmäisen kuukauden aikana. Jos vauva ei herää tai vaadi imettämistä, kun noin kolme ja puoli tuntia on kulunut edellisen ruokinnan alusta, sinun tulisi yrittää herättää hänet. Ihanne tapauksessa vauva on kanssasi sairaalahuoneessasi, mutta jos hän on pakko olla lastenhuoneessa, pyydä, että häntä toimitetaan sinulle aina, kun hän liikkuu.

Vauvasti valmius ruokkia

Monet uudet vanhemmat odottavat, että vauva itkee, kun se on nälkäinen. Vähät tietävät, että itku on todella myöhäinen valmius ruokkia -merkki. Jos odotat, kunnes vauva itkee kovasti, ennen kuin valmistautuat imettämään häntä, molemmat saattavat kokea tarpeettomaa turhautumista, jos et pysty tyydyttämään hänen tarpeitaan tarpeeksi nopeasti. Huonommassa tapauksessa jotkut vauvat uppoavat itkuun liian kauan ja lopputuloksena imettelevät huonosti, kun he viedään rintaan. Sen sijaan, että odotat vauvasi itkevän, etsi aiempia, hienovaraisempia vihjeitä siitä, että hän on valmis imettämään. Vauvat signaaloi valmiutta ruokkia herätessä unesta, lisääntyneellä herkkyydellä, kimppuen raajojaan, viedessä käden suuhunsa, kääntäen päätään tai liikuttelemalla suutaan tai kieltään. Yksi tai useampi näistä merkeistä voidaan yleensä havaita kauan ennen kuin vauva itkee ääneen.

Varhaiset vauvan tyhjennyskuviot

Ensimmäinen ulostulo, jonka vauva läpäisee, tunnetaan mekoniumina, näyttää tiivistyneeltä mustalta ja on läsnä vauvan suolissa fetusvaiheessa. Koska ensimäinen maito on luonnollinen laakeutuminen, usein imettäminen auttaa mekoniumin poistumista. Sairaala-viipymisen aikana vauvasi ulostulot voivat muuttua vihreämmäksi mustaksi. Kun vauvan juoman maitomäärä kasvaa, ulostulonsa muuttuvat keltaiseksi vihreäksi. Neljännen tai viidennen päivän mennessä ne pitäisivät näyttää keltaiselta kultaiselta, pienillä siemenmäisillä tulppilla, ja liikkuen määrä pitäisi kasvaa neljään tai enemmän päivässä.

Vauva saattaa kostaa vain muutaman kerran päivässä ensimmäisinä kahdessa päivässä, kun imettävän ensimmaisen maidon määrä on pieni. Kun maitosi kasvaa runsaammaksi (kolmannen päivän ympäristössä), hän saa suurempaa määrää jokaisella ruokinnalla, ja kostetut vaipit kasvatut kuuteen kahdeksaan päivässä. Aloita jo sairaalassa huomaamaan vauvasi tyhjennystottumukset. Vauvasi ruokinta-aikojen, kostettujen vaippien ja ulostulojen kirjaaminen voi olla erittäin hyödyllistä seuraaessasi hänen edistymistään imetyksessä.

Vauvan ruttostaminen

Kaikki vauvat imeävät ilmaa ruokinnan aikana. Vaikka monet ruttostavat helposti ilman mitään erityistä asennusta, useimmat vanhemmat tekevät ritualin auttamaan vauvaansa ruttostamaan ensimmäisen rinnan jälkeen ja ruokinnan lopussa. Jotkut vauvat tarvitsevat ruttostamista useammin pysyäkseen mukavana. Kiinni jäänyt ilma vatsassa voi aiheuttaa vauvalle epämukavuutta, mikä tekee hänestä levottomän ruokinnan puolivälissä. Ilman vapauttaminen voi antaa vauvalle jatkaa ruokintaa mukavammin. Ilmapallo vatsassa voi myös saada vauvan tuntemaan itsensä liian aikaisin kylläiseksi ja saada hänet lopettamaan ruokinnan ennen kuin hän on ottanut riittävästi maitoa. Vauvan ruttostaminen ensimmäisen rinnan jälkeen ei ainoastaan tee tilaa vatsassa lisää maitoa varten, vaan asennon ja käsittelyn ruttostamisessa voi auttaa herättämään unisen lapsen ottamaan toisen puolen.

Jos vauva imettelee hyvin, älä keskeytä häntä ruttostamiseksi. Sen sijaan hyödynnä luonnolliset tauot ruttostamiseen ja käytä aikaa sosiaalisuuteen vauvasi kanssa, kun hiukot ja silität häntä pehmeästi.

Useat hyvät tekniikat sopivat vauvan ruttostamiseen. Oma suosikkini uuden syntyneen ruttostamiseen on istuttaa vauva pystyi syliisi, kätesi kyynärpäälle tukemaan hänen rintakehäänsä ja päätään. Kalleta häntä hieman eteenpäin, kun hierot ja koputat hänen selkäänsä. Jos hän ei ruttostu muutaman minuutin kuluttua, sinun ei tarvitse jatkaa ponnisteluissasi. Toinen suosittu asento on pitää vauva pystyssä olkapäälläsi (suojeltuna vaippavaippakkeella) ja koputtaa hänen selkää. Tai voit asettaa vauvan syliisi ristiin, pää hieman korkeammalla kuin muu ruumis, ja hieroa ja koputtaa pehmeästi hänen selkäänsä.

Vaatteet

Kun aloitat imetyksen, rintojen riittävä paljastaminen helpottaa vauvasi oikean kiinnityksen. Sinulla on paljon aikaa myöhemmin oppia imettämään hienovaraisesti. Aluksi auttaa pukua, joka avautuu eteenpäin. Ne kauniit imetyshaalarit, joissa on leikkauksia rintojen paljastamiseksi, palvelevat sinua hyvin, kun imetys on jo menossa sujuvasti. Aluksi kuitenkin vaatteet usein estävät vauvasi pyrkimyksiä kiinnittyä. On paras ohittaa häämä tekniikan edessä. Veto esirippu sängysi ympärille tai pyydä sairaanhoitaja laittamaan "Älä häiritse" -merkin ovellesi, jos pelkäät, että joku saattaa tulla huoneeseesi ilman ilmoitusta, kun rintasi on paljattu. Sinua ei odoteta imettävän kenekään läsnäolossa, joka tekee sinusta epämukavan. Oppimisvaiheessa vapaaehtoisesti pyydä kenetkään menemään huoneesta, jos tunnet itsesi epämukavaksi heidän läsnäolossaan. Välttämättä useimmat naiset tulkenevat mukaviksi imettämään lähes missä tahansa ilman itsetuntoa, mutta todennäköisesti et halua yleisöä, kun sinä ja vauva olette vielä asioita selvittämässä.

Juo juoma imettäessäsi

Toinen hyvä tapa, jonka haluat aloittaa ennen sairaalasta lähtöä, on varmistaa, että sinulla on jotain juotavaa jokaisella kertaa, kun imetät vauvaasi. Maitotuotanto vaatii ylimääräistä nestettä, ja imettävät äidit joutuvat janoisiksi usein. Anna ystäväidesi ja sukulaistesi auttaa hankkimaan sinulle lasin vettä tai mehua. Smoothie-tikun lasiin laittaminen helpottaa juomista, kun lasi tarjotaan, koska aluksi molemmat kätesi ovat varattuja ruokinnan aikana. Monet imettävät äidit huomaavat, että tottumuksellinen juoman juominen, kun he valmistautuvat imettämään, auttaa myös käynnistämään heidän imetyksen pudotusrefleksinsä.

Yöruokinnat

Älä tee virhe ohittaa yöruokinnat, jotta saat lisää unta sairaalassa. Yöruokinnat ovat tärkeitä vauvallesi ja sinulle. Kenelläkään ei ole paljon unta sairaalassa, riippumatta siitä, ruokitaanko vauva yöllä vai ei. Paras tapa varmistaa, että saat maksimaalisesti unta pitkällä aikavälillä kodissa on lähteä sairaalasta tiedostamaan, kuinka ruokkia vauvaasi. Imetty vauva, joka on lastenhuoneessa ja jota ruokitaan pullolla yöllä sairaanhoitajien toimesta, ei ehkä imettele yhtä hyvin, kun äiti haluaa jatkaa imettämistä aamulla. Nykypäivänä sairaalavieraat ovat niin lyhyitä, että äidit eivät voi luopua edes yhdestäkään mahdollisuudesta harjoitella imetystekniikkaansa ennen kotiutumista. Älä näe yöruokintoja mukavana keskeytyksenä. Ruokintojen tekeminen itse yöllä hyödyttää lopulta sinua ja vauvaasi.

Opi sairaalassa kaikkia, mitä pystyt

Lyhyessä sairaalavieraillasi on opittavaa paljon vauvan hoidosta, että on vaikeaa ottaa se kaikki sisään. Yhä uupunut synnytys- ja tappavuorojen jälkeen, saatat olla viety, ja jopa kannustettu, delegoimaan mahdollisimman paljon hoitoa sairaanhoitajille. Mutta muista, vaikka sairaanhoitajat antavat asiantuntija-hoidon hetkeksi, he eivät tule kotiin sinun kanssaan! Sinun ylin prioriteettisi sairaalassa on siirtää mahdollisimman paljon sairaanhoitajien asiantuntemusta itsellesi ja partnerillesi ennen kuin viet vauvan kotiin. Anna sairaanhoitajien tietää, että haluat tehdä suuren osan tai kaikki vauvasi hoidosta, jotta olet valmis "selviytymään yksin" kotiutuksen jälkeen. Älä pelkää kysyä jopa perusasioita. Montaa äitiä on kysynyt saman asian sinua ennen!

Suljettu kehajärjestelmä TV

Monet sairaalat tarjoavat uusille vanhemmille koulutusohjelmia suljetussa kehajärjestelmässä TV:ssä. Tällaiset ohjelmat vaihtelevat sisäisistä tuotannoista, jotka lähetetään tiettyinä aikoina, jatkuviin kaupallisiin ohjelmiin, jotka on suunnattu uusille vanhemmille. Olen hämmästynyt siihen, kuinka usein TV on päällä, kun astun potilaan huoneeseen. Olemme varmasti visuaalisesti suuntautunut yhteiskunta, ja TV-katsominen on arjen tärkeä osa. Sen sijaan, että katsot suosikkisaippuaasi, talk showja, sitcomia tai draamasarjoja, vowi käyttää TV:tä koulutusarkoituksiin, kunnes olet mukava uuteen vanhempuuteesi. Vauvan hoito- ja imetysvideot eivät korvaa yksilöllistä ohjausta kokeneelta sairaanhoitajalta, mutta katsomalla nämä ohjelmat saatava tieto tekee vuorovaikutuksesi sairaanhoitajien kanssa entistä arvokkaammiksi.

Luokat

Monet sairaalat tarjoavat ryhmäopetusta, kuten kylvyn esittelyjä tai vauvan ruokintaluokkia kotiutuksen jälkeen. Tee kaikkia ponnisteluja hyödyntääksesi sellaista opetusta ennen kotiutumista. Jotkut sairaalat tarjoavat luokkia muutaman päivän kotiutuksen jälkeen, kun vanhemmat ovat usein jopa vastaanottavaisempia, nyt kun he "lennättävät yksin".

Yksilöllinen opetus

Lukumateriaalit ja videot ovat arvokkaita resursseja, mutta kun kyse on vauvasi kiinnittämisestä, se todella auttaa, kun kokeneen ammattilaisen on puolellasi. Oleskelusi sairaalassa aikana pyydä henkilökohtaista, asiantuntija-apua niin usein kuin tarvitset. Ennen kotiutusta pyydä taitava sairaanhoitaja havainnoimaan imetystekniikkaasi varmistaaksesi, että pystyt oikein asettamaan, kiinnittämään ja imettämään vauvan omatoimisesti kotona.

Imetysasiantuntijat

Monet sairaalat, jotka tarjoavat vanhuuspalveluita,illä on imetysasiantuntija tai laktaatiokonsultti henkilökunnassaan. Joskus tämä yksilö pystyy tapaamaan ja auttamaan jokaisen imettävän äidin osastolla. Muissa sairaaloissa häntä saatetaan kutsua auttamaan ainoastaan niitä naisia, joilla on vaikeuksia. Kysy, onko sairaalallasi laktaatiokonsultti, ja älä lähde ilman hänen puhelinnumeroaan! Jos sinulla on mitään vaikeuksia, pyydä tapaamista asiantuntijan kanssa. Usein nämä asiantuntijat pystyvät jatkamaan apua ambulaattorina kotiutuksen jälkeenkin.