Vastaukset imettämistä koskeviin kysymyksiin

Sivu 1

Vastauksia imettämistä koskeviin kysymyksiin Uudet äidit haluavat tietää, kuinka usein heidän tulee imettää. Kun vauva on vasta oppimassa imetystä, on parasta olla ajattelematta, kuinka kaukana toisistaan ​​avaruus "ruokinta". Itse termi tarkoittaa aterioiden nauttimista ennustettavin väliajoin. Mutta varhainen imetys on vähemmän ateria kuin oppimiskokemus, joka on toistettava säännöllisin väliajoin.

Sinulla ja vauvallasi on kummallakin paljon opittavaa, ja opit harjoittelemalla. Opit asettamaan vauvasi asentoon ja esittelemään rintasi. Vauvasi oppii tarttumaan oikein nännistäsi ja areolastasi, kuinka imeä ja niellä sekä hengittää tukehtumatta ja rauhoittua rinnassasi. Kunnes maitoa tulee runsaasti noin kolmantena päivänä, vauvasi voi saada vain pari teelusikallista maitoa imettäessään. Sen sijaan, että odottaisit mielivaltaisen tuntimäärän imetyskertojen välillä, suunnittele rintojen tarjoaminen niin usein kuin vauvasi osoittaa kiinnostusta (katso alla olevaa kohtaa Vauvan merkit ruokkimisvalmiudesta), jotta vauvasi voi imettää mahdollisimman paljon. Odota, että imetät vauvaasi vähintään kahdeksan ja jopa kaksitoista kertaa 24 tunnin välein ensimmäisen kuukauden aikana. Jos vauvasi ei herää tai vaadi imetystä sen jälkeen, kun noin kolme ja puoli tuntia on kulunut viimeisen ruokinnan alkamisesta, sinun tulee yrittää kiihottaa häntä. Ihannetapauksessa vauvasi on kanssasi sairaalahuoneessa, mutta jos hänen on pysyttävä lastenhuoneessa, pyydä, että hän tuodaan luoksesi aina, kun hän sekoittelee.

Vauvan merkkejä ruokkimisvalmiudesta
Monet uudet vanhemmat odottavat vauvansa itkevän, kun hän on nälkäinen. Harva tajuaa, että itku on itse asiassa myöhäinen merkki valmiudesta ruokkia. Jos odotat, kunnes vauva itkee äänekkäästi ennen kuin valmistaudut imettämään häntä, sekä hän että sinä saatat kokea tarpeetonta turhautumista, jos et pysty tyydyttämään hänen tarvettaan tarpeeksi nopeasti. Vielä pahempaa on, että jotkut vauvat väsyvät liian pitkään itkemisestä ja imettävät huonosti, kun heidät tuodaan rinnalle. Sen sijaan, että odottaisit vauvasi itkemistä, etsi aikaisempia, hienovaraisempia vihjeitä siitä, että hän on valmis imettämään. Vauvat ilmoittavat ruokkimisvalmiudesta herättyessään unesta lisäämällä valppautta, koukistamalla raajojaan, viemällä kättä suulleen, kääntämällä päätään tai liikuttamalla suutaan tai kieltään. Yksi tai useampi näistä merkeistä voidaan yleensä havaita kauan ennen kuin vauva itkee ääneen.

Varhaisen lapsen eliminaatiomallit
Vauvan ensimmäinen ulostus, joka tunnetaan nimellä mekonium, näyttää tervamustalta ja on läsnä vauvan suolistossa sikiön aikana. Koska ternimaito on luonnollinen laksatiivinen aine, säännöllinen imetys auttaa karkottamaan mekoniumia. Sairaalahoidon aikana vauvasi ulosteet voivat muuttua vihertävän mustiksi. Kun vauvasi juoman maidon määrä kasvaa, hänen suoliston toimintansa muuttuu kelta-vihreäksi. Neljäntenä tai viidentenä päivänä niiden pitäisi näyttää keltakultaisilta, vähän siemenistä rahkaa, ja liikkeiden lukumäärän tulisi kasvaa neljään tai useampaan joka päivä.

Vauvasi saattaa virtsata vain pari kertaa päivässä kahden ensimmäisen päivän aikana, kun hänen juomansa ternimaidon määrä on alhainen. Kun maitomääräsi lisääntyy (noin kolmantena päivänä), se saa lisää tilavuutta jokaisella ruokintakerralla, ja märkien vaippojen määrä kasvaa kuudesta kahdeksaan joka päivä. Aloita sairaalassa olosi aikana huomataksesi vauvasi eliminaatiotottumukset. Vauvan syömisajoista, märistä vaipoista ja suolen liikkeistä kirjaaminen voi olla erittäin hyödyllistä, kun seurataan hänen edistymistään imetyksen aikana.

Vauvasi röyhtäily
Kaikki vauvat nielevät ilmaa ruokinnan aikana. Vaikka monet röyhtäilevät helposti ilman erityistä asentoa, useimmat vanhemmat tekevät rituaalin auttaakseen vauvaaan röyhtäytymään ensimmäisen rinnan ottamisen jälkeen ja ruokinnan lopussa. Muutamaa vauvaa on röyhtänyt useammin, jotta he viihtyvät. Vatsaan jäänyt ilma voi aiheuttaa vauvalle epämukavuutta, mikä saa hänet levottomaksi kesken ruokinnan. Ilmaa vapauttamalla vauva voi jatkaa ruokintaa mukavammin. Vatsassa oleva ilmakupla voi myös saada vauvan tuntemaan olonsa kylläiseksi liian aikaisin ja saada hänet lopettamaan ruokinnan ennen kuin hän on juonut tarpeeksi maitoa. Vauvan röyhtäily ensimmäisen rinnan jälkeen ei ainoastaan ​​tee vatsaan tilaa lisää maitoa, vaan röyhtäilyyn liittyvä asento ja käsittely voivat auttaa herättämään unisen vauvan ottamaan toiselle kyljelle.

Jos vauva imee hyvin, älä keskeytä häntä röyhtäilemään. Käytä mieluummin luonnollisia taukoja röyhtäilyyn ja käytä aikaa seurustelemiseen vauvasi kanssa, kun taputtelet ja silität häntä hellästi.

Useat hyvät tekniikat sopivat vauvan röyhtäilyyn. Suosikkiasentoni vastasyntyneen röyhtäilyssä on istua vauva pystyssä sylissäsi ja kädellä hänen leuansa alle tukemaan hänen rintaansa ja päätä. Kallista häntä hieman eteenpäin samalla kun hierot ja taputtelet hänen selkäänsä. Jos hän ei röyhtäile muutaman minuutin kuluttua, sinun ei tarvitse jatkaa ponnistelujasi. Toinen suosittu asento on tukea vauvaa pystyasennossa olkapääsi yli (suojattu kangasvaipalla) ja taputtaa hänen selkää. Tai voit laittaa vauvan sylissi poikki niin, että hänen päänsä on hieman ylemmäs kuin hänen muu kehonsa, ja hieroa ja taputellen varovasti hänen selkää.

Sivu 2 Vaatteet
Kun aloitat imetyksen, rintojen riittävä altistuminen helpottaa vauvan tarttumista kunnolla kiinni. Sinulla on myöhemmin runsaasti aikaa opetella hoitamaan huomaamattomasti. Alussa auttaa edestä avautuvan mekon käyttäminen. Nuo ihanat imetystakit, joissa on halkiot rintojen paljastamiseksi, palvelevat sinua hyvin, kun imetys sujuu ongelmitta. Alussa vaatteet kuitenkin usein estävät vauvan pyrkimyksiä kiinnittyä. On parasta luopua vaatimattomuudesta tekniikan hyväksi. Vedä verho sänkysi ympärille tai pyydä sairaanhoitajaa laittamaan Älä häiritse -kyltti ovellesi, jos olet huolissasi siitä, että joku saattaa tulla huoneeseesi ilmoittamatta, kun rinnasi ovat näkyvissä. Sinun ei odoteta imettävän kenenkään sellaisen läsnä ollessa, joka saa sinut epämukavaksi. Pyydä oppimisvaiheessa ketään astumaan ulos huoneesta, jos tunnet olosi kiusaksi heidän läsnäolostaan. Lopulta useimmat naiset tuntevat olonsa mukavaksi imettäessään melkein missä tahansa ilman itsetietoisuutta, mutta et todennäköisesti halua yleisöä, kun sinä ja vauvasi vielä selvitätte asioita.

Juo juoma imettäessäsi
Toinen hyvä tapa, jonka haluat aloittaa ennen sairaalasta lähtöä, on varmistaa, että sinulla on juotavaa joka kerta, kun imetät vauvaasi. Maidontuotanto vaatii ylimääräistä nestettä, ja imettävät äidit janoavat usein. Anna ystävien ja sukulaisten auttaa hankkimalla sinulle lasillinen vettä tai mehua. Pillin asettaminen lasiin helpottaa juoman ottamista, kun lasia tarjotaan, sillä aluksi molemmat kätesi ovat käytössä imetyksen aikana. Monet imettävät äidit huomaavat, että juoman juominen valmistautuessaan imetykseen auttaa myös laukaisemaan heidän pettymysrefleksin.

Yöruokinta
Älä tee sitä virhettä, että ohitat yöhoidon, jotta saat ylimääräistä unta sairaalassa. Yöimettäminen on tärkeää vauvallesi ja sinulle. Kukaan ei saa paljon unta sairaalassa riippumatta siitä, ruokkiiko hän vauvaansa yöllä tai ei. Paras tapa varmistaa, että saat pitkällä aikavälillä mahdollisimman paljon unta kotona, on lähteä sairaalasta tietäen, kuinka vauvasi ruokitaan. Imetetty vauva, jota pidetään päiväkodissa ja jota hoitajat illalla pulloruokittavat, ei välttämättä imetä yhtä hyvin, kun äiti haluaa jatkaa imetystä aamulla. Nykyään sairaalassaolot ovat niin lyhyitä, että äideillä ei ole varaa jättää väliin edes yhtä tilaisuutta harjoitella imetystekniikkaansa ennen kotiin lähtöään. Älä pidä yöhoitoa hankalana keskeytyksenä. Itse syöttäminen öisin hyödyttää sinua ja vauvaasi.

Opi kaikki mitä voit sairaalassa
Lyhyen sairaalahoidon aikana on niin paljon opittavaa vauvanhoidosta, että on vaikea ottaa sitä kaikki mukaan. Synnytyksen ja synnytyksen väsyneenä saatat tuntea houkutusta, jopa rohkaisua, siirtää mahdollisimman paljon hoitoa sairaanhoitajat. Mutta muista, vaikka sairaanhoitajat saattavat antaa asiantuntevaa hoitoa tällä hetkellä, he eivät tule kotiin kanssasi! Sairaalassa tärkein tehtäväsi on siirtää mahdollisimman paljon hoitajien asiantuntemusta itsellesi ja kumppanillesi ennen kuin otat vauvan kotiin. Kerro sairaanhoitajille, että haluat hoitaa vauvaasi suuren osan tai kokonaan, jotta olet valmis "toimimaan yksin" kotiutuksen jälkeen. Älä pelkää kysyä edes alkeellisia kysymyksiä. Monet äidit ovat kysyneet samaa ennen sinua!

suljettu televisio
Monissa sairaaloissa on opetusohjelmia uusille vanhemmille suljetun kierron televisiossa. Tällainen ohjelmointi vaihtelee tiettyinä aikoina esitettävistä talon sisäisistä tuotannoista uusille vanhemmille suunnattuihin jatkuviin kaupallisiin ohjelmiin. Olen hämmästynyt, kuinka usein televisio on päällä, kun astun potilaan huoneeseen. Olemme varmasti visuaalisesti suuntautunut yhteiskunta, ja television katselu on olennainen osa jokapäiväistä elämää. Sen sijaan, että katsoisit suosikkisaippuoitasi, keskusteluohjelmiasi, sitcom-sarjojasi tai draamoja, lupaa käyttää televisiota opetustarkoituksiin, kunnes olet tyytyväinen uuteen vanhemman rooliisi. Vauvanhoito- ja imetysvideot eivät korvaa kokeneen sairaanhoitajan henkilökohtaista ohjausta, mutta näiden ohjelmien katsomisesta saamasi tiedot tekevät vuorovaikutuksestasi hoitajien kanssa entistäkin arvokkaampaa.

Luokat
Monet sairaalat tarjoavat ryhmäopetusta, kuten uimanäytöksiä tai imeväisten ruokintatunteja ennen kotiutumista. Tee kaikkesi hyödyntääksesi tällaisia ​​ohjeita ennen kuin menet kotiin. Jotkut sairaalat tarjoavat oppitunteja muutama päivä kotiutuksen jälkeen, jolloin vanhemmat ovat usein vieläkin vastaanottavaisempia nyt, kun he lentävät yksin.

Henkilökohtainen opastus
Lukumateriaalit ja videot ovat arvokkaita resursseja, mutta kun on kyse vauvan kiinnittämisestä, kokenut ammattilainen on todella hyödyllistä. Kun olet sairaalassa, pyydä henkilökohtaista, asiantuntija-apua niin usein kuin tarvitset. Pyydä asiantuntevaa sairaanhoitajaa ennen kotiutumista tarkkailemaan imetystekniikkaasi varmistaaksesi, että pystyt asettamaan, lukitsemaan ja imemään vauvaa oikein kotonasi.

Imetysasiantuntijat
Monissa sairaaloissa, jotka tarjoavat äitiyspalveluita, on rintaruokintaasiantuntija tai imetyskonsultti. Joskus tämä henkilö pystyy tapaamaan ja auttamaan jokaista imettävää äitiä osastolla. Muissa sairaaloissa häntä saatetaan pyytää auttamaan vain niitä naisia, joilla on vaikeuksia. Kysy, onko sairaalassasi imetyskonsulttia, äläkä lähde saamatta hänen puhelinnumeroaan! Jos sinulla on vaikeuksia, pyydä asiantuntijan tarkastusta. Usein nämä asiantuntijat voivat jatkaa naisten auttamista avohoidossa kotiutumisen jälkeen.


Previous:

Next: