• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Vauvan aloittaminen maidon juomiseen

Siirtymä modifikaatiosta/äidinmaidosta maitoon

Vauvan saaminen on ihana hetki elämässä. Jotkut vanhemmat saavat huolestua ja murehtia lapsen oikeastaan kasvattamisesta. Ruokavalion, liikunnan ja leikin muutokset voivat huolestuttaa uusia vanhempia, mutta näiden tyyppisten muutosten tekeminen vauvan elämässä ei ole monimutkaista. Päätös siitä, mihin iään vauva alkaa juomaan maitoa, ja minkä tyyppistä maitoa vauva kuluttaa, ei ole monimutkaista. Vauvan siirtäminen rintamaitosta tai modifikaatiosta tavalliseen maitoon tapahtuu muutaman viikon kuluessa pienellä vaivalla tai lisäajalla.

Ohjeet

1. Aloita D-vitamiinilla rikastetun kokonaismaidon ruokinta 12 kuukauden iässä, ellei lastenlääkäri suosittele aiemmin. Tavallisessa kokonaismaidossa ei ole tarpeeksi vitamiineja, mineraaleja tai ravinteita vauvan mielen ja ruumiin kehityskasvulle. Vältä rasvaton maito tai kevyet maitotuotteet. Ruokki vauva pieniä annoksia D-vitamiinimaidoista, jotta vauva tottuukin maidon makuun. Lisää hieman modifikaatioon tai sekoita se äidinmaitoon. Varmista, että vauva syö proteiini- ja kasvisruokia, jotka täydentävät vitamiinit, mineraalit ja ravinteet, joita kokonaismaito puuttuu.

2. Ruokki vauva alle 16 unssia (n. 470 ml) maitoa päivässä maiton alustamisen jälkeen. Amerikan lastenlääkäriakatemia sanoo, että tämä on riittävä maitomäärä vauvalle.

3. Käy lastenlääkärin luona ja keskustele soijamaiton ruokinnasta, jos kokonaismaito ei sovi vauvan sulatusjärjestelmälle. Jos vauva sylkee jatkuvasti erittäin hapisevalla hajulla, oksentaa, on vatsakaasuja tai äkillisesti ulostevaikeuksia, on ongelma. Maitoallergia ja laktoosi-intoleranssi aiheuttavat kaikki nämä oireet, ja lääkärin huomiota vaaditaan.

4. Ruokki vauva muitakin kokonaismaitoa sisältäviä tuotteita. Vauvat voivat syödä muita meijerituotteita, kuten pehmeää juustoa ja jäätelöä. Laske nämä tuotteet 16 unssiin maitoa, jonka vauva saa päivässä. Alusta maito myös lapsen ruokavalioon sekoittamalla maito ruokaan. Lisää maito puuroon, juusto kasviin tai kerma hedelmiin.