• vauvat
• RakennusPerhe
• lapset
• Yleinen Vanhemmuus
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• raskaus

Opas rintamaidon kanssa lentämiseen

Yksi työn ja imetyksen vaikeimmista osista on pelätty työmatka. Ja tässä luokassa on vielä pelättävämpi mahdollisuus * lentää taianomaisesti ilmassa * robotti-vauvan rintapumpulla ja matkalla kotiin, kunnollinen määrä rintamaitoa. Mikään näistä ei ole hauskaa tai jännittävää. Se on enimmäkseen stressaavaa, sotkuinen, hankala, ja outoa. Mutta on mahdollista tehdä siitä vähemmän ahdistusta aiheuttavaa, ja siedettävämpi. Niin, tuolla myyntikuvalla, Oletko innostunut? Nyt sitä mennään!

Vinkkejä rintamaidon kanssa lentämiseen

Henkinen valmistautuminen

Pumppaus ja lentomatkustaminen eivät ole luonnollisia seuralaisia. Ja luultavasti sinulla on "mitä jos jokin menee pieleen?" skenaario mielessäsi. Kuulemme tarinoita riittävän säännöllisesti:A-lister Brooklyn Decker puuttuu lennosta kotiin vauvalle, kun hän pumppaa lentokentän terminaalissa, yrittäjä Molly Guy häpeää lentoemäntä, köyhä hän on aivan kuin me nainen, joka lähetetään pumppaamaan Dullesin lentokentän "lemmikkieläinten helpotusalueelle". Niin, Joo, asiat voivat mennä pieleen. Mutta gazillions pumppaavia äitejä lentää vuosittain ilman suurempia tapauksia. Se on toteutettavissa, ja olen täällä auttamassa sinua varmistamaan, että kaikki tukikohdat on peitetty.

Pakkaus lentokoneelle

Saada kaikki paskasi johonkin käsimatkatavaraan sopivaan muotoon on ensimmäinen este. Jotkut naiset kutsuvat pumppuaan "lääketieteellisiksi laitteiksi" ja yrittävät kiertää yhden käsimatkatavaran ja yhden henkilökohtaisen tavaran. Mutta on hyvä pakata paketti ikään kuin tämä ei olisi vaihtoehto, jos kohtaat koristeellisen turvallisuusagentin. Suurin osa maidon kanssa matkustamisesta kuuluu yksittäiselle edustajalle, ja jos rokkaat kahdella käsimatkatavaralla ja pumpulla ja he hylkäävät sinut, tulet olemaan pilalla. Joten:yksi käsimatkatavara ja pumppu.

Ensimmäinen, Vahvista:pakkaa kukkaro matkalaukkuun ja pakkaa meikkipussi pumpun pussin toiselle puolelle, ja lompakkosi, avaimet, ja puhelin toisella puolella.

Toinen, voit pakata maidon jäähdyttimen matkalaukkuun matkalla, mutta jos aiot jatkaa sitä (lisätietoja tästä päätöksestä alla), sinun on tehtävä tilaa sille kotimatkalla. (1-2 päivän matka vaatii uudelleenkäytettävän, vuotamaton lounaspussi. Jopa viikko vaatii pehmeän puolen 6-pakkausjäähdyttimen; tähän mahtuu toivottavasti paljon olutta tulevaisuudessa.) Työnnä tämä jäähdytin pumppupussin yläosaan tai muuhun käsimatkatavaraan (kukaan ei sanonut, että kahden käsimatkatavaran on näytettävä hyvältä).

Pumppaus liikkeellä

OK, nyt olet lentokentällä. On aika luopua kaikista odotuksista, että pumppausaikataulusi toimii täydellisesti matkan aikana. Mutta kun on aika (ish) pumpata, sinä pystyt:

Pumppu lentokentällä.

Jos olet yksi onnekkaista, olet lentokentällä, jossa on Mamava -imetyskotelo. Mene sinne, ja kiitä onnen tähtiäsi. Tai kenties lentokentälläsi on pumppausalue - vähemmän todennäköistä, mutta kannattaa tsekata. Jos kuulut "ei mikään yllä olevista" -luokkaan, sinulla on pari vaihtoehtoa:jos haluat, pumppu Executive Loungessa; tai kiedo itsesi huiviin ja pumppu helvetin terminaaliin, tai komentaa "perheen wc" pumppaamaan sisään. Nyt En usko, että ketään naista pitäisi pakottaa pumppaamaan kylpyhuoneeseen, mutta olen realisti:joillakin naisilla ei ole mukavaa pumpata ulos. Älä anna kenenkään häpeä sinua siitä, että saat oman tilanteesi toimimaan. Jos päädyt perhehuoneeseen, Älä tunne syyllisyyttä siitä, että otit sen haltuun noin kaksikymmentä minuuttia:teet tämän perheesi vuoksi. Huomaa vain, että ne eivät ole täysin turvasatamia (mikään ei todellakaan ole). Joku varmaan lyö ovea jossain vaiheessa.

Pumppu lentokoneessa.

Tämä on pahempi vaihtoehdoistasi, mutta se on toteutettavissa. Se ei ole "mukava", "Hauskaa", tai "jotain, johon palaan mielelläni myöhemmin". Mutta mitä me ammumme, on mahdollista.

Aseta akku valmiiksi ajoissa - kytketty pumppuun, uusilla paristoilla. Pidä kaikki varusteet helposti ulottuvillasi. Pyyhkeet puhdistamiseen, Ziploc -laukut, ja ylimääräiset säilytyspullot (älä unohda kannet!). Ja, jos todella haluat tappaa sen, varmista, että sinulla on Pumpin Palsin kaltevat sarvet-ne lisäävät maidontuotantoa ja vähentävät sotkua.

Lentokoneessa, sinulla on kaksi vaihtoehtoa. Ensimmäinen on pumpata koneen kylpyhuoneessa. Toinen on pumpata istuimellasi. Olen tosissani.

Kylpyhuoneen pumppaus

Lentokoneen kylpyhuone on vaatimattomampi vaihtoehto, mutta vähemmän mukava (ja vähemmän puhdas). Ne ovat mahdottoman pieniä jopa pissatessa (joka harrastaa seksiä näissä asioissa, ja miten?). Jos päätät kokeilla sitä, ystävysty ensin lentoemännän kanssa. Kerro tälle henkilölle, että olet uusi äiti ja sinun on pumpattava rintamaitoa kylpyhuoneessa, etkä halunnut heidän luulevan, että olet pudonnut tai jotain. Luota minuun, et ole heidän ensimmäinen. Mene sitten sisään akun kanssa, pullollinen vettä, ja mp3 -soitin tai aikakauslehti. Istu wc:llä (kansi kiinni). Tasapainota pumppu polvillesi. Tiedät loput. Jälkeenpäin, huuhtele pumpun osat pullotetulla vedellä (EI pesuvettä) tai jätä ne sellaisinaan. (Hieno! Huolehdi pesusta, kun olet maassa.)

Pumppaus istuimessa

Mitä tulee pumppaamiseen istuimella, Löysin kerran itseni Bangkokin lennolla (vähemmän lumoava kuin miltä se kuulostaa) ja tein lentokoneen kylpyhuoneen. Valot olivat sammuneet, ja useimmat ihmiset ajoivat Ambien -junalla. Minulla oli tyhjä rivi, ja valkoinen melu näytti riittävän kovalta peittämään pumpun äänet. Niinpä heitin huivini päähäni, aseta huomaamattomasti, ja pumppu, kun katsot 30 Rockia selkänojan televisiosta. Vannon, ettei kukaan huomannut. Tai jos tekisivät, En halua tietää. Jos vain voit, hanki ikkunaistuin, ja yritä saada tyhjä rivi. ÄLÄ varaa paikkaa työtoverisi viereen, elleivät he ole sinun BFF:si. Käytä kerroksia helpon pääsyn ja vaatimattomuuden vuoksi. Hyvä yhdistelmä on camisole, jossa on paita ja neuletakki, ja uskon, että suuria huiveja tehtiin äitien pumppaamiseen liikkeellä.

Kummassakin näistä tilanteista jos miehistö tuottaa sinulle surua pumppaamisesta, Tarvitsen sinun muistaa, että olet soturi -viikinki, joka ei ota paskaa keneltäkään. Tämä on NIIN vaikeaa tehdä, kun olet stressaantunut ja väsynyt ja haavoittuvainen, puhumattakaan koneeseen kytkeytyneestä. Mutta joka kerta joku huonosti koulutettu tai huonosti informoitu lentoyhtiön työntekijä kiusaa meitä alistumaan, kissanpentu kuolee. Sinun ei tarvitse olla hulluna pöydän kääntämiseen (itse asiassa:älä, koska en halua, että sinut pidätetään), mutta voit kestää asemasi, kohteliaasti. Ei ole mitään, missä vain, joka sanoo, että et voi pumpata lentokoneessa. Sano sana "lääketieteellinen" paljon, ja muistuttaa heitä siitä, että JetBlue ja Delta ovat joutuneet julkisesti pyytämään anteeksi sekaannusta pumppaavien äitien kanssa, ja naislentäjät haastoivat Frontieria nyt oikeuteen, koska he eivät tukeneet imettämistä työssä.

Pakkaa äidinmaitosi kotimatkaa varten

Kotiin tulo on vähän vaikeampaa, logistisesti, koska nyt sinulla on kaikki se vitun maito mukanasi. Toivon mukaan, olet voinut jäädyttää osan tai kaiken ollessasi poissa, koska se helpottaa kuljetusta, mutta vaikka se olisi nestemäisessä muodossa, se tulee olemaan ok. Mutta valmistaudu joihinkin vuotoihin.

Ennen kuin saavut lentokentälle, pakkaa maito Ziploc -pusseihin (vuotojen varalta) ja kylmälaukkuun. Jos sinulla on nestemäistä maitoa, säilytä se pumppupulloissa roiskeiden välttämiseksi. Jos sinulla on paljon jäädytettyä maitoa, ne toimivat jääpakkauksina toisilleen, joten älä stressaa liikaa jäästä. Mutta jos sinulla on tilaa, heittää jääpakka (tai kaksi), jotka ovat sallittuja Yhdysvalloissa ja Kanadassa. Kun olet pakattu, vastustaa pakkoa avata jäähdytin, joten voit pitää kylmyyden sisällä. Jos myöhästyt, löytää baarimikko terminaalista, tai lentoemäntä lentokoneessa, ja pyydä jäätä jonka voit laittaa Ziplociin tai muutamaan (tyhjään) rintamaidon säilytyspussiin.

Turvallisuuden poistaminen maidolla hinauksessa

Nyt sinun on tyhjennettävä maito lentokentän turvatarkastuksen kautta. Yksi vaihtoehto on pakata maito ruumaan meneviin matkatavaroihin. Lentokoneen vatsa on kylmä, ja maito on turvassa TSA -aineilta. Tämä on kannattavinta lentää suoraan, mutta siihen liittyy riski, että laukku viivästyy tai katoaa. Toinen vaihtoehto on lähettää maito kotiin. Yritykset, kuten Milk Stork, voivat auttaa.

Jos päätät jatkaa, mitä teen aina, rakentaa ylimääräiset 30 minuuttia aikatauluusi. Yhdysvalloissa ja Kanadassa, sinulla on oikeus tuoda turvallisuuden kautta niin paljon rintamaitoa kuin haluat, vauvan kanssa tai ilman sinua. Yhdistyneen kuningaskunnan sääntö vaikuttaa hullulta - jos matkustat ilman vauvaasi, olet rajoitettu 100 ml:aan, ja pitää tarkistaa loput. (Tänä keväänä, Imetys -Internet huokaisi kollektiivisessa kauhussa ja empatiassa, kun kerrottiin yhdysvaltalaisesta naisesta, joka joutui kaatamaan lähes 500 unssia rintamaitoa Lontoon Heathrow'n lentokentälle.)

Kun pääset turvaan, sano agentille, "Olen imettävä äiti, ja matkustan rintapumpun ja rintamaidon kanssa. ” Mitä sitten tapahtuukaan, älä päästä maitoa pois silmästäsi.

Yhdysvalloissa., TSA:n verkkosivuilla luetellaan rintamaito "nestemäiseksi lääkkeeksi" ja kehotetaan "ilmoittamaan TSA -virkailijalle, jos et halua kaavaa, rintamaito ja/tai mehu röntgensäteilylle tai avattavaksi. Nesteen poistamiseksi suoritetaan lisätoimenpiteitä ja sinulle tai matkustavalle huoltajalle suoritetaan ylimääräisiä seulontamenettelyjä, sisällyttää muiden käsimatkatavaroiden tappaminen ja seulonta. ” Tämä kuulostaa, minulle, kuin et voi antaa heidän avata maitoa. Muista se. Kanadassa, mitään erityistä ei sanota, joten olet vähän enemmän omillasi.

Joka tapauksessa, jos he yrittävät tehdä maitolle jotain, mistä en todellakaan pidä, Pidän takataskussa täydellistä valhetta siitä, että vauvani on kuolettavan allerginen jollekin muulle, joten tämä maito on tarpeen pitääkseen hänet hengissä. Käytä sanaa "lääketieteellinen" paljon. Tulosta kyseinen sivu yllä olevista linkeistä ja heiluta heidän omia käytäntöjään. Jos välttämätöntä, siirtyä esimiehelle, ja/tai yritä itkeä.

Kotiin

Kun saavut määränpäähän, jäädytetty maito on todennäköisesti likaista reunojen ympärillä. Sanon aina vain rukouksen ja heitän sen takaisin pakastimeen. Rintamaito on niin vakaa, että en vain huolehdi siitä. Jos mukavuus on alhaisempi, kaada nestemäinen maito pulloihin käytettäväksi muutaman päivän kuluessa, ja laita pakastetut tavarat pakastimeen.

OK… olet valmis lentämään.

Tai ainakin niin valmis kuin aiot. Tulosta tämä tarvittaessa, ja tiedä, että se on äärettömän helppoa, kun olet tehnyt sen ensimmäisen kerran. Tartu pumppuun, äidit, ja nähdään ilmassa!

Muista tarkistaa Jessica Shortallin arvostettu kirja, Työ. Pumppu. Toista:Uuden äidin selviytymisopas imetykseen ja töihin palaamiseen. Se jakaa typerät perusteet selviytyäkseen työmaailmasta imettävänä äitinä, tarjoamalla etenemissuunnitelman pumppausaikataulun neuvottelemiseksi kollegoiden kanssa, liikematkoilla navigointi, ja ongelmanratkaisu, kun pakotetaan pumppaamaan vähemmän toivottuihin paikkoihin.

Seuraava palautteemme:Ensimmäisen päivän töissä rintapumppupussin pakkausluettelo