Miten kannustaa vauva syömään kiinteää ruokaa

Kun pikkuruinen on tarpeeksi vanha, voit aloittaa kiinteiden ruokien tutustuttamisen. Luulisi, että kuukausien rintamehun tai valmisteen jälkeen hän innostuisi muutoksesta, mutta jotkut vauvat vastustavat kiinteitä ruokia tutun suosioon. Onneksi, vaikka aloitat kiinteät ruoat, suurin osa vauvan dieetistä tulee edelleen rintamehusta tai valmisteesta. Siis, kiinteät ruoat ovat hyvä harjoittelua, joten kannusta pikkurainen kokeilemaan niitä hitaasti.

Ohjeet

  1. Ruokki vauvaa kiinteillä ruoilla 6 kuukauden iässä. AAP suosittelee, että rintamehu tai valmiste on ainoa ravintolähde alle 6 kk vauvoille. Liian aikainen kiinteiden ruokien antaminen voi ryöstää vauvalta elinehtoisten ravintoaineiden, jotka ovat elintärkeitä kasvulle ja kehitykselle.
  2. Aloita villa- tai riisipeloilla. Jos vauva hylkää maun, kokeile sekoittaa peltejä rintamehuun tai valmisteeseen tutummaksi makuksi. Lapsesi saattaa epäilyttää yhden pelttityypin rakenteesta, joten sinun on ehkä kokeiltava erilaisia tyyppejä ja brändejä, ennen kuin löydät yhden, jota vauva rakastaa.
  3. Siirry hedelmiin, valitsemalla yksi hedelmä kerrallaan, Colorado State University Extension ehdottaa. Pehmeät, makeat hedelmät (banaani, persikka) ovat usein helpommin hyväksyttäviä kuin kasvit tai sekoitetut lihat. Älä huoli ravintoaineiden valikoimasta; koska edelleen imetät tai tarjoaat valmisteesta, useimmat ravintoaineet tulevat siitä lähteestä.
  4. Tarjoa yksi uusi maku tai rakenne kerrallaan. Pikkuruisen kokematon makusuoni tarkoittaa, että hän saattaa aluksi hylätä ruokia tai saada allergisia reaktioita tiettyihin ruokiin. Yhdellä kerrallaan antaminen antaa hänelle mahdollisuuden kokea kukin uusi ruoka ja voit seurata mahdollisia reaktioita syömisen jälkeen, tietäen tarkalleen, mikä ruoka ongelman aiheutti.
  5. Anna vauvan ruokkia itseään, kun hän on valmis. Noin 6 kk:iässä vauva voi kehittää puristuskynnyksen, ideaalinen pienten pehmeiden ruokapalojen kiinniottoon, March of Dimes huomauttaa. Jos ruokinta on aina taistelu luikkeen kanssa, kokeile hieman pehmeää banaania tai kypsää hernettä vauvan tasaalle. Itsenäisyys voi auttaa lasta siirtymään kapinoivasta syöjästä mukavammaksi ruokakumppaniksi.

Previous:

Next:

  • 5 vinkkiä lapsen palaamiseen rataalle poissaolon jälkeen
    5 vinkkiä lapsen palaamiseen rataalle poissaolon jälkeen
    Olipa kyseessä sitten sairaus tai vamma, perhehäiriö tai pidentynyt loma – jos he ovat poissa koulusta – se voi olla vaikeaa kompensoida. Faktassa monet lapset tuntevat itsensä täysin ylivaltaita ja eivät pysty palaamaan rataalle. Tämä on mahdollisu
  • 9 ainutlaatuista syntymätarinaa
    9 ainutlaatuista syntymätarinaa
    Kuka ei rakasta hyvää syntymätarinaa? Kun kyse on siitä, kuinka voimakkaat, rohkeet ja suoraan sanoen uskomattomat ihmiset voivat olla, hyvä vanha syntymätarina tekee sen. Ja kun maailmanlaajuisesti syntyy noin 385 000 vauvaa päivässä, on paljon pote
  • Kyllä, voit olla oikeassa synnytyksessä ja ei edes tiedä siitä
    Kyllä, voit olla oikeassa synnytyksessä ja ei edes tiedä siitä
    Muiden muistelen ollessani raskaana ensimmäisellä kerralla, tyttärelläni, ja ajattelevani, miltä oikea synnytys tuntuisi. Googlasin kaiken, mitä vain pystyin ajattelemaan, kunnes kaikki hakutulokset olivat violetteja. Miltä oikea synnytys tuntuu? Mi