Sormiruokia 12-kuukautisille

Useimmat vauvat voivat alkaa syödä sormiruokia 9 kuukauden iässä, joten kun vauvasi on 12 kuukautta vanha, hän pitäisi olla melko taitava syömään monenlaisia pehmeitä sormiruokia. Vaikka vauvallasi on todennäköisesti muutama hampa, ne eivät ole erittäin tehokkaita ruoan puristamisessa, joten jatka ruokien antamista, jotka hän voi puristaa ihoillaan ja polkea turvallisesti.

Jyväruoat

Kun hän on 1 vuotias, vauvasi on todennäköisesti tottunut syömään pieniä palasia viljelykasveja tai puhutettuja jyväsnackeja, jotka sulavat suussa. Laajenna hänen ruokavalioaan muihin jyväpohjaisiin ruokiin, joita hän voi ruokkia itsenäisesti. Ideoita: pehmeästi kypsennetty pasta, Goldfish-snäkit ja riisileivät. Aamiaiselle anna vauvalle pieniä palasia pannukakkuja, vaffeleita ja kevyesti paahtettuja bagelit. Lounaslevyyn, levitä hummusta tai kuullotettua kasvista leivän palaseen ja pilko se purekokoisiksi palasiksi tai siivuksi.

Hedelmät

Vauvasi voi syödä useimmat pehmeät hedelmät 12 kuukauden iässä. Anna hänelle pieniä palasia kypsiä banaania, mangoa, persikkaa, luumua, päärynää, mansikkaa ja melonia. Omenat ovat edelleen liian krauroita tällä iässä, mutta voit keittää omenapaloja pehmeiksi ja antaa ne vauvalle jäähtyneinä. Hitaasti esittele purekokoisia palasia kiineja ja appelsiineja vauvalle. Hapotettuuus voi häiritä hänen vatsaansa aluksi, neljä tapauksessa odota muutama viikko ja yritä uudelleen.

Kasvikset

Kypsennä mikin tahansa kasvi pehmeäksi ja anna se vauvalle. Vaihtoehtoja: tärnätetyt porkkanat, kurkku, sitruunaperuna ja kurpitsa. Pehmeät herneet ovat myös turvallisia 1-vuotiaille. Voit myös alkaa antaa vauvalle pieniä palasia kypsiä tomaatteja, mutta kuten hapoittuneiden hedelmien kanssa, pidä määrä pienenä ja seuraa vatsa-ärsytysmerkkejä.

Proteiini

Kun vauva saavuttaa 12 kuukauden iän, hän siirtyy saamaan enemmän proteiiniaan sormiruoista ja vähemmän valmiovaliosta tai maidosta. Kovat kypsennetyt munat ovat pehmeitä ja helppoja vauvoille itsenäisesti syötettäviksi. Pehmeät pasteuroidut juustopalat ovat toinen hyvä proteiinin lähde. Vauva voi syödä hernekokoisia palasia kanaa ja kalaa.

Previous:

Next:

  • Lukiongelmien tunnistaminen ja ratkaiseminen
    Lukiongelmien tunnistaminen ja ratkaiseminen
    ADHD-lapsen lukutaidon parantaminen vaatii systemaattista taitojen arviointia, jonka opettaja tekee ja jossa vanhemmat ovat mukana. Yhteistyöpyrkimys on tehtävä, jotta lapsi voi tulla onnistuneeksi lukijaksi. Järjestä säännöllisiä kokouksia lastesi
  • 15 tapaa, joilla nuorten urheilu on sekä upeaa että kauheaa, vanhemmien mukaan
    15 tapaa, joilla nuorten urheilu on sekä upeaa että kauheaa, vanhemmien mukaan
    Älä ymmärrä väärin. Nuorten urheilu on harvinaista. Se rakentaa luonnetta, opettaa urheilijaliikkeen ja osoittaa fyysisen kunnon upeita etuja. Mutta myös… Miksi on niin monta harjoitusta? Ja miksi viikonlopun pelit ovat niin aikaisin? Ja miksi jokain
  • Miksi kaikki ansaitsevat doula
    Miksi kaikki ansaitsevat doula
    Ennen lapseni syntymää en todella tiennyt, mikä doula on. Luulin, että he ovat hippolaisia, jotka hierovat sinua patchoulilla, viskivät OLET maanemo ja kipinöivät, kun ylität heitä päästäksesi anestesiologin luo.Totuus on se, että doulat ovat upeita.