Miksi kaikki ansaitsevat doulan

Ennen kuin sain lapseni, en tiennyt mitä doula on. Luulin, että he olivat hippejä, jotka hieroivat sinua patchoulilla, kuiskasi "sinä olet äiti maa" ja hämmästeli, kun poljit heidät päästäksesi anestesiologille.

Totuus on, että doulat ovat mahtavia. Paras tapa kuvata heitä on kuin syntymädiplomaatti. Ne ovat olemassa parantamaan syntymääsi. He "saavat", mitä lääketieteen ammattilaiset puhuvat, ja "saavat", mistä puhut, koska he ovat olleet kanssasi koko raskauden ajan, joten he pystyvät sulkemaan mahdolliset aukot näiden kahden välillä.

Siksi kysyin Antonialta, voisinko jakaa hänen doula -tarinansa, koska se kuvailee loistavasti sen toimivuutta. Ymmärrän, että kaikki tiedot eivät käänny Pohjois -Amerikan syntymään, mutta se antaa sinulle yleisen käsityksen.

Siitä on apua, jos luet sen englanninkielisellä aksentilla…. Syö teeleipiä…. Istuessasi Benedict Cumberbatchin sylissä.

Loistavaa tosiaan!

”Syntymä doula tunnistaa syntymän yhdeksi tärkeimmistä kokemuksista, joita äiti saa koskaan elämässään. Hän ymmärtää synnytyksen fysiologian ja synnyttävän naisen emotionaaliset tarpeet. Hän tarjoaa objektiivista emotionaalista ja fyysistä tukea ja auttaa naista saamaan tarvitsemansa tiedot tietoisten päätösten tekemiseen. Hän voi helpottaa vuorovaikutusta työskentelevän naisen välillä, hänen kumppaninsa ja kätilöt ja lääkärit. Hän pysyy naisen kanssa synnytyksen aikana, vaikka kuinka kauan se olisi. ”

Synnytys sattuu. Se todella sattuu. Kipu johtuu voimakkaasta lihasten väsymyksestä. Kohtu, tai kohtu, on massiivinen lihas. Ensimmäisen työvaiheen aikana, se tekee ylitöitä. Aukon on saatava olla olematta edes-smidgy-bit-auki, avata tarpeeksi ihmiselle puristamaan läpi. Tämä vaatii paljon kohtua ja vaatii paljon työtä, ja vaiva sattuu. Niin paljon, että naiset voivat järkytyä ja pelästyä suuresti, mikä saa heidän ruumiinsa täyttymään adrenaliinilla. Tämä on todellinen hämmennys, koska se pahentaa kipua niin paljon.

Ollakseni oikeudenmukainen adrenaliinille, se voi olla erittäin hyödyllinen. Kuvittele nainen synnyttävän viidakossa muutama tuhat vuotta sitten. Pitäisikö hänen nähdä edessään naista syövä tiikeri, hänen adrenaliinitäytteinen ruumiinsa tekisi yhden kahdesta asiasta; joko purista kiinni, jotta hän voisi pitää vauvan sisällään ja juosta turvaan, tai työnnä se nopeasti ulos, jotta hän voisi kaivaa sen ja raapia pois (kuvitella). Nykyään syntymäympäristö on yleensä tiikerivapaa, mutta adrenaliinilla on silti valtava rooli synnytysprosessissa. Synnytyksen toisen vaiheen aikana, kun vauva työnnetään ulos, tämä adrenaliini on erittäin kätevä. Se tekee yleensä dramaattisen "pyhän paskan, jossa minusta tulee ulos henkilö!" paljon nopeammin ja helpommin. Mutta jos nainen pelkää synnytyksen ensimmäisessä vaiheessa, (avausbitti), adrenaliini on valtava este. Se saa hänet puristumaan. Se jännittää ja kovettaa kaikki hänen lihaksensa, ärsyttävintä kohtu, mikä tietysti vaikeuttaa sen avaamista. Oksitosiini, "rakkauden hormoni", joka mahdollistaa koko synnytyksen, polkee kaiken raivoavan adrenaliinin lataamisen, mikä on kaikkein valitettavinta.

Doulalla on monia töitä. Naisen pelon hallinta on vain yksi niistä. Autamalla häntä pysymään rauhallisena, hän nostaa oksitosiinitasoja ja pitää adrenaliinin loitolla, mikä helpottaa kaikkea. Mutta valitettavan usein nykyään monista eri syistä, synnytys ei ole helppoa tai yksinkertaista. Siellä voi olla rauhaa luostarissa ja valtamerissä oksitosiinia, mutta jos vauva on hassussa asennossa, tai jos äiti väsyy, asiat voivat muuttua. Mitä tahansa voi tapahtua. Mahdottoman arvaamaton, syntymä on täynnä tuntematonta. Voit olla varma vain siitä, että doula tekee mitä tahansa, helpompi käsitellä.

Iso-Britanniassa, ellet asu vuonna 1952 tai pienessä maaseudun kylässä, on todennäköisempää, että saat melko satunnaista synnytyshoitoa mistä tahansa lähteestä. Syntyvyytemme kasvaa, ja äitiyspalvelut ylittävät rajansa. Ne ajat ovat menneet, jolloin kätilösi tiesi nimesi ja kengän koon - nykyään olet onnekas nähdessäsi saman kahdesti raskauden aikana. Ellet suunnittele kotisynnytystä (ja nykyään vain 2% brittiläisistä naisista), kun on kyse d-päivästä, sinulla ei ole aavistustakaan siitä, kuka synnyttää vauvasi. Ja vaikka olisit kiireinen synnytyksessä, kätilö auttaa sinua (ihana vaikka hän onkin), ei voi viettää paljon aikaa kanssasi, koska siellä on niin paljon muita naisia, joista hän voi huolehtia. Monet parit ovat hämmästyneitä huomatessaan, että he jätetään yksin synnytyshuoneeseen tuntikausiksi. Doulan kanssa et ole koskaan yksin. Doulan avulla sinulla on oma henkilökohtainen syntymäavustaja, luotettava syntymäkumppani, johon voit luottaa täysin, mitä tahansa varten.

Toinen poikani, rakas Toby, oli valtava vauva. Hänen synnytyksensä oli hankalaa. (Kuvittele, että vauva -norsu yrittää kaivaa esiin aukosta.) Synnytyksen opettaja tai ei, pienen auton kokoisen synnyttäminen jätti aivoihini huonoja muistoja. Tiedän kuinka tärkeä on rauha, En koskaan lakkaa paukuttelemasta siihen luokissani, joten kun sain tietää, että odotimme vauvaa numero kolme, tiesin, että tarvitsin doulan.

Doula ja tuleva äiti muodostavat suhteen keskenään koko raskauden ajan. Doula tapaa odottavan äidin, puhuu hänelle, ja ansaitsee hänen luottamuksensa ja kiintymyksensä (tai minun tapauksessani täynnä tyttöystävää). Haluaako äiti synnyttää roikkumana puusta kainalokarvojensa varassa vai suunnitteleeko keisarileikkausta, doula on siellä. Haluaako hän epiduraalin alusta alkaen tai aikoo mennä täysin huumeettomaksi, doula on siellä. Täysin ilman tuomioita, hän vain tukee äitiä haluamassaan synnytyksessä.

Kun kerroin herra G:lle, että ajattelin hankkia itselleni doulan, hänen kasvonsa muuttuivat hauskaksi. (Osoittautui, että hän luuli minun sanovan "doodler" ja oli hämmentynyt siitä, miksi tarvitsisimme jonkun kirjoittavan biroa synnytyshuoneeseen.) Joten selitin, mitä doula on ja mitä doulat tekevät, mutta hänen kasvonsa olivat edelleen hauskan näköiset. Hän tunsi olonsa surulliseksi - järkyttynyt ajatellessaan, että hän ei riitä minulle tuen suhteen. En todellakaan huomannut; kun sanoin, että "ajattelen doulan löytämistä", Tarkoitin tietysti sitä, että olin löytänyt tavannut, rakastui ja palkkasi yhden. Olin todella innoissani siitä. Kun köyhä mies onnistui löytämään sanansa, hän selitti tuntevansa olonsa erittäin tarpeettomaksi. Ihana doula -ystäväni, Mariana, kertoi minulle kerran, että noin 98,9% hänen asiakkaansa kumppaneista tuntee aluksi olevansa innostuneita hänestä. (Satun tietämään, että heti kun heidän vauvansa ovat turvallisesti sylissään, he pyytävät häntä olemaan kummisetä/elämään heidän kanssaan ikuisesti/hyväksymään munuaisensa jne.). Rakastan Marianaa. Toinen synnytyksen opettaja ja synnytys doula, hän on uskomattoman tietoinen synnytyksestä ja synnytyksestä, hän on lämmin ja tunteikas, (onneksi - koska en voi lakata silittämästä häntä), ja todella yksi hauskimmista ihmisistä, joita tiedän. Lisäksi hän tuoksuu herkulliselta kuten kaikki hyvät doulat. Autanut minua löytämään doulan, Katy, verkossa, Mariana vakuutti minulle, että heti kun herra G tapasi hänet, kaikki olisi hyvin.

Kun Katy tuli illalliselle sinä iltana, hän osoitti Marianan olevan oikeassa. Ensimmäinen monista uskomattoman järkevistä ja fiksuista asioista, joita hän teki, oli pullo punaviiniä ja herra G:n kaikkien aikojen suosikki vanukas; kotitekoinen banoffee -piirakka. Illallisen aikana hän alkoi selittää kuinka hän aikoi auttaa meitä. "Me" on avainsana. Sen lisäksi, että olet huolissasi karviaismarjasta synnytyshuoneessa, Herra G oli huolissaan siitä, miten sairaalahoitohenkilökunta ottaisi Katyn vastaan. (Hän on tyyppi, joka ei koskaan lähetä takaisin kylmää ruokaa ravintoloissa peläten, että meitä nähdään töykeänä - ajatus siitä, että aiomme tulla esiin hänen mielestään tehokkaasti oman henkilökohtaisen kätilömme kanssa, joka saattaa hyvinkin johtaa kaikkia muita kätilöitä korvat tulivat kuumiksi.) Banoffee -piirakan päällä hän vakuutti hänelle kaksi tärkeää asiaa:

1. Hän ei johtaisi kätilöitä (tai ketään muuta). Hänen roolinsa oli olla täysin tukeva. Kuten tapahtuu, useimmat kätilöt ovat HYVÄKSYTTYJÄ, jos tulet doulan kanssa auttamaan, ja meidän ei ollut poikkeus.

2. Se ei olisi "Katyn ja Antonian rakkaus". (Olin lievästi pettynyt kuullessani tämän). "Älä ota tätä väärin, Antonia", hän sanoi, "Mutta en rakasta sinua niin kuin hän rakastaa sinua. Aion olla paljon vähemmän emotionaalisesti mukana, joten voin auttaa häntä auttamaan sinua ”.

Ja auta häntä. Kun suuri päivä koitti, G onnistui voittamaan itselleen parhaan syntymäkumppanin tittelin. Työt alkoivat lauantai -iltana. Koko yön ja koko päivän sunnuntaina asiat limpivät melko mielettömällä vauhdilla. Pidimme Katyn kanssa yhteyttä koko ajan, ja lopuksi, sunnuntai -iltana suuren lasillisen viiniä ja pitkän liotuksen jälkeen kylpyammeessa, asiat alkoivat kunnolla. Maanantaiaamuun mennessä olin menettämässä huumorintajuani, ja viimeinen tekstiviesti, jonka sain Katylta, sanoi vain:"Minä tulen."

Pian hän oli kanssamme ja järjesti varovasti asioita ja teki ilmapiiristä rauhallisen ja ihanan. Herra G:ltä kysyttiin aamiaisesta. (Hän alkoi luetella mieltymyksiään, ennen kuin Katy leikkasi sisään ja pyysi häntä varovasti tekemään minulle jotain syötävää.) Pian hän ruokki minulle naposteltavaa hunajaa liotettua sämpylää ja antoi siemailua lucozadea. (Kiitos Jumalalle lucozadesta). Toisin kuin poikien syntymähetkellä, G:llä ei ollut pelottavia päätöksiä. Katy otti supistusten ajoituksen haltuunsa ja hän päätti, että on aika suunnata sairaalaan. Pojat vietiin turvallisesti pois, otettiin yhteyttä sairaalaan, laukku ja setelit pakattiin autoon, ja hän hoiti kaiken ilman mitään hätää tai paniikkia. Kaikki hoidettiin Nanny McPheen kaikella turhalla tehokkuudella. Herra G:n ei tarvinnut kuin huolehtia minusta.

Kun kipu valtasi minut, Katy auttoi häntä hieromaan selkääni oikein. Kun halusin purra käteni pois, hän puristi lantiota samalla kuiskaten hänelle niin, että hän tiesi mitä sanoa minulle. Hän piti minua liikkeellä, jotta voisin saada kaikki painovoiman hyödyt, hän piti minua itkemässä (täysi virtsarakko tuhoaa ahkeran kohdun), ja hän asetti hienovaraisesti vedenpitävät lakanat posteriorini alle. Kun kiristin olkapäitäni ylös, työnsin ne alas ja olin heti rauhallinen. Autossa hän istui vieressäni takana, kun herra G ajoi sairaalaan, pitäen kädestäni kiinni ja hengitän syvään vieressäni, ja kun saavuimme, hän antoi minun ripustaa hänen kaulaansa ja vetää hiuksista hänen pysäköidessään auton.

Kerran synnytysosastolla oli selvää, että tämä vauvamme halusi esiintyä ennemmin kuin myöhemmin. Katy oli tekemisissä väsyneiden ja reippaiden kätilöiden kanssa vastaanotossa, ennen kuin herra G ja minä voisimme jopa selvittää, kuinka lause yhdistetään. Jos minun kohdustani ei tulisi henkilöä, olisin keskittynyt voimakkaammin suosittelemaan häntä. Pian hän istutti minut pyörätuoliin, ja ennen kuin huomasinkaan, olimme asettuneet omaan huoneeseemme ja tein kaikki sopivat eläinten äänet, jotka osoittavat valoa tunnelin päässä. Katy esitteli nopeasti kätilön ja oppilaan ja onnistui selittämään Tobyn syntymän koettelemuksen ja sen merkityksen sydämenlyönnissä. Minua tuettiin ja rakastettiin kaikilta puolilta. Ennen kuin tiesimme sen, pieni tyttövauvamme nousi varovasti, Katyn ottamalla hetken kuvia, aivan kuten olin pyytänyt häntä tekemään. Kaikki oli aivan loistavaa.

Tässä olen sekuntia kaikkien 8 kilon jälkeen, eikä unssia Maisie Janea saapunut.

Hyvin täytetty itsellä.

Emme voineet kiittää Katya tarpeeksi. (Olen edelleen pakkomielle hänen kanssaan. Meistä tuli ystäviä Facebookissa muutaman minuutin kuluttua istukan synnytyksestä ja olen seurannut häntä siitä lähtien.) Herra G oli innoissaan kaikesta kokemuksesta ja ihmettelee, miksi ihmeessä odotimme kolmatta vauva saada doulan.

Katy arvioi käsityötään

Jokainen ansaitsee doulan! Ensimmäiset ajastimet, viides ajastin, äidit, isät, vauvat - jokainen ansaitsee doulan! Ehkä olet sinkku ja huolissasi tuesta synnytyksen aikana. Kuka ikinä oletkin ja tilanteestasi riippumatta, doula täyttää kaikki tarpeesi ja paljon muuta. Doulas vaihtelee hinnasta noin 200 puntaa (harjoittelijoille), noin 1000 puntaan. Ottaen huomioon, että doulasi on jatkuvasti päivystyksessä (ja pidättäydyt alkoholista), 38-44 viikkoa raskaudesta, voit olla varma, että hän tekee sen rakkauden eikä rahan vuoksi.

Doulas tarvitsee 24 tunnin lastenhoidon omille lapsilleen, ja asettavat sinut saataville hetkessä, milloin tahansa päivällä tai yöllä. Joskus doulat koulutuksessa tarjoavat palveluaan ilmaiseen kokemusten vaihtoon. Toiset laativat kanssasi suunnitelman budjettisi perusteella. Joskus voit "maksaa" doulallesi tekemällä jotain hänen puolestaan ​​myöhemmin. (Jos kumppanisi on hyvä esimerkiksi vasaran kanssa, hän voisi tehdä joitakin DIY -töitä hänen puolestaan ​​hänen palveluistaan.) On myös tapoja saada doula ilmaiseksi, jos talous on todella tiukka. Doulalla on yleensä vain yksi asiakas kerrallaan, vaikka jotkut ottavat enemmän vastaan ​​ja jakavat hoidon toisen doulan kanssa syntymätaistelun sattuessa.

Synnytyksen jälkeiset doulat ovat myös saatavilla auttamaan sinua kotona vauvan syntymän jälkeen. Maksu tunneittain, nämä doulat ’äiti äiti’, ja tekee kaiken puolestasi aterian valmistamisesta, ripustaa pesusi ja halata vauvaa nukkuessasi. Jos tarvitset vain olkapään itkeäksesi, hän on siellä tarjoamassa sitä. Ehkä pidät ajatuksesta tulla doulaksi itse! Eräs erityinen ystävä on äskettäin suorittanut koulutuksensa ja on nyt hullun onnellinen doulana - tiedän, että hän ei voisi suositella doulaamista tarpeeksi. Ja on sanomattakin selvää, että minäkin 🙂

Lisätietoja doulaista on osoitteessa:

  • doula.org.uk
  • britishdoulas.co.uk
  • dona.org
  • americanpregnancy.org
  • CAPPA
  • Doulan hoito

Tutkimukset osoittavat, että doulan läsnäolo synnytyksessä voi johtaa:

50% vähennys keisarileikkauksissa, 60% vähemmän epiduraalipyyntöjä, 20% lyhyempi työaika, 30% vähemmän kipulääkettä, ja 40%:n vähennysaste pihdit ja tuuletusaukko (tyhjiö).

Aiheeseen liittyviä:Doulan vinkit - Doulan valitseminen

Previous:

Next: