• vauvat
• RakennusPerhe
• lapset
• Yleinen Vanhemmuus
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• raskaus

Vinkkejä Doula - Kuinka valita Doula

Mikä on Doula?

Googlen kautta otin käyttöön doulan käsitteen ensimmäisen raskauden aikana. "Mitä ihotulehdukselle tapahtuu emättimellesi synnytyksen aikana ?!" Doula on kreikkalainen sana, joka tarkoittaa "naisen palvelijaa", ”Ja heidän läsnäolollaan syntymän aikana on osoitettu olevan myönteinen vaikutus työprosessiin. Vaikka kumpikaan synnytyksistäni ei sujunut suunnitellusti, meidän doulamme oli osa syytä, miksi välttelin keisarileikkausta, ja pelkästään se joi minut juomaan kaikki doula Kool-Aid. Itse asiassa, Join sitä niin paljon, että minulla on nyt ”sertifioitu doula” nimeni vieressä, ja minulla on etuoikeus todistaa naisten voima, kun he tuovat elämää tähän maailmaan.

Doulan rooli

Vaikka doula -ammatti räjähtää, näyttää edelleen olevan mysteeri siitä, keitä me olemme. Monet luulevat, että olemme kätilöitä, mutta doulailla ei ole mitään tekemistä raskauden tai synnytyksen lääketieteellisten näkökohtien kanssa. Doulas käsittelee toiveita ja pelkoja, antaa sinulle tietoa, ja yhdistää sinut resursseihin. Ne auttavat luomaan rauhallisen ympäristön, kunnioittaa oikeuttasi tietoon, ja tarjoavat jatkuvaa fyysistä emotionaalinen, ja informaatiotukea, kun navigoit työvoimaa, synnytys ja varhainen synnytys.

Synnytys on jännittävää, mutta se voi olla myös pelottava AF, ja doulan läsnäolo voi merkittävästi rauhoittaa hermojasi ja pitää sinut keskittyneenä käsillä olevaan työhön. Jotkut ihmiset uskovat saavansa tarvittavan tuen kumppaniltaan, mutta kumppanit ovat usein yhtä peloissaan (ellei enemmän), ja doula voi auttaa kumpaakin navigoimaan tuntemattomassa ja antaa kumppanillesi mahdollisuuden tukea sinua paremmin matkalla.

Vaikka doulat ovat varmasti huonoja naisia, joita haluat tukitiimiisi, haluat silti miettiä, ketkä sallit eturivin istuimet emättimeesi. On tärkeää valita ammattilainen, jolla on oikea asiantuntemus, mutta myös joku, johon tunnet yhteyden. Useimmat doulat tarjoavat ilmaisen konsultaation tutustumiseen, ja sinun pitäisi käyttää tätä haastattelua varmistaaksesi, että tunnet olosi mukavaksi hänen ympärillään.

Asioita, jotka on otettava huomioon Doulaa valittaessa

1. Luota suolistasi.

Haluat varmasti jonkun, joka on sertifioitu ja jolla on kokemusta, mutta muista, että sinulle sopiva doula ei välttämättä ole se, joka on osallistunut eniten synnytyksiin. Monilla doulan palkkaamisesta saatavilla eduilla on vähemmän tekemistä naisten kanssa, joita hän on jo tukenut, ja enemmän hänen suhteensa laatuun. Yritä miettiä kysymyksiä, jotka antavat sinulle käsityksen siitä, miten hän tukee naisia, esimerkiksi kysyä häneltä, mistä hän pitää eniten työssäsi, sekä mitä hän pitää kaikkein haastavimpana.

2. Tutustu hänen syntymäfilosofiaan.

Yleinen väärinkäsitys on, että doulat tukevat vain luonnollista syntymää. Joo, doulat ovat synnyttäjiä ja nörttivät normaalista, synnytyksen biologinen prosessi, mutta tämä tieto hyödyttää KAIKKIA naisia! He saavat tietoa työvaiheista, mitä toimenpiteitä saatetaan tarvita, riskit ja hyödyt, ja osaan selittää nämä asiat tavallisella kielellä, ei hämmentävää lääketieteellistä puhetta. Hyvin koulutettu doula on valmis tukemaan kaikenlaisia ​​synnytyksiä, mukana keisarileikkaus. Jos syntyisi keisarileikkaus, doula tukisi sinua aivan kuten hän normaalissa työympäristössä. Hän osaa selittää menettelyt, fyysisesti tukea sinua epiduraalin kautta, ja tarjota jatkuvaa emotionaalista tukea, jota lääkäri tai sairaanhoitaja ei voi tarjota leikkauksen aikana. Ei ole väliä syntymäsuunnitelmasta, doulan läsnäolo voi parantaa tuloksia, joten kysy kysymyksiä, jotka voivat kertoa sinulle enemmän hänen syntymäfilosofiastaan, kuten millaisiin synnytyksiin hän on mukava osallistua.

3. Hanki suosituksia!

Uudelleen, saat parhaan hyödyn doulasta, jolla "napsautat", ja vaikka haastattelu on tärkeä, jotta voit mitata mukavuutesi ja yhteyden häneen, Voit myös saada paljon tietoa kuuntelemalla aiempia asiakkaan kokemuksia. Kerää suosituksia ystäviltä, perhe, hoitajasi, tai jopa muita doulaja. Ehkä paras ystäväsi suosittelee lämpimästi doulaa, joka ei ole käytettävissä eräpäivänäsi, mutta voit silti tavoittaa tuon doulan saadaksesi viittauksia! Useimmilla doulailla ei ole vain vara doulaa, jonka he tietävät ja luottavat osallistumaan synnytykseen hätätilanteessa, mutta he myös ympäröivät itsensä muilla tukiammattilaisilla, jotka vastaavat taitojaan ja syntymäfilosofiaa.

Bottom Line

Lopulta huomaat, että useimmat doulat ovat kickass -empaattisia ihmisiä, jotka ovat intohimoisia palvelemaan naisia, joten sen palkkaaminen ei ole muuta kuin hyödyllistä syntymällesi. Jos haluat oppia lisää tai tarvitset apua doulan löytämiseen alueeltasi, katso Doulamatch.net. Myös, En suosittele klikkaamaan mitään kuvia emättimiä koskevassa Google -haussa, mutta naispalat ovat erittäin joustavia - niiden pitäisi parantua hienosti, lupaus. Varsinkin jos teet arvion joistakin padsiclesista, josta tulee uusia parhaita ystäviäsi synnytyksen jälkeen.

Aiheeseen liittyviä:

Miksi kaikki ansaitsevat doulan