Terveelliset pääsiäis kori -ideat pienokaisille
Olet viettänyt koko pienokaisesi elämän yrittäen pitää hänet terveenä ja just kun luulet vakuuttaneesi hänet, että brokkoli on herkullista, seuraava juhla tai syntymäpäivä tuo mukanaan sokeria, sokeria ja lisää sokeria.
Mitä terveellisesti ajatteleva vanhempi tekee? Haluat kannustaa lastasi nauttimaan elämästä ja juhlimaan merkityksellisiä juhlapyhiä, samalla kun haluat edistää terveellisiä tapoja, jotka kestävät elämän.
Hyvä uutinen on, että voit juhlistaa juhlien iloa ja edistää terveellisiä valintoja matalaan sokeriin perustuvilla leivonnaisilla ja lahjoilla, jotka saavat lapset liikkeelle, luomaan ja ajattelemaan.
Lahjoilla, jotka edistävät ulkoleikkejä ja säännöllistä liikuntaa, sekä naposteluvaihtoehdoilla, jotka vähentävät sokeria, sinun ei tarvitse huolehtia karkkien piilottamisesta lapsiltasi, kun seuraava himo tulee. Kokeile näitä terveellisiä pääsiäislahjoja ja -herkkuja täyttääksesi pienokaisesi korin tänä vuonna ja nauti juhlasta ilman kaikkea sokeria – ja välttämätöntä, sen jälkeen tulevaa nörttimielistä purkauksen.
Ulkoilulelut
Yksi hauskimmista tavoista parantaa lastesi pääsiäiskorin terveellisyyttä on sisällyttää siihen paljon leluja ja aktiviteetteja, jotka saavat pienokaisen ulos liikkumaan. On hyvä idea koottaa pelejä ja leluja, joita voi tehdä yhdessä, jotta koko perhe pysyy terveenä ja aktiivisena.
Ideoita, jotka kannustavat pienokkaaseen liikkeelle ja ulkoleikkeihin:
- Kadun tiili
- Hiekkalelut
- Aurinkolasit (silmät on suojattava)
- Iso hyppypallo
- Velkkroleikki
- Frisbee
- Pienokaisen pallomaila
- Pienokaisen ulkogolf-sarja
- Lenot (varmista, että olet selkeällä alueella ennen lentämistä!)
- Hyppyköysi (vaikka lapsi on liian nuori hyppäämään, voit harjoitella hyppimistä köyden yli, kun se on maassa)
- Istuinvaunut
- Pienokaisen kelkkapyörät
Kevätvarusteet
Et välttämättä pysty täyttämään pienokaisesi pääsiäiskoria marshmallow-lintuja, mutta voit sisällyttää siihen uusia kevätvarusteita, joilla pienokaisesi voi näyttää tyyliikkäältä tässä keväällä.
Hammashuolto
Paras tapa torjua epäterveellisten pääsiäiskorien trendi? Anna pienokaisellesi lahjana suun terveydenhuolto. Hyödynnä ikää, jossa kaksivuotias voi ajatella, että hampaiten harjaus on hauskaa, ja osta heille kirkkaimmat, hienoimmat harjat. Se on arvoinen investointi.
Etsi malleja, joissa on ajastin, jotta pienokaisesi voi harjoitella itsenäistä harjausta ja oppia, kuinka kauan on harjattava oikean puhtaan saamiseksi.
Pääsiäislukemista
Yhdessä lukeminen pienessä iässä edistää pienokaisen aivokehitystä, kielenmuodostusta ja luo sidettä, joka kestää elämän. Ja mitä parempaa tapaa harjoitella lukemista yhdessä kuin pääsiäisteemaisen kirjan ja peukalon lahjapakin kanssa?
Kuplia, kuplia ja lisää kuplia
Et voi mennä pieleen lahjoittamalla pienokaiselle kuplia pääsiäisiksi. Se on ei vain hauska ja värikäs lahja heidän korissaan, vaan lahja, joka vetää heidät ulos tunneiksi ulkoleikkeihin. Ja rehellisesti sanottuna, ei ole mitään parempaa vanhemmalle kuin nähdä ilo pienokaisen kasvoilla, kun he jahtaa kuplia. Tämä lahja on kyynelehtinen terveelliselle ja aktiiviselle elämäntavalle, jonka molemmat pienokkaat ja vanhemmat hyväksyvät.
Entä karkit?
No, puhutaan rehellisesti. Tarkoittaako terveellinen pääsiäiskori kaiken sokerin hylkäämistä? Varmaan yksi pieni suklaajänis ei haittaa?
Vastaus on sekä kyllä että ei. Yksi herkku ei haittaa pienokasta. "Vaikka sokeriin liittyvät ylä- ja alamäet ovat haittaa, ne eivät aiheuta oikeaa vaaraa, kunhan ne esiintyvät vain harvoin", selittää Susan Peirce Thompson, Ph.D., Bright Line Eating: The Science of Living Happy, Thin, and Free -kirjan kirjailija The Good Men Project -artikkelissa.
Kuitenkin karkit voivat tulla epäterveellisiksi, jos niitä tarjotaan jatkuvasti ei-juhla-päivinä. "Karkkien kulutuksen oikea vaara on se, että jos sitä ei hallinnoida oikein, se voi vetää lapset makeisriippuvuuden rinteelle", Thompson kirjoitti.
Joten laita pienokaisesi koriin karkkihaku tai kaksi. Valitse vain luonnonmukaiset, matala-sokerisia karkkeja, kuten pieni pala suklaata tai lelu, joka ei sisällä massiivisesti teollisia ainesosia, ja kannusta pienokasta syömään tasapainoinen aamiainen ennen nauttimista. (Sama koskee vanhempiakin!)
Terveelliset välipalat
Jokainen pääsiäiskori tarvitsee välipalan tai kaksi, ja noudattaen pääsiäisteemaa voit täyttää pienokaisen terveellisemmillä vaihtoehdoilla. Annie'sin luonnonmukaisen ja orgaanisen tuotannon tuotteet sisältävät paljon terveellisempiä vaihtoehtia kuin tyypilliset sokeriin täytetyt karkit, kuten kaninmuotoiset kokonaisjauho-kriisit ja luonnonmukaiset kaninmuotoiset hedelmäpuristokset. Herkullisia ja täydellisiä pääsiäisiksi.
Ja jos olet luova tyyppi, voit jopa täyttää läpinäkyvän muovipussin juustokanin-kriiseillä ja sitoa sen yläpäästä vihreällä lankalla tai narulla, jotta paketti muistuttaa porkkanaa. Pienokaisesi rakastaa löytää terveellisen herkun koristaan pääsiäisaamuna.
-
Logiikka-matematiikan älykkyyden pikavinkit On todennäköistä, että lapsi, joka nauttii matematiikkapelien pelaamisesta tietokoneella tai koettelemista pihaan, on myös kiinnostunut: Tieteismuseoiden vierailuun. Ruokamerkkien ravintosisällön hyödyntäm -
Leikkiminen ulkona kylmässä säässä voi olla erittäin hauskaa, kunhan varmistat lapsesi suojan. Tässä on vinkkejä talvilämmön ylläpitämiseksi: Tarjoa lämpimä, vesikestävä takki. Hihnat pitävät olla tiukassa ranteessa. Tarjoa lämpimät, -
Maailmassa teinit vaikuttavat elävän elämää. He ovat meluisia; he kichittelevät; he liikkuvat ryhmissä ja yleensä mukana on hauskoja juomia, kuten bobatee. Mutta todellisuus on, että teini olla voi olla vaikeaa. Teini-vuosiet tuo mukanaan niin paljo
