• vauvat
• RakennusPerhe
• lapset
• Yleinen Vanhemmuus
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• raskaus

Koulustressi:Tutkimme 1 000 vanhemman käsitystä koulukaudesta

Vanhemmat jäävät yleensä huomiotta, kun on kyse hektisen kouluaikataulun vaikutuksista. Tosiasia on, että vanhemmat ovat yleensä vastuussa lasten ajamisesta kouluun, lomapäivien pitämisestä, kun joku sairastuu, koulun jälkeisten toimien hoitamisesta, koulutarvikkeiden ostamisesta ja opiskelua varten säästämisestä.

Kaikkien näiden roolien pelaaminen ei ole vitsi. Itse asiassa eräs psykologi vahvistaa, että on normaalia, että vanhemmat kokevat jonkinasteista koulunkäynnin ahdistusta.

Saat lisätietoja vanhempien stressin taustalla olevista katalysaattoreista kyselymme 1 000 vanhemmalta heidän kokemuksistaan ​​kouluvuoteen valmistautumisesta . Opimme, mikä heihin vaikuttaa eniten ja kuinka he selviävät kaikesta hulluudesta, joka tulee toisen kurssivuoden mukana. Jos haluat ymmärtää koulukauden usein tutkimattoman puolen, jatka lukemista.

Koulujen valmistuessa tulevien muutosten aiheuttama stressi voi koskettaa sekä oppilaita että heidän vanhempiaan. Vaikka oppilaat saattavat kuitenkin korostaa, kenen kanssa he voivat istua lounaalla, vanhemmat saattavat tuntea sen eri tavoin.

Kysyimme vanhemmilta, mikä stressasi heitä eniten koulunkäynnin aikana. Äidit ja isät olivat molemmat samaa mieltä lastensa herättäminen aikaisin kouluun oli uuden kouluvuoden stressaavin osa . He painottivat myös koululiikennettä. Ei ole uutinen, että aamurutiinit ovat vanhemmille vaikeita. Lapsipsykologian asiantuntija tohtori David Anderson selittää, että aamut voivat olla "täydellinen myrsky" miljoonalle tehtävälle lyhyessä ajassa.

Vanhemmat eivät kuitenkaan olleet stressaantuneita vain aamuista. Toiseksi suurin stressitekijä oli rahankäyttö koulutarvikkeisiin. Noin 65 prosenttia äideistä ja 55 prosenttia isiä sanoi, että tämä vaikutti heidän huolestumiseensa. Ilmeisesti raha-asioissa kouluvuoden taloudelliset paineet iskevät ennen kuin ensimmäinen luokka alkaa.

Mitä enemmän messier

Joidenkin arvioiden mukaan joidenkin vanhemmuuden osien oletetaan helpottavan toisella kerralla. Vaikka et voi odottaa kaiken menevän täydellisesti, toissijaiset ovat yleensä vähemmän keskittyneitä suunnittelemaan joka toinen päivänsä ja ymmärtävät, että kaiken tekeminen "oikein" on enemmän unelma kuin todellisuus.

Mutta vaikka toisen (tai kolmannen tai neljännen) lapsesi saaminen saattaa saada jotkin vanhemmuuden elementit tuntumaan tutummilta, enemmän ei aina ole hauskempaa koulukauden suhteen. Lähes 23 prosenttia yksinhuoltajavanhemmista väittää olevansa täysin rentoutunut valmistautuessaan koulun alkuun ja toiset 23 prosenttia istuu tiukasti keskellä, vain 55 prosenttia yhden lapsen vanhemmista ilmoitti olevansa stressaantunut lastensa koulunkäynnin vuoksi. Sitä vastoin kahden lapsen vanhemmat olivat 13 prosenttia todennäköisemmin uupuneet kouluvuodesta kuin vanhemmat, joilla oli vain yksi lapsi, ja vanhemmat, joilla oli vain yksi lapsi, kokivat lähes 23 prosenttia todennäköisemmin samaa stressiä.

Äidit ja isät voivat korkeintaan odottaa tilanteen rauhoittuvan ja tasoittuvan, kun he saavat neljännen lapsensa. Vaikka he eivät ehkä ole yhtä rennosti (13,5 prosenttia) kuin vanhemmat, joilla on yksi lapsi hoidettavana, heillä oli vähemmän todennäköisesti kuin kukaan muu (53,8 prosenttia).

Lisäsitoutuminen

Lukuvuoden aikana on paljon liikkuvia osia, ja vanhemmat päätyvät yleensä jongleeraamaan paljon koulun jälkeisiä aktiviteetteja. Se, mikä vanhemman mielestä tuntuu ylimääräiseltä aikataululta, saattaa olla juuri oikea aikataulu lapsille, koska he viihtyvät yleensä koulun ulkopuolella.

Suurin osa vanhemmista ei kuitenkaan todellakaan ilmoita lapsiaan koulun ulkopuolisiin ryhmiin itsekkäistä syistä, sillä noin 60 prosenttia kyselyyn vastanneista vanhemmista stressasi vielä entisestään koulun jälkeisistä aktiviteeteista . Vastaajat merkitsivät lapsensa koulun ulkopuolisiin kouluihin pitääkseen heidät aktiivisina, onnellisina tai tekemisissä jossain, josta he pitivät. Vaikka se on vain yksi vanhempien tehtävä, he todennäköisesti tietävät, että edut ovat päänsäryn arvoisia.

Siinä ei ole kahta tapaa; lapsen kuljetusaikataulujen hoitaminen on stressaavaa. Ja vaikka yrittäminen koordinoida koulun aikatauluja, koulun ulkopuolisia aktiviteetteja ja viikonloppuseikkailuja voi viedä tuulen pois purjeistasi, voi myös alkaa tuntua siltä, ​​ettei sinulla ole myöskään monia vaihtoehtoja.

Kun sinulla on vain yksi lapsi, jota täytyy kuljettaa ympäri kaupunkia, hänen ajaminen kouluun voi olla helpompaa. Enemmän kuin kukaan muu yksinhuoltajavanhemmat (58,8 prosenttia) ajoivat lapsensa kouluun sen sijaan, että olisivat matkustaneet bussilla tai kävellen . Vanhemmilla, joilla on enemmän lapsia, ei kuitenkaan välttämättä aina ole tätä luksusta. Harvemmin kävelevät lapset, joilla on sisaruksia, menivät todennäköisemmin joko pyörällä kouluun tai bussilla, mukaan lukien yli 30 prosenttia kolmilapsisista perheistä ja 47 prosenttia neljän lapsen perheistä. Vaikka tämä muutos saattaa johtua osittain vanhemmista lapsista tai vähemmän huolista turvatoimista, eräässä tutkimuksessa todettiin, että vanhemmat ovat myös huolissaan omasta työturvallisuudestaan, kun heidän on otettava vapaata töistä kuljettaakseen lapsiaan kouluvuoden aikana.

Uhrauksia koululle

Johtuipa se sairaudesta tai suunnitellusta koulutapahtumasta, vanhemmat päätyvät uhraamaan työaikansa ja seisokkeja lapsensa kouluvuoden aikana.

Vaikka ne saattavat tuntua pieniltä ajanpaloilta siellä täällä, imettävien lasten 12 tunnin flunssat voivat kasvaa. Vastaajat lähtivät töistä hakeakseen lapsensa keskimäärin 6,3 kertaa vuodessa . Vanhemmat, joilla on joustava työ tai anteeksiantavaiset pomot, saattavat pystyä pitämään tällaisesta vapaa-ajasta, mutta kaikki eivät ole niin onnekkaita. Noin kolmasosa vanhemmista ilmoitti, että he eivät saa tarpeeksi palkattua vapaata hoitaakseen sairaita lapsiaan Michiganin yliopiston Mottin lastensairaalan kyselyn mukaan. Kun vanhempien voimanotto heikkenee, heidän on huolestuttava asiasta.

Kuten jokainen vanhempi tietää, myös henkilökohtaisella ajalla voi olla usein kysyntää. Olipa kyseessä avoimien ovien tai koulun näytelmien avajaiset, vanhemmat osallistuvat lapsensa koulun tapahtumiin 9,1 kertaa vuodessa , keskimäärin. Riittää, kun totean, että on hyödyllistä säilyttää joustava ajattelutapa koulun jälkeen, kun kouluvuosi on täydessä vauhdissa ja asiat ponnahtavat yllättäen.

Koulutuskulut

Vanhemmille toiseksi suurin stressitekijä koulun alkuun liittyen oli koulutarvikkeiden hinnan ajatteleminen.

Tutkimuksemme tiedot osoittivat, että vanhemmat käyttivät 219 dollaria yhden peruskoulun lapsen hankkimiseen , kallein koulutaso tarvikkeiden ostamisen kannalta. Päivähoito ja esikoulu olivat toisella sijalla, keskimäärin 184 dollaria lasta kohden. Kun lapset pääsivät yläkouluun ja lukioon, hinnat laskivat. Vaikka meno voi olla vaikeaa noin ensimmäisen vuosikymmenen aikana, tunnelin päässä näkyy valoa.

Oppiminen pitkällä aikavälillä

Kun lapset kasvavat, lähtölaskenta yliopistoon näyttää tulevan nopeasti. Ei ole yllätys, että kyselyymme osallistuneet vanhemmat olivat eniten stressaantuneita yliopistosta, kun heidän lapsensa pääsivät lukioon. Yliopistokustannukset ovat nousseet dramaattisesti, ja kustannukset siirtyvät lasten maksettavaksi historiallisen korkean opintolainavelan kautta.

Vanhemmat olivat rennompia opintojakson suhteen lastensa ollessa pieniä, ja he viihtyivät parhaiten, kun heidän lapsensa olivat päivähoidossa ja esikoulussa. Silti lähes 50 prosenttia ilmoitti stressistä tässä vaiheessa.

Rentoutuminen kuitenkin väheni vuosien edetessä, vähintään 54 prosenttia vastaajista stressaa yliopistosta, kun heidän lapsensa olivat päässeet peruskouluun ja sen jälkeen .

Lasten ikääntyessä heidän yliopistorahastonsa kasvavat yleensä heidän mukanaan. Vaikka vanhemmilla on kuluja, kuten lastenhoitokulut, laskut ja päivittäistavarat, monet löytävät silti penniä nipistettäväksi tuon korkeakoulututkinnon vuoksi.

Fidelity Investmentsin College Savings Indicator -tutkimuksen mukaan korkeakoulusäästöt ovat tällä hetkellä kaikkien aikojen korkeimmillaan, etenkin tuhatvuotiaiden vanhempien kohdalla. Fidelity havaitsi, että tuhatvuotiset vanhemmat saavat vaikutteita omista kokemuksistaan ​​opintoveloista ja ovat sitoutuneet säästämään vähentääkseen lastensa mahdollista velkaa.

Tämä velka mielessään vanhemmat lisäävät jatkuvasti yliopistovaroja lastensa vanhetessa. Varat kasvoivat tasaisesti, kun lapset kävivät läpi arvosanat, keskimäärin 12 528 dollaria säästössä yhdestä lapsesta heidän ollessaan lukiossa . Ottaen huomioon College Boardin arvion, jonka mukaan julkisen valtion opetuksen vuoden keskimääräiset kustannukset ovat lähes 10 000 dollaria, tämä korkeakoulurahasto ei välttämättä mene kovin pitkälle. Ei ole ihme, että vanhempien stressitasot lisääntyivät, kun he lähestyivät ensimmäistä lukukausimaksua.

Luuvuoden strategiat

Loputtomat kassajonot tarvikemyymälöissä, koulutarvikkeisiin kaadettu kulut ja uudet hallittavat aikataulut ovat kaikki osa stressikuplaa. Kaiken tämän pelissä on tärkeää, että vanhemmat löytävät tapa rentoutua.

Kun kysyimme vastaajiltamme, kuinka he pysyivät viileinä, rauhallisina ja keräilevinä, saimme erilaisia ​​vastauksia asioiden ennakoivasta käsittelystä vastuun siirtämiseen lapsille.

Useat vanhemmat mainitsivat vakuuttavan lähestymistavan, kuten tulevan viikon suunnittelun tai asioiden valmistamisen jokaista kiireistä aamua edeltävänä iltana. Toiset halusivat delegoida kotitehtävät ja lounastehtävät lapsille, antaa heille velvollisuudentuntoa ja ottaa vanhemmilta painetta.

Eräs vanhempi sanoi, kuinka tärkeää oli pitää mielessä, että he ovat aiemmin käsitelleet stressaavia asioita ja ovat aina selvinneet niistä.

Myös avoimen viestinnän pitäminen oli vastaajille tärkeää. Vanhemmat korostivat lastensa elämään sitoutumista ja viikonloppujen pitämistä perheyhteyksien tai hauskojen aktiviteettien vuoksi.

Koulustressi opiskelijoille ja vanhemmille

Tämän tutkimuksen avulla näimme, kuinka stressaavaa koulun alkukausi voi olla vanhemmille. Se vaikuttaa heihin pitkin päivää ja painaa heidän mieltään vuosien mittaan.

Stressin mahdollisuus ei pääty siihen, että vanhemmat nostavat lapsensa ylös ja ulos ovesta:Se seuraa heitä myös työpaikalle. Toimistossa he voivat kohdata mahdollisuuden käyttää lomapäivän sairaalle lapselle tai kiirehtiä kotiin aikaisin koulutapahtuman mielessä. Ja kun he selviävät koulupäivästä, heidän on hallittava koulun jälkeisten toimintojen kiireistä aikataulua.

Arjen lisäksi vanhemmilla on myös suuria huolenaiheita, kuten talous. Olipa kyseessä budjetointi koulutarvikkeiden kattamiseksi tai yliopiston säästösuunnitelman laatiminen, raha on aina heidän mielessään.

Vanhemmilla on paljon stressiä taloudellisesta turvasta jokapäiväiseen ajoon. Tämän ratkaisemiseksi heidän on löydettävä tapoja sopeutua ja selviytyä terveellä tavalla.

Jos olet täynnä vastuuta, joskus avun pyytäminen on oikea tapa edetä. Care.com-sivustolta voit etsiä kokeneita lastenhoitopalveluita niihin aikoihin, jolloin et voi tehdä kaikkea. Voimme myös auttaa sinua löytämään edullisia taloudenhoitajia, ohjaajia, koiranulkoiluttajia ja paljon muuta. Älä anna pienen stressin estää sinua olemasta paras mahdollinen vanhempi.

Menetelmät ja rajoitukset

Suoritimme Amazonin Mechanical Turk -palvelun avulla kyselyn 1 000 vanhemmalle koulun alkukaudesta ja kaikesta sen käsittelemisestä aiheutuvasta stressistä. Näistä vanhemmista 625 tunnistettiin naiseksi, 371 mieheksi ja neljä ei kumpikaan.

Tässä tutkimuksessa esittämämme tiedot perustuvat omaan raportointiin, ja itse raportoiduissa tiedoissa voi olla paljon ongelmia. Tällaisia ​​ongelmia voivat olla esimerkiksi selektiivinen muisti, teleskooppi, attribuutio ja liioitteleminen (mutta eivät rajoitu niihin).

Lähteet

• https://www.huffingtonpost.com/entry/back-to-school-adults_us_59a720cae4b010ca2899f298
• https://childmind.org/article/school-mornings-without-the-stress/
• https://www.nytimes.com/guides/well/guide-to-modern-parenting
• https://www2.deloitte.com/us/en/pages/consumer-business/articles/back-to-school-survey.html
• https://www.fidelity.com/bin-public/060_www_fidelity_com/documents/CSI-Exec-Summary-NATL.pdf
• https://trends.collegeboard.org/sites/default/files/2017-trends-in-college-pricing_0.pdf

Reilun käytön lausunto

Ei ole harvinaista tuntea takaisin koulun bluesia, joten jos haluat jakaa jotain tästä tutkimuksesta, ota rohkeasti yhteyttä (jos se on ei-kaupallista käyttöä)! Mutta pelaa mukavasti ja linkitä takaisin tälle sivulle, jotta avustajamme voivat saada tunnustusta kovasta työstään.