101 vastasyntyneen toimintaa vanhemmille ja heidän ilonippujaan

Vastasyntyneen elämän ensimmäiset kuukaudet saattavat saada vanhemmat tuntemaan olevansa jumissa hamsterin pyörässä. Syötä. Vaihda vaippa. Nukkuminen (vastasyntyneelle). Pese, huuhtele. Toistaa. Se jättää varmasti sinun etsimään verkosta ja vauvakirjoista vastasyntyneiden aktiviteetteja ajan täyttämiseksi.

Tämä elämäntapamuutos saattaa saada uudet vanhemmat tuntemaan olonsa ahdistuneiksi tai stressaantuneiksi tunteista "teenkö tämän oikein?" tai "vauva on paljon hereillä näinä päivinä, enkä tiedä mitä tehdä!" On tärkeää hidastaa vauhtia ja muistaa, että nuo ensimmäiset kuukaudet ovat tärkeää aikaa vastasyntyneen kehitykselle ja erityinen tilaisuus vanhemman ja vauvan väliselle suhteelle.

Mitä kiinnostavia vastasyntyneiden toimintoja vanhemmat voivat tehdä lapsensa kanssa? Jannette Rey, kliininen lastenpsykologi ja Providence Behavioral Health Associatesin johtaja, ja tohtori Michelle Lefebvre, Partners in Pediatricsin lastenlääkäri, käsittelevät puheen, liikkeen, vahvistamisen ja sitoutumisen perustavoitteita. Ja teimme käänteen tehdäksemme päivistä hieman hauskempaa ja viihdyttävämpää niille meistä, jotka kärsivät unen puutteesta!

Puhuminen ja kieli vastasyntyneiden toiminnot

1. Lue mikä tahansa romaani ääneen.

2. Toista ABC:t eri aksenteilla.

3. Laula Adelea tai joitain suosikkikappaleitasi. (Vauvasi ei ole musiikkikriitikko.)

4. Laula lastenloruja ja kehtolauluja.

5. Kävele ympäri taloa ja osoita suosikkimuistoesi.

6. Kosketa ja lausu kehon osien nimiä, kuten jalka, käsivarret ja varpaat.

7. Keskustele säästä.

8. Lue vauvakirjoja kuin olisit näyttelijä.

9. Jäljittele heidän ääniään.

10. Sano heidän nimensä yhä uudelleen.

11. Valmista aterioita heidän kanssaan katsoen sinua ja toista resepti a la Julia Child.

12. Puhu heille, kun he eivät näe sinua, esimerkiksi silloin, kun he ovat sängyssään ja sinä olet kylpyhuoneessa.

13. Äänitä vuorotellen. Huuhtelet, odotat, että ne pitävät ääntä, sinä pidät erilaista ääntä.

14. Kerro hauskoja ja mielenkiintoisia tarinoita perheenjäsenistä.

15. Toista heidän antamansa äänet ja lisää sanoja.

16. Vastaa heille, kun he huutavat.

17. Sano perheenjäsenten nimet.

Käden liikkeet

18. Taivuta ja ojenna kätensä.

19. Taputa heidän käsiään suosikkikappaleesi tahtiin.

20. Kosketa heidän käsiään heidän päänsä vasten.

21. Vartalon poikki kosketus käsillään.

22. Auta heitä halaamaan pehmustettua eläintä.

23. Anna heidän pitää sormesi.

24. Käytä kuvioitua käsinettä heidän käsiensä koskettamiseen.

25. Kosketa heidän käsiään eri esineisiin.

26. Kosketa heidän käsiään huulillesi samalla kun liikutat niitä.

Jalkojen liiketoimintoja

27. Taivuta ja ojenna heidän jalkansa.

28. Tee saksilla jaloillaan.

29. Tee hajallaan oleva liike jaloillaan.

30. Tee potkuliike jaloillaan.

31. Tanssi niitä pitelemällä.

32. Kosketa heidän jalkojaan kuvioidulla käsineellä.

33. Vartalon poikki kosketus jaloillaan.

Vastasyntyneen harjoitukset ydinvoimaliikkeisiin

34. Osallistu vatsa-aikaan. (Tarkista aina vauvan hengitysturvallisuutta vatsallaan.)

35. Lisää leluja vatsa-aikaan.

36. Tee vauvan istumaannousuja joko laittamalla vauva syliisi tai, jos hänen niskansa on vahva, pidä kiinni heidän käsistään ja vedä niitä ylös vaaka-asennosta.

37. Kokeile vatsa-aikaa lattiapeilillä.

38. Lue heille kirjaa vatsan aikana.

39. Nouse vatsallesi ja tee kasvotusten vatsatautia.

40. Auta heitä kurkottamaan leluja.

41. Pyydä vastasyntynyttäsi työntämään polvet vatsansa alle tukeakseen.

42. Aseta ne molemmille puolilleen.

43. Nosta ne istumaan pitäen niitä ja heilu musiikin tahtiin.

44. Auta heitä kaatumaan molemmille puolille.

Visuaaliset aktiviteetit

45. Siirrä kohteita, joita he voivat seurata silmillään.

46. ​​Osallistu kasvojen katseluun. (Aka on tuijotuskilpailu.)

47. Näytä heille kirkkaat värit.

48. Pidä esineitä niiden yläpuolella olevan merkkijonon päällä.

49. Ripusta värikkäät huivit kattoon.

50. Seuraa taskulampun sädettä.

51. Vie ne ulos ja näytä heille lehtiä ja kukkia.

52. Pelaa "minne se meni" muovisäiliöillä ja pienellä lelulla. Pidä erittäin pienet asiat poissa vauvasi ulottuvilta.

53. Näytä heille valokuva-albumi perheenjäsenten kanssa ja kerro tarinoita kuvien takana.

Lisää leikkisää vastasyntyneen toimintaa

54. Testaa paikallista musiikkia tai äiti ja minä -luokkaa.

55. Puhalla vadelmia.

56. Anna vauvallesi hierontaa voideella.

57. Jäljittele heidän liikkeitä.

59. Soita kelloa huoneen eri osista nähdäksesi, etsivätkö he ääntä.

58. Pidä iho-ihokontaktia (ja seuraa suosikkipäiväsi keskusteluohjelmaasi).

60. Näytä heille viittomakielen liikkeitä, kuten maidon kyltti.

61. Tanssi niin kuin vauvasi katsoisi. (He eivät myöskään ole tanssikriitikkoja.)

62. Tuo heidät ulos katsomaan uutta julkista paikkaa (ja niin tunnet olosi taas normaaliksi).

63. Näytä heille heidän heijastuksensa peilistä.

64. Ravista helistintä ja yritä saada ne tarttumaan siihen.

65. Kokeile kylpemistä lelujen kanssa.

66. Kokeile sormileikkiä.

67. Laske sormet ja varpaat.

68. Tee polkupyörän jalkoja ja "varpaat nenään!"

69. Pelaa kierroksia peek-a-boo.

70. Rokkaa keinutuolissa, vaihtelevalla nopeudella.

71. Heiluttele sivulta toiselle pitäen niitä kiinni.

72. Pidä tanssijuhlat heidän kanssaan kantolaukussa tai kääreessä.

73. Harjoittele odotuksen jännitystä aloittamalla käsistäsi korkealla päänsä yläpuolella ja laskemalla nopeasti alas kutittaaksesi niitä.

74. Järjestä vauvan leikitreffit.

75. Leiki melua aiheuttavilla leluilla.

76. Kävele leikkikentälle ja katso isojen lasten leikkimistä.

77. Kokeile vauvakeinua, kun vauva pystyy istumaan.

78. Lähde kävelylle koirapuistoon ja osoita kaikki koirat.

79. Pidä pehmeitä esineitä kodin ympärillä.

80. Harjoittele "hellävaraisuutta" antamalla heidän tutkia kasvojasi.

81. Pidä niitä ylhäällä heidän käsistään ja anna heidän "kullata" jalkapalloa.

82. Kokeile, mitä hän tekee vinkuvalelulle, kuten Sofia kirahville.

83. Suunnittele kävelytreffit äidin tai isän ystävän kanssa joka päivä.

84. Etsi luontopolku tutkittavaksi.

85. Kokeile vanhemman ja vauvan joogatuntia tai YouTube-videota.

86. Tee erilaisia ​​ilmeitä, kuten iloinen, yllättynyt, kalahuuli jne.

87. Halaa niitä.

88. Tee joitain omia harjoituksiasi (lankkuja!) hänen vatsan aikana.

89. Kosketa nenää.

90. Vieraile uudessa jäätelökaupassa ja kerro heille, kuinka herkullista se on.

91. Pomputtele ne kevyesti syliisi tukemalla hänen päätään. (Opi "Trot Trot to London" -kappale.)

92. Vie vauva joka viikko uuteen brunssipaikkaan.

93. Harjoittele imettämistä/pullojen sekoittamista julkisissa tiloissa, jotta tunnet sen kanssa entistä mukavampaa.

94. Tutki maamerkkejä yhdessä. Aloita seikkailujesi kirjaaminen.

95. Korvaa päähenkilön nimi vauvasi nimellä tarinan aikana.

96. Tarkista tarina-aika paikallisesta kirjastosta.

97. Puhalla niihin varovasti ilmaa.

98. Dokumentoi heidän käden- ja jalanjäljensä vauvakirjaan

99. Kartoita heidän kasvuaan paikassa, josta näet sen aina.

100. Roiskeet pesualtaaseen.

101. Tue vauva Boppylla ja aseta helistimet ja suosikkilelut näkyville, jotta he voivat päästä käsiksi ja tutkia niitä.

Päätavoitteena on käyttää näitä vastasyntyneiden toimintoja tarjotakseen lämmintä, rakastavaa huomiota, rakentaakseen luottamusta ja auttaakseen vauvaasi saavuttamaan tärkeitä virstanpylväitä. Mutta ota aikaa. On tärkeää seurata vauvan vihjeitä eikä pakottaa häntä tekemään uusia asioita, kun hän on nirso tai voi huonosti.


Previous:

Next: