• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Valmiusruokinta

Valmiusruokan perusteet

Valmiusruokinta

Monet vauvat Yhdysvalloissa saavat ravinnonsa valmiusruokan kautta, joko rintamaiton sijaan tai lisänä siihen. Valmiusruoka tarjoaa tietyn vapauden vanhemmille ja muille hoitajille, varsinkin koska mikä tahansa aikuinen pystyy ruokkimaan vauvan milloin tahansa, sulkien pois äidin ainoana ruokalähteenä.

Valmiusruoka on hyödyllinen muista syistäkin.

• Jotkut vauvat eivät kestä karbohyydraattia tai proteiinia rintamaitossa ja riippuvat erikoisvalmiusruoasta selviytymisekseen.
• Äidit, jotka eivät pysty imettämään jostain syystä (ks. Päätös rintaruokinnasta) luottavat valmiusruokaan sopivana korvaavana toimenpiteenä.
• Ennenaikaiset tai alhaisen syntymäpainon vauvat (alle 2,5 kg) ja täysikaiset vauvat, jotka eivät kasva riittävästi painossa pelkkää rintamaitoa syödessä, paranevat usein, kun valmiusruoka lisätään heidän ruokavalioonsa.

Päätöksenteko, päätöksenteko

Valmiusruokavalmistajat yrittävät tulla mahdollisimman lähelle äidin maiton koostumusta. Siitä huolimatta, on mahdotonta kopioida täysin ihmisen maitoa, annettujen sadat eri komponentit. Jopa näin, vauvat menestyvät valmiusruokalla. Minä olen, ja todennäköisesti sinäkin.

Siitä huolimatta on joitakin merkittäviä ravitsemukseltaan eroja rintamaiton ja valmiusruokan välillä. Yleisesti ottaen valmiusruoka sisältää enemmän proteiinia. Vitamiini- ja mineraalipitoisuus voi olla korkeampaa, usein kompensoimaan mahdollisesti alhaisemman imeytymisnopeuden näistä ravinteista valmiusruokasta.

Tietyt valmiusruokat mainostetaan alhaisella raudalla, mutta harvoin on lääketieteellinen tarve alhaisraudaisille valmiusruoille. Faktan on, että riittämätön raudansaatto voi vahingoittaa aivokehitystä ja yleistä kasvua. Siksi AAP on vastassa alhaisraudaisen valmiusruokan käyttöä. Älä koskaan ruokki vauvaasi alhaisraudaisella valmiusruokalla ilman lastenlääkärisi hyväksyntää.

Muoto, ei funktio, on ero

Valmiusruoka on kolmessa muodossa: valmiiksi syötävä, konsentroitu nestemäinen ja jauhe. Hinta ja mukavuus, ei ravitsemus, eroaa ne toisistaan.

Mukavuus on kalliita. Siksi jauhevalmiusruoat ovat halvin kaikista. Hinnan alennuksen ohella jauhevalmiusruokalla on muita etuja, varsinkin imettävillä äideillä, jotka haluavat lisätä maitovarsaustaan. Voit sekoittaa niin paljon jauhevalmiusruokaa kuin tarvitset, ilman hukkaa. Jauhevalmiusruokan valmistelu on aikaa vievää kuin muiden, kalliimpien muotojen. Sinun on mitattava valmiusruoka huolellisesti, sekä keitettävä vesi sekoittamiseen. Jauheet ovat 30 päivän säilyvyydessä avauksen jälkeen.

Kaksi nestemäistä valmiusruokan tyyppiä vaihtelee konsentraatiossa ja hinnassa. Konsentroitu nestemäinen valmiusruoka on tarkoitettu sekoitettavaksi yhtä suurella osalla keitettyä vettä ja toimitettavaksi vauvalle puhtaassa pullossa. Konsentroitu nestemäinen valmiusruoka on kalliimpi kuin jauhe. Valmiiksi syötävä valmiusruoka on avattava ja kaadettava puhtaaseen vauvanpulloon.

Standardi valmiusruoat

Vanhemmat valitsevat usein naudanmaitoon perustuvan valmiusruokan ravitsemaan vauviaan. Ja hyvällä syyllä. Useimmat lapset menestyvät raudalla rikastetulla naudanmaito-valmiusruokalla. Maitopohjaiset valmiusruoat ovat saatavilla vähäraisella tai rauta-rikastettuna, mutta vain rauta-rikastettu valmiusruoka vastaa vauvan tarpeita tälle elintärkeälle ravinteelle.

Valmistajat poistavat maiton voirasvan, korvaamalla se kasviöljyllä tai kasvi- ja eläinrasvan seoksella. Rasvakoostumuksen muuttaminen parantaa sulavuutta ja lisää elintärkeiden rasvojen pitoisuutta, jotka edistävät huippukasvua ja kehitystä.

Yleisiä brändinimiä: Good Start (Carnation); Enfamil with Iron ja Enfamil Low Iron (Mead Johnson); ja Similac with Iron (Ross)

Vaihtoehtoiset valmiusruoat

Soijavalmiusruoat

On erittäin harvinaisia lääketieteellisiä syitä, miksi vauva tarvitsisi soijavalmiusruokaa, mutta myynti on noin 25 % valmiusruokamarkkinoista. Ilmeisesti vanhemmat näkevät soijavalmiusruoat joko hyödyllisinä tai välttämättöminä, tai molempina.

Kaikki soijavalmiusruoat sisältävät tarvittavan lisäraudan ja täyttävät AAP:n ja FDA:n asettamat vitamiini- ja mineraalivaatimukset. Ne eivät sisällä laktoosia. Vertaillessa naudanmaito-valmiusruokan ja soijan merkintöjä, älä yllätu, jos näet korkeammat proteiini-, kalcium- ja fosforitasot. Soijavalmiusruoat tarvitsevat enemmän näitä ravinteita, koska ne eivät imeydy yhtä hyvin ruumiin kuin naudanmaito-valmiusruokissa.

Soijapohjaiset valmiusruoat ovat yhtä ravitsemuksellisia täysikaisille, terveille vauvoille kuin naudanmaito-valmiusruoat, mutta asiantuntijat eivät ole varmoja, pitäisikö ennenaikaiset vauvat syödä soijavalmiusruokaa. Jos vauvasi syntyi ennen aikansa, kysy lääkääristäsi soijavalmiusruoan käytöstä.

Milloin soijapohjainen valmiusruoka on mielekästä? Jos sinulla on vauva:

• Galaktosemialla, synnynnäisellä aineenvaihduntavialla, joka estää häntä hajottamasta maitoon ja maitotuotteisiin kuuluvan karbohyydraatin;
• Joka on laktoosi-intolerantti ja ei pysty täysin sulattamaan laktoosia, ensisijaista karbohyydraattia naudanmaidossa;
• Jota haluat kasvatada tiukaksi vegetaarilaiseksi;
• Joka toipuu suolistoinfektiosta.

Monet vanhemmat vaihtavat vauvansa soijavalmiusruokaan, koska he ovat vakuuttuneet, että heidän vauvansa vatsaepämukavuus tai allergiaoireet naudanmaito-valmiusruokasta juodessa katoavat. Still, noin puolet kaikista naudanmaito-proteiniin allergisista vauvoista eivät kestä soijaproteiiniakkaan. Ennen siirtymistä soijaan, kysy lastenlääkäriltäsi. Jos lapsi on allerginen maitoa ja soijaa kohtaan, hän saattaa tarvita proteiinihydrolysyaattivalmiusruokaa.

Yleisiä brändinimiä: Alsoy (Carnation); Isomil (Ross); ProSoBee (Mead Johnson)

Laktoositon valmiusruoka

Nämä naudanmaito-pohjaiset valmiusruoat ovat ilman laktoosia. Vauvat, jotka eivät pysty sulattamaan laktoosia, naudanmaidon karbohyydraattia, voivat silti juoda laktoositonta naudanmaito-valmiusruokaa.

Yleisiä brändinimiä: Enfamil LactoFree (Mead Johnson); Similac Lactose Free Infant Formula (Ross)

Proteiinihydrolysyaattivalmiusruoka

Laktoositon proteiinihydrolysyaattivalmiusruoka sisältää proteiinia, joka on hajotettu estääkseen allergisen reaktion. Tämä tyyppi valmiusruokaa voi houkutella kolikkisten vauvoiden vanhempia ja niiden, joilla on epäilty laktoosi-intoleranssi, ensisijaisen karbohyydraatin maitossa.

Proteiinihydrolysyaatit toimivat hyvin vauvoissa, jotka ovat allergiset sekä naudanmaito- että soijaproteiinille, ja vauvoissa, joilla on tiettyjä tiloja, jotka haittaavat ravinteiden oikeaa sindestelyä ja imeytystä, mukaan lukien kystinen fibrosi ja suolistokirurgia. Vaikka proteiinihydrolysyaattivalmiusruoat ovat kalliimpia kuin naudan- tai soijapohjaiset vaihtoehdot, ne ovat edullisempi, vähemmän invasiivinen vaihtoehto vauvan ruokkimiseen suuren verisuonen kautta.

Yleisiä brändinimiä: Alimentum (Ross), Nutramigen (Mead Johnson), Pregestimil (Mead Johnson)

Jatkovalmiusruoka

Vauvasi voi aloittaa jatkovalmiusruoat kuuden kuukauden iässä, kunhan hän syö kiinteitä ruokia ja kasvaa normaalisti. Mutta ovatko jatkovalmiusruoat välttämättömiä? Ei. Vahingoittavatko ne lastasi? Toinen ei. Voit jatkaa tavallisen valmiusruokan määrän vähentämistä ja kiinteiden ruokien lisäämistä, kunnes lapsi saavuttaa vuoden iän. Vuoden iässä hän voi alkaa juoda täysmaitoa valmiusruokan sijaan.

Yleisiä brändinimiä: Follow-Up (Carnation), Follow-Up Soy (Carnation)

Kun maito ei ole valittu juoma

Mikä tahansa valmiusruokan tyyppi on kalliimpi kuin rintaruokinta. Se on myös kalliimpi kuin tavallinen naudan-, keittiön-, purkittu tiivistety- ja höyrymätön maito. Mutta minkä tahansa maitotyyppin antaminen vauvoille kaupallisen valmiusruokan sijaan voi maksaa lapsellesi pitkällä aikavälillä.

Maito ei ole vaihtoehto mikään alle vuoden ikäinen vauva, sanoo AAP. Maito ei pysty tarjoamaan ravinteita, joita vauvat tarvitsevat menestyäkseen. Yksi, maito on alhainen raidassa. Mikä tahansa maitotyyppi käyttäminen rintamaiton tai rauta-rikastetun valmiusruokan sijaan edistää raudapuutetta, joka haittaa aivokehitystä. Pahempaa, vauvat voivat olla herkkiä maitoproteiinille (vauvat, joilla on maitoallergia, ovat usein herkkiä soijallekin), mikä johtaa krooniseen verenvuotoon suolistosta. Verenvuoto on ensisijainen reitti raudan menemiselle ruumiista, joten päivittäinen verenvuoto pahentaa vauvan alhaisia rautavarsauksia.

On muita syitä, miksi vauvien tulisi välttää maitoa. Kun vauvat juovat maitoa valmiusruokan tai rintamaiton sijaan, he riskaavat kuluttaa ylimääräistä natriumia, kaliumia ja kloria, mikä voi rasittaa munuaisia. Maito on myös vajaa siihen rasvatyyppiin, joka parhaiten edistää aivokehitystä, sekä E-vitamiiniin ja sinkkiin. Lisäksi, vauvat, jotka syövät kevytmaitoa, riskaavat kuluttaa liikaa proteiinia ja liian vähän kaloreita ja rasvaa kasvunsa polttoaineeksi.