• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Miten ruokita 9 kuukauden vauvaa

Vauvasi tuo mukanaan jyrkkän oppimiskäyrän, ja voi olla vaikeaa pitää kiinni. 9 kuukauden ruokinta vaatii kärsivällisyyttä ja ehkä hieman enemmän valmistelua kuin aiemmin. Älä huoli, vauva saa pian runsaasti harjoittelua ja työsi helpottuu. Kaiken muun kuin vauva tekee, tämä vaihe on lyhytkestoinen. Ennen kuin tiedät, tämä onBaby book -merkintä.

Tarvitset

• Pieni luike
• Puhdas astia
• Pikkuveitsi
• Leikkuulaatikko
• Ruokahoitovati tai mikroaaltouuni

Ohjeet

1. Määritä vauvan kehitys- ja ruokintataso. 9 kk:iässä vauva voi siirtää ruokaa suussa sivulta toiselle, kaartaa huuletet kupin ympärillä, liikuttaa leukaa vinosti purkaessaan, istua itsenäisesti ja siirtää esineitä kädestä suuhun. Hän pystyy juomaan kupista apuna, syömään luikella ja jopa itse ruokkimaan itsensä. Tämä tarkoittaa valmiutta uuteen ruokintatyyliin.
2. Istuta vauva korkeatuoliin. Hän voi syödä pöydässä perheen kanssa ruokina.
3. Ruokki vauvaa säännöllisesti päivän aikana. Hän syö kolme pääsyötä – aamiainen, lounas ja illallinen. Hän tarvitsee myös kaksi välipalaa – aamu- ja iltapala.
4. Tutustuta uusiin ruokiin – anna uusia rakenteita ja makuja. Useimmat pöytäruoat kelpaavat, kun ne valmistaan vauvalle. Hienonnettu tai kuutioitu ruoka tai pienet pehmeät kuutiota ovat tässä vaiheessa sopivia. Aloita hienonnetuilla/kuutioiduilla pöytäruoilla: kypsennetyt nuudelit, leipä, pehmeä juusto, keksit, jogurtti, jauheliha, säilykehedelmät ja batatit.
5. Siirrä vauvanruoka purkista puhtaaseen astiaan. Epäonnistuminen voi johtaa saastumiseen ja ruoan pilantumiseen. Luikeroi purreet/purreet ruoat ja anna vauvan itse ruokkia sormiruokaa.
6. Valvo ruokailuja tiiviisti tapauksessa, että vauva kamppailee uudella ruualla, särkyy tai saa allergisen reaktion. Ole kärsivällinen, vauva on opeteltava uusia taitoja, mikä vaatii harjoittelua.
7. Katsokaa kylläisyyden merkkejä. Hän antaa signaaleja, kun on syönyt tarpeeksi. Syönti hidastuu, hän voi kieltäytyä avaamasta suutaan ja kääntyä pois. Älä pakota häntä syömään enemmän – vauva on paras tuomari siitä, kuinka paljon on tarpeeksi.