• vauvat
• RakennusPerhe
• lapset
• Yleinen Vanhemmuus
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• raskaus

Vanhemman vauvan imettäminen ja vieroitus

Äidin johtama vieroitus

Vauvan imettäminen ja vieroitus

Monille naisille rintaruokitun lapsen vieroitus on ensimmäinen joukossa lapsuutta kuvaavia kehitysmuutoksia. Pitkä matka, joka liittyy täysin riippuvaisen vastasyntyneen muuttamiseen täysin vastuulliseksi, myötävaikuttavaksi aikuiseksi, on kartoitettu asteittain etenevällä sarjalla siirtymävaiheita, kuten vieroitus, wc-koulutus, päiväkodin aloittaminen, murrosikään siirtyminen tai opiskelu. Meidän tehtävämme vanhempina on toimia oppaina nähdäksemme lapsemme turvallisesti kurssin läpi ja auttaa häntä jokaisessa risteyksessä päästämään irti vanhoista, tutuista kaavoista ja omaksumaan uusia mahdollisuuksia. Joissakin tapauksissa, kun olosuhteet lisäävät menettämisen tunnetta siitä, mistä luovutaan, elämänmuutosten neuvotteleminen voi olla epämukavaa, jopa tuskallista sekä vanhemmille että lapsille. Toisaalta, kun vanhemmat ja lapset siirtyvät menestyksekkäästi virstanpylväästä toiseen saavutuksen ja odotuksen tuntein, he ovat paremmin valmistautuneita navigoimaan seuraavassa siirtymässä tyydyttävällä tavalla. Yli puolella yhdysvaltalaisista vauvoista rinnasta vieroitusprosessi on yksi ensimmäisistä merkittävistä siirtymävaiheista, joten aihe on syvällisen keskustelun arvoinen.

Mitä vieroitus on?
Harvat termit välittävät niin laajoja konnotaatioita kuin erilaiset merkitykset, jotka voidaan ilmaista sanalla "vieroitus". Yksikään sana tuskin näyttää riittävältä kuvaamaan kaikkia seuraavia:imetys, joka voi loppua joko kolmen viikon tai kolmen vuoden kuluttua; pitkittynyt, asteittainen imetyksen lopettaminen ja imetyksen äkillinen lopettaminen; prosessi, joka käynnistyy äidin toiveista ja jota ohjaavat vauvan tarpeet. On selvää, että vieroitus voi viitata erilaisiin tilanteisiin.

Laajimmassa merkityksessä vieroitus alkaa heti, kun vauva alkaa kuluttaa rintamaidon lisäksi muita ruokia. Näin ollen kahden viikon ikäinen vauva, jolle annetaan päivittäinen pullo korviketta, on jo aloittanut vieroitusprosessin. Yksinomaan rintaruokittu lapsi voi alkaa vieroittaa vasta kuuden kuukauden iässä. Vauvat, jotka nauttivat täysin luonnollisesta rintaruokinnasta toiseen tai jopa kolmanteen vuoteen, viettävät lopulta enemmän aikaa vieroittamiseen kuin yksinomaan imettämiseen.

Vaikka vieroituksen oli tarkoitus olla asteittainen prosessi, joskus imetyksen äkillinen lopettaminen on välttämätöntä. Tämä on erityisen vaikeaa äidille ja vauvalle, kun yksinomaan rintaruokittu lapsi on vieroitettu äkillisesti.

Äidin johtama vieroitus
Yhteiskunnassamme vieroitus rakentuu yleensä äidin suunnitelmien ja toiveiden ympärille. Esimerkiksi monet amerikkalaiset naiset vieroittivat vauvansa ennen töihin palaamista, koska he epäilevät pystyvänsä yhdistämään imetyksen ja työnteon. Naiset voivat sitoutua imettämiseen mielivaltaisen ajan, kuten kuuden kuukauden ajan, ja lopettaa imetyksen, kun he saavuttavat ennalta määritetyn tavoitteensa. Valitettavasti lukemattomat naiset, jotka alun perin aikoivat hoitaa pidempään, suostuvat vieroittamiseen ennenaikaisesti ratkaisemattomien imetysongelmien vuoksi, jotka vaikeuttavat heidän imetyskokemustaan. Jotkut naiset sanovat olevansa sidottu imetykseen, varsinkin kun heidän vauvansa kieltäytyy hyväksymästä ravintoa millään muulla tavalla. He voivat päättää vieroittamisesta jakaakseen vastuun ruokinnasta kumppaniensa kanssa. Muita yleisiä äidin johtamia syitä vieroittamiseen ovat tiukka painonpudotusruokavalio, alkoholin käytön jatkaminen, osallistuminen tiettyihin urheilulajeihin tai lomalle lähteminen kumppaninsa kanssa. Todennäköisesti kevytmielisin selitys, jonka olen koskaan kuullut varhaiselle vieroitukselle, oli mahdollisuus käyttää tiettyä pukua muodollisissa suhteissa!

Joskus äidin johtama vieroitus tapahtuu pätevistä syistä. Olen esimerkiksi tuntenut joitakin vanhempia naisia, jotka perheensä perustamisen jälkeen päättivät vieroittaa lisätäkseen mahdollisuuksiaan saada toinen lapsi. Olen myös törmännyt useisiin naisiin, joiden rintaruokitetuilla vauvoilla oli vakavia allergisia reaktioita useisiin äitien ruokavalioon sisältyviin ruokiin. Nämä omistautuneet naiset olivat rajoittaneet omaa ruokavaliotaan imetyksen aikana, joskus rajusti. Kun heidän vauvansa olivat tarpeeksi vanhoja juomaan lehmänmaitoa, jotkut näistä naisista halusivat vieroittaa, jotta he voisivat syödä monipuolisemmin.

Muutaman naisen on vieroitettava vauvansa pakottavien terveysongelmien vuoksi, jotka eivät jätä heille muuta vaihtoehtoa. Esimerkiksi nuori kystistä fibroosia sairastava äiti päätti vieroittaa kolmen kuukauden ikäisen lapsensa, koska hänen keuhkojen toimintansa oli heikentynyt niin nopeasti imetyksen aikana ja hän oli laihtunut liikaa. Toisessa sydäntä särkevässä tapauksessa naisella diagnosoitiin laaja rintasyöpä, kun hän imetti yksinomaan kuuden kuukauden ikäistä vauvaansa. Kun hänen selviytymisensä oli vaakalaudalla, äiti joutui vieroittautumaan äkillisesti, suureksi omaksi ja vauvansa ahdistukseksi. Muutamassa päivässä hänelle tehtiin rinnanpoisto ja aloitettiin kemoterapia. En voi kuvitella sitä tunteiden kuohuntaa, jonka kanssa hänen on täytynyt painida, kun hän vastahakoisesti vieroitti hämmentyneen lapsensa taistelussa omasta terveydestään. Onneksi tämä poikkeuksellinen nainen elää ja voi hyvin, ilman syöpää yli viisitoista vuotta myöhemmin.

Vaikka useimmat vauvat käsittelevät vieroituksen ilman pysyviä traumoja, joskus äidin päätös vieroittaa on ristiriidassa vauvan terveydellisten tai emotionaalisten tarpeiden kanssa. Muistan lapsen, jolla oli vaikea, krooninen maksasairaus, jonka äiti oli onnistunut imemään häntä useiden sairaalahoitojen aikana. Useiden kuukausien hoitotyön ja äärimmäisen sairaan lapsen erikoishoidon jälkeen väsynyt äiti ilmaisi halunsa vieroittaa hänet. Samalla kun kehuin tämän naisen merkittäviä ponnisteluja siihen pisteeseen ja tunsin myötätuntoa hänen toiveensa hallita elämäänsä enemmän, myötätuntoni hänen kriittisesti sairasta pientä tyttöään kohtaan oli vielä suurempi. Imetys toimi selvästikin tämän onnettoman ja usein kurjan vauvan pääasiallisena lohdutuksen ja rauhoituksen lähteenä. Hänen väsynyt äitinsä kuvitteli haikeasti, että vieroitus toisi hengähdystauon hänen kroonisesti sairaan lapsensa vaatimasta lähes jatkuvasta hoidosta. Todellisuudessa oli todennäköisempää, että tämän lapsen emotionaalisen ankkurin äkillinen vetäytyminen aiheuttaisi enemmän ongelmia kuin ratkaisisi. Rehellisen keskustelun jälkeen yritimme tasapainottaa molempien osapuolten tarpeita vahvistamalla äidin väsymystä, tarjoamalla hänelle säännöllisiä taukoja ja riittävästi mahdollisuuksia huolehtia omista tarpeistaan, samalla kun sairaan vauvan sai jatkaa imetystä. Perustuuko päätös vähäpätöiseen tarpeeseen tai pakottavaan tarpeeseen, tosiasia on, että äidit päättävät usein, milloin imetys loppuu. Perheasianajajana pidän päätehtäväni tässä asiassa tarkan tiedon tarjoamisena, jotta vanhemmat voivat tehdä parhaan mahdollisen päätöksen ainutlaatuisissa olosuhteissa. Sitoudun sitten tukemaan vanhempia, erityisesti äitejä, heidän tavoitteidensa saavuttamisessa. Tunnen monia hyvää tarkoittavia imetyksen puolestapuhujia, joiden tehtävänä on pidentää imetyksen kestoa hinnalla millä hyvänsä. Äitien pakottaminen imettämään tai syyllisyyden aiheuttaminen, kun he kieltäytyvät imettämästä, ei kuitenkaan palvele perheitä hyvin. Monet edellä mainitsemistani syistä vieroittamiseen saattavat olla pätemättömiä sinun tai minun mielestä. Mutta uskon, että meidän on kunnioitettava, eikä tuomittava toisen naisen päätöstä, joka perustuu hänen olosuhteisiinsa ja arvoihinsa. Aina kun vieroitus tapahtuu ja oli syy mikä tahansa, mielestäni on painotettava suoritetun imetyksen validointia sen sijaan, että keskityttäisiin imetykseen, joka olisi voinut olla.

Vauvan johtama vieroitus; myöhäinen hoitotyö Vauvan johtama vieroitus
Kulttuureissa, joissa rajoittamaton imetys on normi, vieroitus on hidas, vauvan johtama prosessi, joka on suunnattu vauvan kehitystarpeisiin. Kymmenien tutkittujen yhteiskuntien ja kulttuurien joukossa imetys ulottuu kolmanteen vuoteen, ja keskimääräinen vieroitusikä on noin kaksi ja puoli vuotta. Raamattu sisältää viittauksia vieroittamiseen kolmen ikäisenä, kun taas Koraani vaatii imetystä kahteen vuoteen. Monissa kulttuureissa imettäminen jatkuu neljän vuoden ikään asti.

Vieroituksen asteittaista luonnetta kuvaa ilmaus "Et koskaan tiedä, milloin viimeinen imetys on tapahtunut." Siirtymän loppua kohti voi imetysten välillä kulua päiviä tai jopa viikkoja. Ilmeisesti tässä vaiheessa maidon määrä on yleensä merkityksetön. Imetys voi kestää vain hetken, kun nuori vakuuttaa itseään äitinsä läsnäolosta ja rakkaudesta. Se, mikä alkaa ensisijaisesti vastasyntyneen ruokintamenetelmänä, kehittyy vähitellen pääasiassa menetelmäksi, jolla lohdutetaan ja rauhoitetaan yhä itsenäisempää taaperoa tai esikoululaista. Vauvan johtama vieroitus takaa, että prosessi etenee lapsen ainutlaatuisten riippuvuustarpeiden mukaan eikä yhteiskunnan odotusten tai äidin mieltymysten mukaan. Lasten johtaman vieroituksen pääasiallinen puolestapuhuja Yhdysvalloissa on La Leche League. Samanhenkisten ikätovereiden tuen ja esimerkin tukemana Liigan jäsenet imettävät usein vauvansa kolmatta vuotta tai kauemmin.

Myöhäinen hoitotyö Yhdysvalloissa
Maailmanlaajuisten standardien mukaan nykyaikaiset amerikkalaiset imetystavat ovat varmasti erittäin lyhennettyjä. Yhdysvalloissa vain noin 25 prosenttia vauvoista imetetään edelleen kuuden kuukauden ikäisinä ja noin 15 prosenttia vuoden ikäisinä. Seurauksena on laaja tuntemattomuus vanhemman rintaruokitun vauvan kuvasta ja riittämättömät sosiaaliset tuet saavuttaa täysi, normaali imetys. Aivan liian usein epätavallinen muuttuu sellaiseksi, jota ei voida hyväksyä. Sen sijaan, että kiittäisimme niitä harvoja amerikkalaisia ​​naisia, jotka onnistuvat imettämään koko kurssin, olemme nopea arvioimaan. "Imettkö vielä?" "Etkö usko, että hän on liian vanha siihen?"

Useita vuosia sitten uusi harjoittelija opetussairaalassa suoritti kahden vuoden tarkastuksen pienelle pojalle, kun ahdistunut taapero järkyttyi, nosti äitinsä puseron ja anoi:"Sairaanhoitaja, sairaanhoitaja." Hämmästynyt harjoittelija ei ollut edes harkinnut mahdollisuutta imettää tässä iässä, eikä hänelle olisi tullut mieleenkään kysyä sitä. Nyt hän pohti, oliko lapsi kehityksellisesti sopiva. Hän teki tekosyyn lipsahtaa ulos tutkimushuoneesta voidakseen kysyä klinikan hoitavalta lääkäriltä, ​​onko imetys näin myöhäisessä iässä normaalia ja mitä hänen pitäisi tehdä asialle.

Tämä kohtaaminen sai tiedekunnan jäsenen järjestämään opetuskonferenssin, jossa keskusteltiin myöhäisestä hoitotyöstä, ja minut kutsuttiin seminaariin konsultiksi. Kuultuani lyhyen tapausesityksen, päätin esittää vielä muutaman kysymyksen ennen kuin kommentoin. "Kuinka usein nuori sairaanhoitaja?" minä tiedustelin. Lyhyen tauon jälkeen hämmentynyt harjoittelija vastasi epäröivästi:"Luulen, että aterioidensa kanssa."

Tämä tarina toimii muistutuksena siitä, kuinka huonosti perehtynyt ja tuntematon yhteiskuntamme on myöhäisestä hoitotyöstä. Harvat amerikkalaiset arvostavat täysin luonnollista imetyksen kulkua ja tapaa, jolla vauva siirtyy riippuvuudesta rinnasta ainoana ravinnonlähteenä rintaan turvautumaan mukavuuden ja varmuuden vuoksi. Sama harjoittelija, joka epäili hoitajaksi hakevan kaksivuotiaan normaalia, ei olisi vaikuttanut, jos kolmivuotias pyysi tuttiaan tai olisi alkanut imemään peukaloaan.

Ei ole ihme, että monet amerikkalaiset naiset turvautuvat vanhempien vauvojensa "kaapissaimettämiseen" välttääkseen tietämättömän yleisön vihamielisiä kommentteja. Jotkut taaperot käyttävät koodisanoja imetykseen välttääkseen salaisuutensa paljastamista, kuten nainen, joka opetti 20 kuukauden ikäisen ilmoittamaan:"Haluan välipalaa", kun hän halusi imettää. Intuitiiviset taaperot oppivat pian olemaan pyytämättä "maitoa" tietyissä asetuksissa, vaan tallentamaan pyyntönsä kotiin saapuvansa. Myöhäinen imetys ei ole vain harvinaista, mutta kun se tapahtuu, se on suurelta osin piilossa yleisöltä.

Valitettavasti Yhdysvaltojen taipumus myöhäiseen imetykseen naamioitua vain ylläpitää ongelmaa, joka liittyy tuntemattomuuteen vanhempien vauvojen imettämiseen. Sen sijaan, että antautuisivat yhteiskunnan paineelle naamioida käytäntö, niitä suhteellisen harvoja naisia, jotka onnistuvat saavuttamaan täysin luonnollisen imetyksen, tulisi rohkaista puhumaan kokemuksestaan ​​luottavaisin mielin. Myöhäisen imetyksen normaaliuden julkistaminen on ainoa tapa saada amerikkalaiset mukautumaan vanhemman imettävän vauvan kuvaan. Sen sijaan, että piilottaisimme sen, meidän on otettava käyttöön herkistymisstrategioita lisätäksemme amerikkalaisten altistumista myöhäiselle hoitotyölle.

Useita vuosia sitten huomasin yhden tällaisen herkkyyden vähentämismahdollisuuden, kun minulla oli etuoikeus olla vieraana Leeza Showssa. Koko tunti oli omistettu imetyksen eri puolille. Esityksen alussa vastasyntynyttään imettävä naisvieras myönsi, että hän oli imettänyt ensimmäistä poikaansa, Philipiä, kunnes tämä oli neljä vuotta. Nyt seitsemänvuotias Philip istui yleisössä isoäitinsä viereen. Hän oli rakas lapsikiinnostava, itsevarma ja ilmeisesti aivan normaali. Leeza lähestyi nuorta mike kädessään ja kysyi, muistaako hän imetyksen ja millaista se oli. Poika puhui pehmeästi ja selkeästi ja selitti erittäin tarkasti, että imettäminen oli "lämmintä... ja makeaa... ja kivaa vauvoille". Tässä lyhyessä hetkessä Philipistä tuli tehokas myöhään sairaanhoidon tiedottaja poistamalla ja normalisoimalla sen.

Miten päättää; rakenteellinen vieroitus Vieroituksen ajankohdan päättäminen
Paras neuvoni vieroituksen valinnassa on ei päättää etukäteen. Pidä sen sijaan vaihtoehtosi avoimina. Loppujen lopuksi, kuinka voit tietää ennen synnytystä, mitä imetyssuhde merkitsee sinulle tai vauvallesi tai kuinka ruokinnasta, lohdutuksesta ja äitiydestä voi muodostua toisiinsa kietoutuvaa? Ota vain päivä kerrallaan. Ja älä vaadi:"En voisi koskaan imettää yli vuotta." En tunne monia uusia äitejä, jotka erityisesti suunnittelevat imettävänsä vielä kahden vuoden kuluttua. Nämä asiat vain tapahtuvat onnistuneen imetyksen edetessä luonnollisesti. Joten lopeta murehtiminen siitä, milloin vieroittaa, ja nauti imetyskokemuksestasi. Se on niin lyhyt ja arvokas aika elämästäsi. American Academy of Pediatrics suosittelee, että imetystä jatketaan vähintään 12 kuukauden ajan ja sen jälkeen niin kauan kuin molemminpuolinen toivoo.

Ambivalenssi vieroituksesta
Huomaan, että useimmat naiset tunnustavat jonkin verran ristiriitaisuutta imetyksen lopettamisesta. Ambivalenssi on hyvä sana kuvaamaan vieroitusta, koska se herättää samanaikaisesti vetovoiman ja vastenmielisyyden tunteita. Yhdessä lisääntyneen vapauden kanssa, joka voi liittyä vieroittamiseen, päättyy yksi ainutlaatuisimmista, intiimimmistä ja vastavuoroisimmista ihmissuhteista. Eräänä hetkenä imettävä äiti voi valittaa olevansa sidottu ja ihmetellä, milloin hänen ruumiinsa on taas omansa. Hetken kuluttua hän saattaa tuntea kiusauksen herättää lapsensa ja tarjota rintaansa, koska hän ei löydä mitään niin arvokasta kuin imetyksen mukavuus. Tämä luonnollinen ambivalenssi lisää vieroittamiseen usein liittyvää päättämättömyyttä. Jokin ambivalenssi ei ole vain täysin normaalia, vaan se voi olla vihje naisen sisimmästä tunteesta. Voimakas ambivalenssi viittaa siihen, että sinun pitäisi tutkia tarkemmin, onko tämä todella oikea aika vieroittaa.

Toisaalta minun on varoitettava, että muutamilla naisilla on niin vaikeuksia luopua intiimistä imetyssuhteesta, että he tahattomasti sallivat oman tarpeensa jatkaa imetyssuhdetta syrjäyttää vauvojensa tarpeensa vieroittaa. Vaikka on erittäin sopivaa herättää vastasyntynyt imettäväksi, jos ruokinnan välillä on kulunut liian pitkä aika, taaperoiden tulisi ilmaista imetyksen tarve sen sijaan, että heille tarjotaan rintaa. La Leche Leaguen ehdottama hyödyllinen ohje on "älä tarjoa; älä kieltäydy". Jos huomaat tarjoavasi säännöllisesti rintaasi pitääksesi vanhemman lapsesi imettämässä, on mahdollista, että oma ambivalenssisi on tiellä antamasta vauvasi kehittyä eteenpäin. Siinä tapauksessa sinun olisi viisasta tunnustaa tuskasi ja ambivalenssisi ja kunnioittaa vauvasi kehitysaikataulua.

Äskettäin näin unta synnyttäneeni toisen vauvan ja paistattelin uuden äitiyden upeassa hehkussa lämpimän, alaston vauvan ollessa tyytyväisenä rintani vieressä. Heräsin tajuamaan, että kaikki lapseni ovat aikuisia, enkä enää koskaan tule nauttimaan imetyksestä. Jos vieläkin kaipaan imettämistä 20 vuotta viimeisen lapseni vieroituksen jälkeen, onko ihme, että naiset ilmaisevat ristiriitaisia ​​tunteita tämän siirtymän edessä?

Strukturoitua vieroitusehdotuksia
Vauvan johtaman vieroituksen ansioista huolimatta monet vanhemmat etsivät rakennetta helpottaakseen vieroitusprosessia. He voivat pyytää apua pulloruokinnan käyttöönotossa vauvalle, jonka äiti palaa töihin. Tai he voivat haluta toteuttaa ohjatun vieroituksen kolmivuotiailleen.

Lapset vaihtelevat suuresti siinä, miten he sietävät vieroitusprosessia. Jotkut näyttävät sopeutuvan sujuvasti imetyksen vähenemiseen, kun taas toiset protestoivat kiivaasti. Se mikä toimii yhdelle vauvalle ei välttämättä toiselle. Yli seitsemän kuukauden ikäiset vauvat saattavat pystyä vieroittamaan suoraan kuppiruokinnasta, kun taas nuoremmat imeväiset yleensä korvaavat pullon kesken jääneen imetyksen.

Tärkeimmät vieroituksen periaatteet ovat suurta empatiaa vauvaasi kohtaan, hänen tarpeidensa pitäminen etusijalla ja eteneminen asteittain, positiivisesti ja rakkaudella. Keskity korvaamaan muut läheisyyden muodot läheisessä hoitosuhteessa, josta vauvaasi pyydetään luopumaan.

Harkitse vieroituksen ajoitusta. Yritä jäsentää vieroitusta, kun vauvasi on joka tapauksessa menettänyt kiinnostuksensa imetykseen. Jotkut vauvat häiriintyvät helposti imettämisestä yhdeksän kuukauden iässä. Jos et ole vieroitettu 12–15 kuukauteen, ota huomioon, että taaperot voivat kiintyä rintaan turvaesineenä, mikä tekee vieroituksesta vaikeampaa kuin se olisi ollut aikaisemmin. Vältä vieroitusta perhestressin tai vauvan elämän myllerryksen aikoina, kuten avioeron, muuton, sairaalahoidon tai päivähoidon aloittamisen aikana.

Vieroitusvinkkejä

Aina kun mahdollista, suunnittele vieroitus asteittain äkillisen sijaan. Asteittainen vieroitus on helpompaa sekä äidille että vauvalle. Vauvan vaatiminen äkillisesti luopumaan sekä ruokintamenetelmästään että pääasiallisesta mukavuuden ja turvallisuuden lähteestä voi olla emotionaalisesti ahdistavaa. Et myöskään halua lopettaa imetystä kokonaan ja vähentää merkittävästi maidontuotantoasi ennen kuin olet varma, että vauvasi sietää maitoa hyvin. Nuoremmille vauvoille suunnittele aluksi yhden imetyksen luopuminen korvaamalla väliin jäänyt imetys korvikkeella. Useita päiviä tai viikkoa myöhemmin (riippuen siitä, kuinka nopeasti haluat vieroittaa) voit korvata toisen imetyksen maidolla. Imetyksen asteittainen vähentäminen auttaa myös estämään rintojen epämiellyttävän tukkeutumisen.

Jätä ensin pois ne hoitotyöt, jotka kiinnostavat lastasi vähiten. Tietyillä imetyksillä on erityinen merkitys vauvalle, joka varmasti vastustaa, jos lopetat nämä imetyskerrat ennen kuin hän on valmis. Ehkä olet tuonut vauvasi sänkyyn ensimmäisenä aamulla ja aloitat päiväsi kahdestaan ​​rauhallisella imettämisellä. Mieti, kuinka erityisiä nuo ajat ovat pikkuisellesi. Tai ehkä imetät vauvaasi aina nukkumaan päiväunien tai nukkumaanmenon aikaan. Mieti, millä voit korvata hoitotyön mukavuuden, turvallisuuden ja läheisyyden.

Saattaa auttaa pitämään päiväkirjaa muutaman päivän ajan, jolloin kirjoitat siihen, milloin, miksi ja kuinka kauan vauvasi imettää. Yritä ensin lopettaa yksi keskipäivän imetys tai sellainen, kun vauva tyypillisesti pysyy rinnassa vain muutaman minuutin. Tai voit jättää iltahoidon pois, varsinkin jos maitomääräsi on huomattavasti pienempi iltaisin tai jos varahoitaja on käytettävissä.

Korvaa muut intiimitoiminnot. Imetys on niin tehokas tapa rauhoittaa ja hiljentää järkyttynyttä lasta, että on helppo luottaa pelkästään imetykseen, kun muut lohduttavat toimenpiteet saattavat olla yhtä tehokkaita. Mieti, onko joskus aikoja, jolloin tarjoat rintaasi lapsellesi vain siksi, että rauhan palauttaminen tuntuu helpommalta. Tai voi joskus olla, että lapsesi imettää yksinkertaisesti tylsyydestä. Lapset voivat vastustaa vieroitusta, jos imettäminen on heidän saamansa henkilökohtaisen huomion pääasiallinen muoto. Ole luova vähentäessäsi imetystä ja varmista, että tarjoat lapsellesi runsaasti mahdollisuuksia lohdulliseen ja mielenkiintoiseen stimulaatioon. Kun useat lapset perheessä kilpailevat äidin huomiosta, nuorin voi käyttää hoitotyötä varmana tapana saada äiti kokonaan itselleen. Ei ihme, että viimeinen lapsi imettää usein pisimpään! Kokeile tilalla keinumista, halailua, silittämistä, laulamista, tarinan lukemista, palapelin tekemistä tai peliä.

Käytä vaatteita, joihin ei pääse käsiksi. Imevä taapero oppii pian vetämään äitinsä puseron napeista ja nostamaan äitinsä paidan hoitajalle. Paljastuneiden rintojen näkeminen – esimerkiksi vaihtaessasi vaatteita tai tullessasi ulos suihkusta – laukaisee halun imettää. Kun suunnittelet vieroitusta, yritä käyttää vaatteita, joihin ei pääse imetykseen, kuten yksiosainen mekko, joka vedetään pään yli tai vetoketju selässä. Selitä asiallisella sävyllä, että et yksinkertaisesti voi juuri nyt imettää pukeutumisesi vuoksi. Vaikka taaperoilla ja esikoululaisilla on rajallinen järkeilykyky, selityksesi saattaa lykätä heidän imetyshaluaan hetkeksi, varsinkin jos voit saada lapsen huomion pois mielenkiintoisella toiminnalla tai tarjota halailua ja ylimääräisiä halauksia.

Muuta rutiiniasi ja vältä tilanteita, joissa tavallisesti imetät. Jos sinulla oli suosikkirokkari, jossa imetit usein, siirrä se hetkeksi autotalliin. Jos imetit tavallisesti puhuessasi puhelinta, pidä puhelut lyhyinä ja pysy seisomassa puhuessasi. Jos imetät usein television edessä, älä katso mitään ohjelmia lapsesi ollessa hereillä. Jos haluat lopettaa varhain aamulla tai nukkumaanmenoa edeltävän imetyksen, pyydä isää auttamaan olemalla se, joka nostaa lapsesi ylös tai laittaa hänet yöksi.

Rajoita imetyksen kestoa ajastimella. Imetysten vähentämisen lisäksi voit myös jäsentää vieroitusprosessia rajoittamalla imetysten pituutta. Jos yrität lopettaa imetyksen ennen kuin lapsesi on valmis, se voi tuntua hänestä hylkäämiseltä. Käytä sen sijaan ajastinta joidenkin imetysten pituuden seuraamiseen. Selitä lapsellesi, että kun hiekka on poissa tai ajastin surisee, sinun on lopetettava imetys. Vaikka vanhemman rajoitukset voivat helposti herättää lapsessa tunnereaktion, neutraali instrumentti, kuten ajastin, voi toimia objektiivisena tapana rajoittaa hoitotyötä.

Keskity lapsesi kasvavaan itsenäisyyteen. Korosta, kuinka iso tyttö hänestä on tulossa ja mitä uusia etuja hän nauttii, kuten esikoulussa käymistä, pottaharjoittelua ja yöpymistä isoäidin luona. Voit tunnustaa, kuinka erityistä imetys on pienille vauvoille, ja muistella hänen vauvaikää.

Pyydä muita huoltajia apuun. Kannusta isää, isovanhempia ja lastenhoitajia osoittamaan ylimääräistä rakkautta ja kiintymystä lapsellesi hänen lyhentäessään imettämistään. Ne voivat auttaa häiritsemään ja viihdyttämään häntä ja pitämään hänet huolissaan, etenkin entisen hoitotyön aikana. Heidän läheinen osallistumisensa muistuttaa lastasi, että muut rakastavat aikuiset voivat olla tehokkaita lohdutuksen ja rakkauden lähteitä.

Kerro lapsellesi, että sinulla on myös tarpeita. Eräs nainen laittoi sidettä nänneilleen ja selitti kolmivuotiaalle, että hänellä oli rintojaan "owies" eikä hän voisi enää imettää. Hänen yhteistyökykyinen ja huomaavainen lapsensa suostui vieroittautumaan. Toinen äiti kertoi lapselleen, että hänen rinnansa olivat väsyneet maidon valmistukseen ja halusi nyt levätä. Kun lapsesi pyytää imetystä, kun teet jotain muuta, pyydä häntä odottamaan muutama minuutti, kunnes olet valmis.

Säilytä huumorintajusi. Niinä päivinä, kun mietit, kuuluvatko rintasi enää koskaan sinulle, muista, että huumorintaju voi auttaa sinua säilyttämään näkökulmasi ja positiivisen näkemyksen. Jokainen lapsi vieroittaa lopulta, ja myöhään hoitajat jättävät varmasti äideilleen hauskoja anekdootteja. Muistan esimerkiksi naisen, jonka äskettäin vieroitettu nelivuotias katsoi hänen rintojaan kylpyammeessa ja huomautti:"Ne olivat ennen minun, mutta nyt niistä ei ole minulle hyötyä." Toinen esikoululainen vieroitti vastahakoisesti, kun hän ilmoitti, että hänen äitinsä rinnat olivat "rikki", koska äidin maidonvirtaus oli hidastunut valumaan.

Älä laita haitallisia aineita nänneihisi. Vaikka lukemattomia tarinoita kerrotaan naisista, jotka ovat laittaneet pahanmakuisia aineita nänneihinsä saadakseen vauvan luopumaan imettämisestä, en ole koskaan suositellut tätä menetelmää. Minun on korostettava, että nänneihin ei saa koskaan levittää mitään, mikä voisi olla myrkyllistä vauvalle. On dokumentoitu tapauksia, joissa vauvat ovat vahingoittuneet nauttiessaan mahdollisesti vaarallista ainetta, jota levitettiin paikallisesti äidin nänneihin. Etkö sitä paitsi halua, että lapsesi lopettaa hoitosuhteesi positiivisilla muistoilla ja täydellisellä luottamuksella sinuun?

Fyysiset muutokset; ennenaikainen vieroitus Kuivuminen
Jos vieroitusprosessi pidetään asteittain, maito vähenee hitaasti, eikä sinun pitäisi kokea epämiellyttävää rintojen turvotusta. Mitä nuorempi vauvasi on vieroituksen aikana ja mitä äkillisemmin teet sen, sitä todennäköisemmin rinnat tulevat tuskallisen täyteläisiksi, kun vauva lopettaa imetyksen. Äkillinen vieroitus on epämiellyttävää, ja se voi altistaa sinut rintatulehdukselle. Jos joudut jostain syystä lopettamaan imetyksen äkillisesti, sinun tulee käyttää rintapumppua maidontuotannon vähentämiseen asteittain. Hyvän tukirintaliivin käyttäminen, kylmien kompressien laittaminen rintoihin ja ibuprofeenin ottaminen ohjeiden mukaan auttavat myös lievittämään nopeasta vieroituksesta johtuvaa rintojen epämukavuutta.

Kun maidon määrä laskee selvästi, natriumpitoisuus kasvaa ja maito maistuu suolaisemmalta. Tämä ilmiö itse asiassa auttaa vauvoja luopumaan imettämisestä, kun tarjonta on hyvin vähäistä. Pieni määrä maitoa voi jatkua useita kuukausia vieroituksen jälkeen. Ei ole harvinaista, että imettänyt nainen pystyy lypsämään muutaman tippa maitoa jopa vuoden tai sen jälkeen. Toistuvat yritykset tarkistaa, onko maitoa edelleen, ja rakastelu, johon liittyy nännin stimulaatiota, voivat edistää sen jatkuvaa tuotantoa. Ota yhteyttä lääkäriisi, jos vuodat maitoa itsestään tai tuotat enemmän kuin muutama tippa kuuden kuukauden kuluttua vieroituksesta.

Rintasi pitäisi palata raskauden kokoon useita kuukausia vieroituksen jälkeen. Mahdollinen roikkuminen tai roikkuminen liittyy enemmän raskauteen ja perinnölliseen ihon kimmoisuuteen kuin siihen, että imetit.

Ennenaikainen vieroitus
Ennenaikainen vieroitus tarkoittaa imetyksen lopettamista ennen kuin äiti oli halunnut lopettaa imetyksen. Sellaisen, joka ei ole imettänyt omaa lastaan, on vaikea ymmärtää täysin sitä valtavaa pettymyksen tunnetta, joka voi liittyä naisen odotetun imetyskokemuksen menettämiseen. Hyvää tarkoittavat lääkärit ja muut aliarvioivat usein sitä, mitä imetys merkitsee naisille, ja voivat huudahtaa vilpittömästi:"En ymmärrä, miksi olet niin järkyttynyt. Vauvasi pärjää mainiosti korvikkeella. Imetit kolme kokonaista kuukautta. Se riittää ."

Mutta vieroitus ennen kuin olit halunnut, ei ole vähäpätöinen asia. Se on todellinen ja oikeutettu menetys monille naisille, jotka oikeutetusti kokevat olevansa huijattu odotetusta ja kaivatusta kokemuksesta. Sellaiset naiset ansaitsevat kuulla jonkun sanovan:"Olen pahoillani. Sen täytyy todella sattua. Se ei ole reilua." Työskentelen monien imetysneuvojien ja imetyskonsulttien kanssa, joiden omat ennenaikaiset vieroituskokemukset ovat tehneet heistä entistä myötätuntoisempia ja tehokkaampia roolissaan. Jotkut näistä asiantuntijoista ovat havainneet, että muiden naisten auttaminen saavuttamaan heidän toivomansa menestys on yksi tapa parantua omasta imetyksen menetyksestä. Ei ole yllättävää, että usein ne, jotka ovat kokeneet lyhennetyn imetyksen aiheuttaman pettymyksen, ovat eniten empatiaa ja myötätuntoa muita naisia ​​kohtaan.

Tiedän myös, mitä tarkoittaa, että joudun luopumaan imettämisestä liian aikaisin, koska olen kokenut ennenaikaisen vieroituksen neljän ensimmäisen lapseni kanssa. Vaikka nautin useista loistavista kuukausista onnistuneesta imetyksestä jokaisen näiden vauvojen kanssa, erot, joita koimme yliopistossa, lääketieteellisessä koulussa ja työharjoittelussa, heikensivät lopulta maidon saantiani. Vieroittaminen tapahtui asteittain, mutta pääosin päättyi kuuden kuukauden kuluttua joka kerta, vaikka olin epätoivoisesti halunnut kokea itse ja tarjota lapsilleni täyden, luonnollisen imetyksen.

Minun tapauksessani ennenaikainen vieroitus johtui joistakin kovista valinnoistani, jotka estivät täyden imetyksen. Opin kantamalla, että valitessaan tiettyjä vaihtoehtoja olin sulkenut pois muita vaihtoehtoja. Huomasin, että kun olin poissa hoitamassa muiden ihmisten vauvoja, en voinut imettää täysin omia vauvojani. Tuohon aikaan hienoja sähköpumppuja ja imetystaukoja ei tunnettu. Liian usein olin jossain muualla, kun vauvani piti imettää. Rinnani jäivät liian usein tyhjiksi, kun maitoa piti lypsyttää. Liian usein tein sitä, mitä ajattelin minun tehtäväni sen sijaan, että olisin halunnut tehdä.

Samalla kun tunnustan syvän menetyksen ennenaikaisen imetyksen johdosta, olen myös kiitollinen imetyksen etuoikeudesta niin kauan kuin tein pulloruokinta-aikana ja erityisolosuhteissani. Ennenaikaisen vieroituksen aiheuttaman tuskan tasoittaa suloinen muisto ja imetyksen juhla, josta sain nauttia.

Ja kuten kaikki elämän vastoinkäymiset, ennenaikaiset vieroituskokemukseni ovat tarjonneet mahdollisuuden suurempaan henkilökohtaiseen kasvuun. Vain saamassani yhteyden siihen, mitä olin menettänyt, sain vihdoin kehotuksen tehdä suuria elämäntapamuutoksia, jotka olivat välttämättömiä asettaakseni omat vauvani tarpeet ja omat haluni etusijalle. Viimeisen lapseni Markin kanssa kieltäydyin tekemästä kompromisseja, ja lopulta saavutin täydellisen, luonnollisen imetyksen. Tämä kokemus muutti elämäni ja muutti urani suunnan! Toivon sinulle samaa iloa ja täyttymystä, jonka löysin onnistuneesta imetyksestä.