7 tapaa hillitä lasten altistumista väkivallalle

Tiesitkö, että yhdysvaltalaiset lapset altistuvat todennäköisemmin väkivallalle kuin aikuiset? Yhdysvaltain oikeusministeriön mukaan useimmat amerikkalaiset lapset altistuvat säännöllisesti väkivallalle - tiedotusvälineissä, kotona, koulussa ja yhteisössä - ja väkivaltaisuudet voivat vaikuttaa heihin koko elämänsä ajan. Lasten väkivallalle altistumisen rajoittaminen voi auttaa vähentämään lasten yleisen väkivaltaisen käyttäytymisen riskiä – kiusaamisesta ja jengiväkivallasta kouluampumiseen ja itsensä vahingoittamiseen – sekä masennuksen, ahdistuksen ja muiden väkivallan mielenterveysvaikutusten riskiä.

Väkivaltaisten videopelien ja median rajoittaminen Vuonna 2002 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että 2000-luvun lapset viettävät keskimäärin 53 tuntia viikossa median ja teknologian parissa – enemmän aikaa kuin mihinkään muuhun yksittäiseen toimintaan:kouluun, perheeseen, urheiluun ja nukkumiseen.

AAP neuvoo rajoittamaan lasten television ja viihteen ruutuaikaa enintään kahteen tuntiin päivässä (videopelien pelaamiseen yksi tunti tai vähemmän päivässä) ja opetukselliseen, väkivallattomaan sisältöön. Tiedä lapsesi katsomien TV-ohjelmien ja elokuvien arviot ennen kuin he pääsevät virittäytymään, ja kiinnitä huomiota siihen, millaista mediaa katselet lasten ollessa lähellä. AAP kehottaa myös vanhempia tutkimaan videopelin luokitusta ja sisältöä ennen kuin annat lapsen ostaa tai ladata sen. Joka viikko väkivaltaisia ​​videopelejä ja verkkopelejä/sovelluksia tulee markkinoille ja niistä tulee myydyimpiä. AAP huomauttaa, että vanhempien tulisi rohkaista pelaamaan väkivallattomia pelejä, joissa on mukana useita pelaajia. "Tyypillinen skenaario kohtaa nuoren sankarimme vihamielisten vihollisten laumaa vastaan", AAP sanoo. "Liian paljon aikaa väkivaltaiseen fantasiaan imeytyneenä voi edistää sosiaalista eristäytymistä."

Harkitse televisiosi ja elektroniikkalaitteesi lapsilukko- ja aikaraja-asetusten käyttöä, jotta voit seurata lapsesi median ja tekniikan käyttöä. Tutustu myös Common Sense Median kaltaisiin sivustoihin, joissa on arvosteluja ja ikäluokituksia eri lapsille suunnatuista medioista.

Ajattele kahdesti leluaseita (ja oikeita aseita) AAP neuvoo vanhempia miettimään kahdesti, ennen kuin sallivat lapsensa leikkiä leluaseilla. Ammuksia ampuvat leluaseet voivat vahingoittaa lapsia, tyypillisesti kasvoihin tai silmiin, ja voivat herättää lasten uteliaisuuden oikeita aseita kohtaan ja saada ne näyttämään vaarattomilta lapsille. Valittavana on paljon hauskoja väkivallattomia leluja ja aktiivisia leikkipelejä pojille ja tytöille.

AAP kannustaa myös vanhempia pitämään oikeat ampuma-aseet poissa kotoa tai turvallisesti lukittuna poissa lasten näkyviltä. Murha on toiseksi yleisin kuolinsyy 15–24-vuotiaiden keskuudessa Yhdysvalloissa "Aseiden puuttuminen lastenkodeista ja yhteisöistä on luotettavin ja tehokkain keino ehkäistä ampuma-aseisiin liittyviä vammoja lapsilla ja nuorilla" AAP:n politiikkalausunto. "Turvallinen aseiden säilytys (aseet lataamattomina ja lukittuna, ammukset lukittu erikseen) vähentää lasten loukkaantumisriskiä." AAP toteaa myös, että teini-ikäisten itsemurhariski liittyy vahvasti ampuma-aseen saatavuuteen. Jos lapsesi on osoittanut masennuksen tai väkivaltaisen käytöksen merkkejä, on erityisen tärkeää estää ampuma-aseiden käyttö.

AAP tukee ASK (Asking Save Kids) -kampanjaa, joka kehottaa vanhempia kysymään "Onko lapseni leikkimässä asetta?" Noin 40 prosentissa Yhdysvaltojen kodeista, joissa on lapsia, on aseita, monet niistä on jätetty lukitsematta tai ladattuina – ja useita satoja lapsia kuolee tai loukkaantuu vakavasti vuosittain tämän seurauksena.

Ota yhteyttä kiusaamisen kaikkiin puoliin Yhdysvaltain oikeusministeriön raportissa lasten altistumisesta väkivallalle havaittiin, että enemmän kuin yksi viidestä lapsesta sanoo joutuneensa fyysiseen kiusaukseen ja yli kolme kymmenestä lapsesta sanoo joutuneensa kiusatuksi tai henkisesti kiusatuksi. Raportin mukaan pojat ovat tyttöjä todennäköisemmin fyysisen kiusauksen tai uhkailun kohteena, mutta tytöt ovat todennäköisemmin nettikiusattuja.

Kiusatuilla lapsilla saattaa olla suurempi riski sairastua masennukseen ja itsemurha-ajatuksiin, ja sen todistajat voivat tuntea pelkoa ja epävarmuutta koulunkäynnin suhteen. Harvinaisissa tapauksissa kiusaaminen voi johtaa siihen, että uhri tekee pommia tai ampuu uhkauksia kouluaan vastaan. Lapset, jotka kiusaavat muita, voivat todennäköisemmin joutua tappeluihin ja kantamaan asetta.

Kannusta lastasi sitoutumaan toimiin kiusaamista vastaan. Tutustu kiusaamisen merkkeihin ja uusiin sosiaalisen median sovelluksiin, joita lapset käyttävät verkkokiusaamiseen. Jos lastasi kiusataan, hae hänelle mielenterveystukea ja työskentele hänen koulunsa kanssa tilanteen korjaamiseksi välittömästi. Jos mahdollista, rohkaise lapsesi koulua saamaan kiusaaville lapsille parannustukea tai -neuvontaa (ei vain rangaistusohjeita), jotka voivat auttaa korjaamaan heidän käyttäytymisensä syitä ja toistumisen riskiä.

Poista lapset väkivallasta kotona Altistuminen fyysiselle tai seksuaaliselle hyväksikäytölle on vakava riskitekijä lasten väkivallalle American Academy of Child &Adolescent Psychiatry -akatemian mukaan. Jos sinä tai lapsesi olette joutuneet perheväkivallan uhriksi tai todistajiksi, ota yhteyttä kansalliseen perheväkivallan puhelinpalveluun. Opi pahoinpitelyn varoitusmerkeistä ja määritelmästä – se ylittää fyysisen vahingon ja voi sisältää sanallisia uhkauksia, henkistä väkivaltaa, seksuaalista pakottamista ja hallitsevaa käyttäytymistä.

Mitä nopeammin voit suunnitella "polkusi turvallisuuteen" ja lopettaa lapsesi altistumisen hyväksikäytölle, sitä turvallisempi hän on ja sitä paremmat mahdollisuudet auttaa estämään häntä joutumasta väkivaltaiseksi.

"Kerro lapsillesi, että väkivalta ei ole koskaan oikein, vaikka joku heidän rakastamansa olisi väkivaltainen", NDVH neuvoo. "Kerro heille, että sinä etkä he eivät ole syyllisiä tai syyllisiä väkivaltaan ja että kun joku on väkivaltainen, on tärkeää pysyä turvassa."

Valitse sanasi ja kurinpitomenetelmäsi huolellisesti Muista, että lapsesi tarkkailevat kaikkea kotona, joten ratkaise erimielisyydet rauhanomaisesti ja käytä kuritusmenetelmiä huolellisesti. Mallia "kultaista sääntöä" puolisosi kanssa, jotta lapsesi oppivat hyvästä käytöksestä ja kommunikaatiosta. Yritä käyttää positiivista vahvistusta, kun lapsesi käyttäytyy hyvin, ja opi käyttämään rangaistuksia tehokkaasti. Muista, että piiskaaminen on huono idea. Se opettaa lapsellesi, että väkivalta on ratkaisu konfliktiin, ja AAP vastustaa sitä voimakkaasti.

Puoliso- ja vanhempi-lapsi-riitojen lisäksi sisaruskiistat ovat hyvin yleisiä. Sisarusten aggressio on normaalia, mutta vanhempien tulisi yrittää puuttua asiaan ennen kuin sisarusten tappelu muuttuu fyysiseksi ja löytää terveellisiä tapoja käsitellä sisaruksia, jotka lyövät ja taistelevat fyysisesti.

Kannustaa väkivallattomia harrastuksia ja laadukasta perheaikaa Tutkimukset ovat osoittaneet, että säännöllinen liikunta voi vähentää masennuksen ja stressin riskiä. Vuonna 2008 Columbian yliopiston tutkimuksessa todettiin, että fyysinen aktiivisuus voi auttaa vähentämään joidenkin teini-ikäisten väkivaltaista käyttäytymistä. Joten yritä saada lapset mukaan väkivallattomaan harrastukseen tai minimaaliseen kontaktilajiin, kuten baseballiin, softballiin, tennikseen, voimisteluun, uintiin tai yleisurheiluun. Kokeile näitä kahdeksaa hauskaa (ja halpaa!) perheen kuntoilua kotona ja järjestä naapuruston pelejä, jotka saavat lapset yhteen ulkona.

Yhteisen ajan viettäminen perheenä voi kohottaa lasten itsetuntoa ja auttaa sinua pysymään vireessä lapsesi mielenterveyden kanssa. Yritä syödä mediavapaata perheaterioita vähintään muutaman kerran viikossa ja kysy kysymyksiä, jotka saavat lapset puhumaan.

Kannusta sekä tyttöjä että poikia ilmaisemaan tunteitaan terveellä tavalla pienestä pitäen. Keskustele lasten kanssa heidän altistumisestaan ​​väkivallalle – ovatko he nähneet koulukiusaamista tai nähneet tuliaseita tai väkivaltaisia ​​TV-ohjelmia ystävien kodeissa – ja heidän kysymyksistä tai ajatuksistaan. Saatat yllättyä kuullessani, että jotkut lapset (jopa ne, jotka altistuvat vain vähän väkivallalle kotona) ajattelevat, että ratkaisu kiusaamiseen on vastustaa fyysistä tai heidän mielestään tiedotusvälineissä esiintyvä väkivalta on "siistiä".

Ota lasten väkivaltainen käyttäytyminen vakavasti American Academy of Child &Adolescent Psychiatry (AACAP) sanoo, että väkivaltainen tai aggressiivinen käytös voi alkaa jo esikoulussa. Aikuiset saattavat kohauttaa olkapäitään, koska lapsi on "vain lapsi", mutta joidenkin lasten ja teini-ikäisten väkivaltaisten käytösten tulisi nostaa punaista lippua, mukaan lukien:räjähtävät kiukunkohtaukset, fyysinen aggressio, tappeleminen, uhkaukset tai yritykset satuttaa muita (mukaan lukien murha-ajatukset). ), aseiden käyttö, julmuus eläimiä kohtaan, tulen sytyttäminen, omaisuuden tahallinen tuhoaminen ja ilkivalta.

"Vanhempien ja opettajien tulee olla varovaisia, etteivät he minimoita lasten käyttäytymistä", AACAP sanoo. Lapset eivät välttämättä "kasva ulos siitä". Aikuisten tulee puhua, jos heidän lapsensa joutuu tällaisen käytöksen uhriksi, ja hakeuduttava ammattimaiseen mielenterveyshoitoon, jos heidän omalla lapsellaan esiintyy voimakkaita ja toistuvia purkauksia tai muuta "punaisen lipun" käyttäytymistä – varsinkin jos ne ovat päällekkäisiä muiden väkivallan riskitekijöiden, kuten esim. :suvussa esiintynyt väkivaltaa, altistuminen väkivallalle tiedotusvälineissä tai yhteisössä, ampuma-aseiden esiintyminen kotona, henkilökohtainen huumeiden tai alkoholin käyttö, perhestressi (avioero, fyysinen/seksuaalinen hyväksikäyttö tai vanhempien päihteiden käyttö) tai sosioekonomiset ongelmat ( köyhyys tai vanhempien työttömyys). Mitä aikaisemmin lapsi saa hoitoa – jatkuvalla seurantahoidolla – sitä paremmat mahdollisuudet on vähentää näiden tekijöiden vaikutusta väkivaltaan.

Lapsesi koulun kautta saatavan avun lisäksi perheille, jotka ovat tekemisissä väkivaltaisten tai väkivaltaisten lasten kanssa, on monia lisäresursseja:

  • Tukiryhmät
  • Poikien kaupunki
  • Amerikan poika- ja tyttöklubit
  • Big Brothers Big Sisters

Previous:

Next: