Milloin vauvalle voi antaa kalaa ja simpukoita?
Vaikka kala ja simpukat kuuluvat "suuren kahdeksan" ruoka-allergioiden listalle, ne vaikuttavat aikuisia useammin kuin pieniä lapsia. On myös kalalajeja, joita haluat välttää riippumatta allergiahistoriasta. Tämä johtuu korkeasta elowasisällöstä.
Yleiskatsaus
Voit antaa lapsellesi kalaa tai simpukoita milloin tahansa sen jälkeen, kun he ovat saaneet hyvän alun kiinteään ruokaan. American Academy of Pediatrics suositteli aiemmin vanhempia odottamaan kalojen antamista vauville, mutta he ovat muuttaneet asennustaan, sanoen: "Vaiheessa muutaman kuukauden kuluttua kiinteän ruoan aloittamisesta, vauvan päivittäinen ruokavalio tulisi sisältää monipuolista ruokavalikoimaa joka päivä, joka voi sisältää... kalaa."
Nutrients-lehdessä julkaistu tutkimus jopa löysi, että vauvat, jotka alkavat syödä kalaa ennen vuoden ikää, ovat alttiimpia myöhemmin atopian kehittämiselle, joka pidetään allergiaan liittyvänä tilana.
Monissa muissa maissa, joissa kala on ravinto perusta, vauvat syövät kalaa ennen muita lihoja. Nämä vauvat syövät kalaa useammin kuin meidän peruslihamme kana, possu ja nauta, ja he menestyvät hyvin.
Kun annat kalaa, varmista, että se on täysin kypsennetty. Hienonna se hyvin ja sekoita se vihanneksiin, jotka on jo tarjottu ongelmitta. Tarkista kala ja simpukat aina luita ja kuoripaloja varten.
Tarkista ravintomerkinnät kalasisällöstä ja allergiailmoituksista, joita FDA vaatii. Riippumatta siitä, onko perheessä allergiahistoriaa, kun annat ensimmäisen kerran kalaa tai simpukoita, varmista, että seuraat allergisen reaktion signaaleja (väsäys, hengitysvaiheet tai astma-oireet, suun tai kurkun turvotus, oksentelu tai ripuli ja tajunnanmenetys).
Allergisen reaktion tapauksessa tiedä, miten reagoida, ja ole valmis soittaa 112 välittömästi.
Elowasisältö
FDA suosittelee välttämään pienilta lapsilta haikala, miekkakala, kuningasmakreeli ja tiilikala korkean elowasisällön vuoksi. Raskaana olevat ja imettävät naiset pitävät myös välttää nämä kalat.
Hyviä kaloja vauvan aloittamiseen (kun he ovat syöneet kiinteää ruokaa pari kuukautta), jotka ovat matalassa elowasissa, ovat raakat, säilönhyytelöity valkoventunen (albakoori on korkeammassa elowasissa), lohi, seiti ja kala. Jos kalasi on paikallisesti pyydetty, FDA neuvoo ottamaan yhteyttä paikallisiin viranomaisiin ensin, nähdäksesi, mikä on turvallista.
-
Sosiaalinen etäisyys lapsilla ei ole helppo tehtävä. Lapset ovat tunnettuja koskettavasta kaikesta, mitä he saavuttavat, ja monilla heistä ei ole käsitystä persoonallisesta tilasta. Kun osavaltiot lievittävät kotiinpysymiskaavioita ja lapsenhoitolait -
Olen onnellinen ja hyvin sopeutunut teini. Luulen, että olen tehnyt melko hyvän työn kasvatuksessa häntä tähän asti. Ongelma on, että hän on täysin kiitollinen kaikesta, mitä olen tehnyt hänelle. Miten käsitellä kiitollisematonta teiniä? Tämä kuulost -
Ah, imetys. Jaa, on niin paljon. Vuoto. Alennus. Oma rintasi sormella vauvan silmään. (Mitä? Sinäkin?) Kun olet imettävä äiti, harva asia on tabu. Ajasta poikkeavista isien vitsien runsaista rinnoista siihen, mitä tapahtuu, kun rintasi alkavat vuota
