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Idéias para o almoço de amendoim - grátis para crianças

Escolas de todo o país estão adotando mesas de almoço livre de amendoim , salas de aula livre de amendoim e campi sem amendoim mesmo inteiras. Para os estudantes que têm alergia a amendoim , que entram em contacto com o mesmo menor quantidade de amendoins podem causar reações que vão desde leves irritações da pele e erupções cutâneas a uma condição com risco de vida conhecido como anafilaxia. No entanto , ignorando a manteiga de amendoim e geléia sanduíche no almoço não tem de deixar o seu filho com fome. Com um pouco de planejamento criativo , seu filho pode acolher uma mudança de ritmo da cozinha normal, lancheira .
Sanduíches

Pulando a manteiga de amendoim não significa jogar fora o pão, também. Varie opções de sanduíche do seu filho com almoço carnes , queijo, atum , salada de ovo , salada de frango , queijo grelhado ou um sanduíche de homus com alguns vegetais em cima . Complete o almoço , adicionando uma maçã , laranja ou uva.
Pizzas

Se o seu filho gosta de pizza com pepperoni , salsicha , bacon canadense , abacaxi , azeitonas pretas , cogumelos ou simplesmente queijo , embrulhe-se uma fatia ou duas para o almoço. Para as crianças que não se importam para a pizza com molho de tomate, tentar uma pizza de frango assado feito com molho de churrasco ou uma pizza de frango Alfredo feita com molho Alfredo .

Cereais e frutas

Amplie o alcance de cereais além da mesa de café da manhã e adicione uma xícara de cereal favorito do seu filho para a lancheira . Tudo que você precisa é de um recipiente de plástico com uma tampa para segurar uma xícara de cereal . Ter o seu filho pegar uma caixa de leite frio no refeitório e despeje-o sobre o cereal . Atire em uma maçã , banana ou laranja para completar a refeição em grande estilo.
Mexican Food

Adicionar um pouco de emoção para o almoço do seu filho , servindo -se tacos, burritos ou nachos. Faça de casca mole ou farinha de milho tacos adicionando carne moída ou carne de peru moída , alface e queijo dentro de uma concha tortilla , e , em seguida, envolvê-lo todo com filme plástico. Se o seu filho não se importa com carne moída ou peru , fazer tacos com uma base de feijão preto ou pinto vez . Faça burritos , adicionando qualquer combinação de carne moída, frango , feijão, arroz , salsa , creme de leite e queijo para um shell tortilla. Arregaçar as burritos e embrulhe em filme plástico. Sirva -se nachos , colocando batatas fritas de pacote em um saco plástico . Use um pequeno recipiente de plástico para embalar uma porção de salsa favorita do seu filho . Coloque queijo ralado em outro recipiente , e seu filho vai se divertir construção nachos na escola.
Pastas

Pastas , como macarrão e queijo, macarrão espaguete com molho de tomate ou simplesmente com manteiga macarrão espaguete com queijo parmesão , fazer uma outra opção para o almoço de enchimento para crianças. Aqueça os almoços de macarrão em casa , e , em seguida, colocá-los em uma garrafa térmica para manter aquecido até a hora do almoço . Outras opções de massas quentes incluem fettuccine Alfredo , ravioli ou macarrão primavera com ervilhas . No lado frio das opções de massas , você pode embalar um frango salada Caesar com macarrão espiral ou uma salada de macarrão grego feitas com macarrão penne , legumes e queijo feta.