• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

Årsakene til en Baby Ikke Sove

De fleste foreldre bøker er enige om at babyer trenger minst 12 til 15 timer søvn i løpet av hver dag . De fleste babyer, men har aldri lest en bok om foreldrerollen . Den allerede utmattende jobben som foreldre kan føle umulig når babyen bestemmer seg for å gi opp med å sove i favør av andre aktiviteter .
Too Much Dagtid Sleep
Mindre dagtid søvn betyr mer nattesøvn .

Når foreldre klager over at babyen sover ikke , de vanligvis bety at barnet ikke sover om natten. Når en baby sover mye i løpet av dagen , er det nesten alltid skjærer inn i barnets nattesøvn . Dette er et spesielt vanlig problem med nyfødte. Merkelig nok, kan dette være et resultat av vaner dannet i mors liv . Ufødte babyer er ofte mest aktive om natten , mens mor hviler eller sover. Dette er fordi mors dagtid kroppsbevegelser forsiktig lulle barnet til å sove . Deretter, når barnet er født, hun er allerede vant til å sove i løpet av dagen . Dermed felles klage av nye foreldre at deres barn har sine "dager og netter blandet sammen. "

Prøv å holde babyen våken mer i løpet av dagen , og nattesøvn vil trolig øke naturlig. Engasjere seg i mange stimulerende dagtid lek med barnet ditt, og prøv å holde naps relativt kort . Hvis barnet tilbringer deler av dagen i barneomsorg , spør barneomsorg leverandør å beholde barnet aktiv så mye som mulig .
Too Much Nighttime Stimulering
Stimulerende spill er best lagret for dagtid .

Noen ganger er babyen din bare altfor glade for å sove . I noen familier er kvelden den største del av tiden foreldrene kommer til å tilbringe med sine babyer . Som et resultat , noen foreldre prøver å stappe en masse " kvalitetstid " i de få timene

motgift . Holde kvelder med babyen avslappet og rolig . Lagre stimulerende lek for dagtid . Hvis du slår energinivået ned i kveld, nattesøvn vil mest sannsynlig følge.
Følsomhet for Miljø
Bevegelse i en sving eller bouncy sete kan hjelpe noen babyer sove .

Noen babyer er bare mer sensitive enn andre. Sensitive babyer synes det er vanskelig å trappe ned for nattesøvn fordi de blir distrahert av omgivelsene sine . Distraksjoner kan omfatte irriterende klær koder og pyntesømmer, små lyder som resten av oss ikke engang merke til , eller til og med bevegelsene til sin egen kropp.

Alt som kan hjelpe disse sensitive babyer stenge ute distraksjoner kan hjelpe dem søvn . Hold klær enkel og komfortabel. En baby som blir distrahert av små lyder kan ha nytte av "hvit støy ", slik som en radio statisk eller et opptak av en vaskemaskin . Babyer som blir distrahert av sine egne kroppsbevegelser kan bli beroliget med en tett pakket teppe som holder kroppen fortsatt . (Husk å alltid holde tepper bort fra babyens ansikt , og aldri vikle en baby så tett at han ikke kan gjøre noen støy . Normal svøping er tilstrekkelig . )

Konstant bevegelse lindrer noen sensitive babyer. En bouncy sete eller swing kan hjelpe disse barna sovner. Når barnet er i en dyp søvn , kan han seg ​​i å bli flyttet til hans vanlig seng .
Kosttilskudd problemer
babyens kosthold kan påvirke henne sove .

Noen ganger holder hva en baby spiser henne fra å sove godt . Mange foreldre har fast føde til en ung baby , håper den ekstra mat vil hjelpe henne sove lenger . Dette er ikke tilfelle . Plus , med fast føde for tidlig ( før babyen viser beredskap signaler , vanligvis rundt seks måneder) kan gi barnet dårlig fordøyelse . Selv voksne vet det er vanskelig å sove når magen smerter . På den annen side, gjør det noen ganger enkelt sult spille en rolle. Økt natt våkner kan være en av disse " beredskap signaler" som lar foreldre vet en baby blir klar til å spise fast føde .

Hvis babyen blir ammet , kan hun være å reagere på stoffer i morsmelken . Koffein i mors kosthold kan finne sin vei inn i hennes morsmelk og holde babyen våken . Eksperimentere med å kutte andre matvarer og kosttilskudd ut av en mor som ammer sin diett for å se hva som hjelper .