• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Måter å få babyen til å sove gjennom natten på

Når de er små, våkner babyer ofte gjennom natten for å spise. Etterhvert som de blir eldre, blir våkning en trøst eller vane forekomst. Etter seks måneders alder er babyen din gammel nok til å sove gjennom natten, og våkner av vane. Du kan hjelpe babyen din til å sove gjennom natten ved å følge råd fra topper leger og spesialister, som hver tilbyr en måte å hjelpe babyen din til å sove gjennom natten på. Velg tilnærmingen som matcher din egen foreldrestil når du søker en måte å få babyen til å sove gjennom natten på.

Ferber-metoden

Begrepet «ferberizing» ble myntet av etterfølgere av Richard Ferber, M.D. metoden for å lære babyen din å selvberolige for å få ham eller henne til å sove gjennom natten. Noen ganger våkner babyer om natten og mangler ferdighetene til å roe seg selv tilbake til søvn fordi de er vant til at foreldrene deres roer dem. I Ferber-metoden oppmuntres foreldre til å prøve korte perioder der de lar babyen sin «gråte ut», eller gråte til ro. Forelderen venter fem mens babyen gråter, så går forelderen inn i rommet hans, klistrer ham på rygga og snakker med ham uten å løfte ham opp. Forelderen går så ut av rommet. Hvis babyen fortsetter å gråte, vent 10 minutter før du gjentar prosessen. Fortsett til babyen faller i søvn. Etter noen netter med denne øvelsen, vil babyen din lære å roe seg selv tilbake til søvn da han ikke lenger forventer at du dukker opp og gjør det for ham. Ifølge baby nettsted Babycenter.com, er Dr. Ferbers metoder kontroversielle, så foreldre bør være forsiktige; denne metoden er ikke for yngre babyer som våkner for å spise om natten.

Baby Wise

Baby Wise metoden for å få babyer til å sove gjennom natten fokuserer på foreldrestyrte matemønstre som hjelper babyen din til å føle seg mett hele natten lang og å stoppe nattlig våken. Dette gjøres på to måter. Den første er å ha et fast skjema for mating av baby, inkludert klynge-matinger på kvelden, der en forelder «tanker opp» barnet sitt i forberedelse for natten. Den andre er ved å følge en spis-lek-sov rutine, snarere enn lek-spis-sov en som de fleste foreldre tenderer å følge. Dette lærer babyer å sove når maten deres er fordøyd. Selv om Baby Wise metoden anses kontroversiell av foreldrepraktikere som tror på å la babyen bestemme behovsmating, ifølge bokssalg, har On Becoming Baby Wise så mange som 2 millioner følgere.

No Cry Sleep Solution

The No Cry Sleep Solution er en metode for å få baby til å sove gjennom natten utviklet av kjent barnekspert Elizabeth Pantley. Den lærer foreldre at de ikke trenger å plassere babyen sin på et strengt skjema eller la dem gråte ut for å lære barna sine å sove gjennom natten. Pantley oppfordrer i stedet foreldre til å skape en personlig plan for sin egen baby, basert på deres individuelle behov. En sovelogg opprettes for babyen din, der du logger barnet ditt søvntimer, våkningstider, og andre faktorer som bidrar til hennes søvnmønstre. En plan formas så basert på barnets behov, som å skape en nattlig rutine, eller introdusere en trøstgenstand. The No Cry Sleep Solution er best for foreldre som stolper på det for en mer myk løsning på å sove gjennom natten.