Ferber -metoden for Sleep Trening

Den Ferber -metoden på søvn trening er en teknikk for å få barnet til å sove uten å bruke mye tid beroligende ham . Det er ikke hensiktsmessig for alle babyer , og noen eksperter anbefaler mot å bruke det, mens andre oppmuntre bruken.
Technique

Den Ferber -metoden innebærer å sette barnet til sengs og bor på rommet i tre minutter. Deretter forlater rommet, og komme tilbake å se på barnet ditt i fem minutter. Etter det, sjekker du på barnet ditt hvert 10. minutt til han sovner . Hver natt du øke mengden av tid mellom kontrollene .
Effektivitet

Noen studier tyder på at det fungerer for barn over en alder av 6 måneder . Mange foreldre synes det fungerer på bare fire uker. Men noen barneleger anbefaler mot det fordi lite er kjent om mulige bivirkninger og noen foreldre ikke liker å høre barnet sitt gråte uten å være i stand til å trøste ham .
Når vi ikke bruker det

Foreldre bør ikke prøve å bruke Ferber -metoden for babyer under seks måneder. Svært små babyer trenger å spise i løpet av natten og deres søvn -våkne mønstre har ikke utviklet nok for metoden til å fungere. Foreldre bør ikke bruke metoden med babyer som har pusteproblemer eller andre medisinske problemer , barn som sleepwalk , barn som har natteskrekk og barn som viser overdreven frykt for mørket .

Previous:

Next:

  • 7 velprøvde måter å få barnet ditt ned for å ta en lur - uten noe oppstyr
    Du kjemper med pjokk og prøver å få dem til å ta en lur, men de får raserianfall, kommer med unnskyldninger og nekter å slå seg til ro. Høres kjent ut? Hvis du har kommet deg til denne artikkelen, er du sannsynligvis ute etter litt solidaritet, fornu
  • 11 supermorsomme måter å holde barna sosiale på (på trygg avstand)
    Under denne pandemien, når vi trenger hverandre mest, har vi blitt tvunget til isolasjon. Å si det er ironisk er en underdrivelse. Og selv om hele denne sosiale distanseringen absolutt er ubehagelig for oss voksne (hvem kunne ikke bruke en drink med
  • Farene ved Fidget Spinners
    Fidget-spinnere kan finnes overalt hvor du ser i det siste, men det er noen skjulte kostnader til denne trenden. Farene ved fidget-spinnere er ikke bare begrenset til irriterende lærere og frustrerende foreldre. Foreldre har rapportert om hakkede ten