Tips om å sette en baby til å sove i en barneseng

Biologisk antropolog Gwen Dewar av Paren Science anbefaler at babyer får 16 til 17 timers søvn i de første månedene av livet . Hvis det nyfødte tilbringer så mye tid mens du koser deg i en bassinet eller co -sleeper , forberede seg til å møte noen motstand når det er på tide å bytte til en barneseng. Det er en oppgave som bokstavelig talt holder foreldre opp om natten . Du kan bidra til å lette barnets overgang til en barneseng med tålmodighet og noen strategier .
Timing

Sett babyen i sengen hennes mens hun er fortsatt våken . Mens en baby som er våken vil ikke ofte gå å sove på sitt eget, er en døsig babyen mindre sannsynlighet for å motstå hennes crib. Hjelp barnet ditt å roe ned før leggetid ved å mate henne , gi henne et bad eller synge henne en sang .
Association

Alltid sette barnet i sengen sin når det er på tide å sove , så han lærer å assosiere sengetid med liggende i sengen sin . Gjør du det vil hjelpe ham å etablere en normal sove rutine som han vokser . Hvis du må forlate barnet ditt på et trygt sted når det ikke er tid til å sove , plasserer ham i en lekegrind med noen baby-safe leker.
Space

Flytt babyens barneseng til et rom av hennes egne. Ifølge " Hva kan man forvente det første året, " babyer sover bedre når foreldrene ikke rundt å forstyrre dem , og det hindrer overivrig foreldre fra å plukke opp sin baby unødvendig. Selv barnelege Lane Frankrike advarer om at nyfødte skulle sove i foreldrenes rom , bruke en skjerm fra tiden babyens 1 måneder gamle , slik at du kan høre henne mens hun sover i sitt eget rom .
sikkerhet

Hjelp barnet ditt føle seg trygg når han er i sin crib. Gjør sengen komfortabel ved å plassere den bort fra utkast, ved hjelp av alder - passende sengetøy og fjerning av utstoppede dyr eller andre potensielt farlige gjenstander . Sjekk om barnet ditt ofte mens han er våken i sengen sin , så han vet at du er der hvis han trenger deg .