Jeg prøvde Dr. Karps 5'er for baby søvn ... og de fungerte

Å være forelder er fantastisk, gal, eventyrlystne, og glad, men det er ikke innpakket med en fin, ryddig sløyfe på toppen. Det kan være rotete samtidig stressende, frustrerende, og forvirrende. Jeg leste og forsket på mye informasjon relatert til babyer. Noe av det var motstridende. Noe av det var nyttig. Og noe av det var ta det eller la det være.

Derimot, det eneste beste jeg leste var Dr. Harvey Karps 5 ‘S’er. Hans råd har vært enormt nyttig for å holde mannen min og meg tilregnelige. I boken og på bloggen hans, han bryter ned hvordan foreldre gradvis kan jobbe i 5’S’ene for å roe en gråtende baby og få ham/henne til å sove. Jeg har sett disse metodene fungere på egen hånd med vår sønn, og ærlig talt er jeg ikke mindre enn overrasket.

De 5 ‘S’ene av søvn

S nummer én:

Swaddle

Babyer liker vanligvis følelsen av å være tettsittende akkurat som hvordan de var inne i livmoren til moren. Sønnen min kan ha kjempet med swaddles og soveposer i begynnelsen, men en gang var han trygt og sikkert pakket inn som en burrito, han begynte umiddelbart å roe og gjøre mindre oppstyr. Han sov godt om nettene med en og fortsetter å bli swaddled etter 4 måneder, selv om armene hans er frie nå som han kan rulle.

Produktet som fungerte best for oss: Halo sovepose
Vi ville gjøre soveposen om natten. Disse soveposene har muligheten til å zippe opp babyen og sikre begge armene eller bare en arm eller bare la begge armene være frie. Vi trengte minst to av soveposene for varmere og kaldere vær og en mindre og større størrelse. Det virket som magi for meg!

S nummer to:

Side/mage

Babyer liker vanligvis denne stillingen. Det føles godt å ha litt press på magen, så det er det vi ville prøve når swaddelen alene ikke klippet den, eller vi ville prøve noe annet. Vær oppmerksom på at side/mage -posisjonen kun er for roing eller spill under tilsyn. Det er ALDRI for å sove.

Produktet som fungerte best for oss: Våre egne armer og bein.
Vi ville swaddle sønnen vår og deretter snu ham litt til siden/magen i armene våre eller flettet ut på beina. Vi ville jiggle ham lett eller klappe ham på ryggen, og han ville roe mye.

S nummer tre:

Rystende

Det er ofte en misforståelse om at du må være superstille rundt en sovende baby. Dette er ikke sant, spesielt i det nyfødte stadiet. Babyer kommer fra en verden der det er en konstant lyd av blod som strømmer og et hjerte slår. Derfor, høye lyder er veldig beroligende for en baby, derav denne lure inngangen til 5’S’ene. De beste lydene er hårføner, vaskemaskiner, en sterk hvit støy, havbølger, og lyder som etterligner livmoren. Alle disse har jobbet med sønnen vår.

Produktet som fungerte best for oss: Hatch Baby Rest Sound Machine.
Dette kan være mitt absolutte favorittprodukt av alt jeg har. Luken kobles til telefonen vår der du kan angi forskjellige programmer. Min heter så passende "Sleep Dammit." Jeg har satt det til fredelig sildrende vann under et mykt rosa lys mens vi gjør oss klare for sengetid. Rundt den tiden la jeg ham i vasken hans, den bytter til veldig sterke vindlyder under en svak oransje glød, som luer ham til å sove alene med liten eller ingen inngrep fra meg. Etter at han har sovet litt maskinen spiller en mykere hvit støy under et glødende rødt lys, som holder ham til å sove hele natten. Endelig, regnet under et beroligende blått lys utløser at det er på tide å stige. I tillegg, Jeg har lurinnstillinger satt til forskjellige lyder og lys. Og alt dette styres fra telefonen min, så hvis han blir masete når som helst, Jeg kan skru opp volumet eller slå det på. Det har gjort underverker!

I slekt: Hatch Rest Plus Review (og, hvordan er det i forhold til resten?)

S nummer fire:

Svingende

Babyer blir født til en stor, en lys verden der de savner og ønsker det trygge, gyngende bevegelse av deres gamle hjem inne i deg. Derfor svinger, rocking, hopper, og jiggling (aldri risting) er så beroligende for en baby. For min sønn, dette har vært hans sterkeste S. Under den nyfødte fasen, vi ville sette ham i sving i løpet av "heksetimen" og jekke den tingen så høyt som den ville gå. Vanligvis roet han seg på kort tid. Dr. Karp selger et produkt som er superdyrt, men i løpet av en desperat natt vi nesten huket og prøvde en måneds leie. Derimot, de andre produktene vi kjøpte endte opp med å fungere helt fint.

Produktet som fungerte best for oss: Graco Simple Sway Swing.
Selv om vi bare fikk 3–5 måneders bruk av denne svingen, Jeg vil si at det er vel verdt det, spesielt hvis du har en ekstremt masete baby. Vår baby elsket svingen sin, spesielt i de tidlige dagene. Vi ville swaddle ham, plasser ham i svingningen på sitt høyeste volum, og skru opp noen høye lyder. Disse tårene ble til trette øyne på kort tid, og vi var i stand til fredelig å spise middagen vår igjen. Det anbefales ikke for lengre søvn, men ellers, det er flott.

S nummer fem:

Suger

Denne S var min sønns minst beroligende av de 5 S -ene. La meg omformulere:Ikke-næringsrik suging var sønnens minst beroligende S. I begynnelsen, han ville ta en smokk, men siden den gang var han ikke veldig opptatt av en - selv om han oppdaget hvor beroligende fingrene hans kan være. Nå, på den andre siden, næringssuging var en sterk S for ham. Hvis barnet ditt tar smokk, når han har blitt fast swaddled og noen høye shushing og swinging har blitt lagt til, topp ham med sin favoritt soothie. Det er kirsebæret på toppen.

Produktet som fungerte best for oss: Phillips Avent Soothie (eller noe merke babyen din foretrekker).
Opprinnelig, vi hadde smokker til forskjellige steder i huset. En på rommet vårt. En i barnehagen hans. En i stua. To på kjøkkenet. En i bleieposen. En i bleie -vognen. Vi ville tulle med at smokkene var på feil sted. “Hva gjør binky i andre etasje i bleieposen? Dette er et mareritt, ” ville vi rope med en sint arg stemme. Synd at sønnen min mistet interessen for smokken veldig raskt. Vi har dem fremdeles på sine respektive steder for sikkerhets skyld.

Prøv 5' -søvnen

5’S’ene og produktene jeg nevnte hjalp virkelig sønnen min og meg med å overleve de masete kveldene og de nettene det var vanskelig å få søvn på. Noen ganger, det tok bare de to første S -ene for å berolige sønnen min eller sovne ham. Andre dager, vi trengte alle fem. Når det er gjort riktig, de 5 ‘S’ene er livreddende og anbefalingen nummer én har jeg til alle som venter baby. Lykke til!

Har du prøvd Dr Karps 5’S’er for søvn? Gi oss beskjed om hva som fungerte for deg i kommentarene.

Våre neste anbefalinger:Jeg leser alle babyens søvnbøker, slik at du ikke trenger å

Previous:

Next: