Jeg prøvde Dr. Karps 5 «S» for baby søvn... og de fungerte
Å være forelder er underfull, gal, eventyrlig og frydfull, men det er ikke pakket inn med en fin, ryddig bue på toppen. Det kan være samtidig rotete, stressende, frustrerende og forvirrende. Jeg leste og forsket mye informasjon knyttet til barn. Noe av det var motstridende. Noe var nyttig. Og noe var ta det eller lat det være.
Likevel var det ene beste jeg leste Dr. Harvey Karps 5 «S». Hans råd har vært utrolig nyttig for å holde meg og mannen min sane. I boken sin og på bloggen sin, bryter han ned hvordan foreldre gradvis kan jobbe inn de 5 «S» for å roe en gråtende baby og få ham/henne til å sove. Jeg har sett disse metodene virke firsthand med vår sønn, og ærlig talt er jeg ingenting mindre enn imponert.
De 5 «S» ene for søvn
S nummer en:
Puting
Barn liker typisk følelsen av å være tette pakket akkurat som de var inne i mors livmor. Min sønn kanskje kjempet med putingene og soveposene først, men en gang han var trygt og sikkert viklet inn som en burrito, begynte han umiddelbart å roe seg ned og gjøre mindre oppstand. Han sov godt om nattene med en og fortsetter å bli putet inn ved 4 måneder, selvom armene hans er fri nå da han kan rulle over.
Produktet som fungerte best for oss: Halo Sleep Sack
Vi brukte soveposen om natten. Disse soveposene har mulighet for å zippe opp barnet og sikre begge armene eller bare en arm eller bare la begge armene være fri. Vi trengte minst to soveposer for varmere og kaldere vær og en mindre og større størrelse. Det virket som magi for meg!
S nummer to:
Side/Mage
Barn elsker typisk denne posisjonen. Det føles bra å ha litt press på magen, så det er det vi prøvde da puting alene bare ikke rakte, eller vi ville prøve noe annet. Vær oppmerksom på at side/mage-posisjonen kun er for ro eller leke under oppsyn. Det er ALDRI for søvn.
Produktet som fungerte best for oss: Våre egne armer og ben.
Vi putet inn vår sønn og vendte ham litt på siden/magen i armene våre eller utbredt på benene våre. Vi rystet ham lett eller klappet ryggen hans, og han roet seg veldig.
S nummer tre:
Hysjing
Det er ofte en misforestilling at man må være super stille rundt en sovende baby. Det er ikke sant, spesielt i nyfødtstadiet. Barn kommer fra en verden der det er en konstant lyd av blodstrøm og et hjerte som banker. Derfor er høye lyder veldig beroligende for en baby, derfor denne snikeoppføringen inn i de 5 «S». De beste lydene er hårføn, vaskemaskiner, sterk hvit støyd, havbølger, og lyder som etterligner livmoren. Alle disse har fungert med vår sønn.
Produktet som fungerte best for oss: Hatch Baby Rest Lydmaskin.
Dette kan være mitt absolute favorittprodukt av alt jeg har. Hatch kobler til telefonen vår hvor du kan sette ulike programmer. Min er så treffende navngitt «Sov Faen.» Jeg har den satt til rolig dryppende vann under et blødt rosa lys mens vi gjør oss klar for seng. Rundt tiden jeg legger ham i bæsjen, skifter den til veldig sterk vindlyd under et dimt oransje sving, som vugger ham i søvn på egenhånd med lite til ingen innsats fra meg. Etter at han har sovet en stund, spiller maskinen en mykere hvit støyd under et glødende rødt lys, som holder ham sovende hele natten. Til slutt utløser regninnstillingen under et beroligende blått lys at det er tide å stå opp. I tillegg har jeg lurinnstillinger satt til ulike lyder og lys. Og alt dette styres fra telefonen min, så hvis han blir utsett når som helst, kan jeg skru opp volumet eller slå den på. Det har fungert underverker!
Relatert: Hatch Rest Plus Anmeldelse (og, hvordan skiller det seg fra Rest?)
S nummer fire:
Svinging
Barn fødes inn i en stor, lys verden hvor de savner og lengter etter den trygge, svingende bevegelsen av sitt gamle hjem inne i deg. Det er derfor svinging, vugging, hopping og risting (aldri risting) er så beroligende for en baby. For min sønn har dette vært hans sterkeste S. Under nyfødtfasen la vi ham i svingen hans under «hekse-timen» og skruet den opp til så høyt den ville gå. Han roet seg vanligvis på ingen tid. Dr. Karp selger et produkt som er super dyrt, men under en desperat natt nesten ga vi etter og prøvde en måneds leie. Likevel fungerte de andre produktene vi kjøpte fint.
Produktet som fungerte best for oss: Graco Simple Sway Swing.
Selv om vi bare fikk 3–5 måneder bruk av denne svingen, ville jeg si det er verdt det, spesielt hvis du har en veldig utsatt baby. Vår baby elsket svingen sin, spesielt i de tidlige dagene. Vi putet inn ham, plasserte ham i svingen på høyest volum, og skruet på noen høye lyder. Tårene vendte til trøtte øyne på ingen tid, og vi kunne spise middagen vår i fred på nytt. Det anbefales ikke for utvidet søvn, men ellers er det flott.
S nummer fem:
Suging
Denne S-en var min sønn minst beroligende av de 5 S-ene. La meg omformulere: Ikke-næringsgivende suging var min sønn minst beroligende S. I begynnelsen tok han en suggepute, men siden da var han ikke virkelig ivrig på en – selv om han oppdaget hvor beroligende fingrene hans kan være. Nå, på den andre siden, var næringsgivende suging en sterk S for ham. Hvis barnet ditt tar en suggepute, etter at han har blitt fast putet inn og noen høye hysjing og svinging er lagt til, topper han av med sin favoritt lugg. Det er kirsebæren på toppen.
Produktet som fungerte best for oss: Phillips Avent Soothie (eller hvilket merke barnet ditt foretrekker).
Opprinnelig hadde vi suggeputter til ulike steder i huset. En i rommet vårt. En i barnerommet hans. En i stuen. To i kjøkkenet. En i bleietasken. En i bleiekassen. Vi skjønte på at suggeputtene var på feil plass. «Hva gjør 2. etasje binky i bleietasken? Det er en mareritt,» ropte vi i en simulert sinte stemme. Synd at min sønn mistet interessen for suggeputten veldig raskt. Vi har fortsatt dem på sine respektive plasser for alle fall.
Gi de 5 «S» ene søvn en sjanse
De 5 «S» ene og produktene jeg nevnte hjalp virkelig min sønn og meg å overleve de utsatte kveldene og de netter da søvn var vanskelig å komme med. Noen ganger tok det bare de to første S-ene for å roe min sønn eller få ham til å sove. Andre dager trengte vi alle fem. Når de gjøres riktig, er de 5 «S» ene livreddende og mitt nummer ett anbefaling til alle som venter barn. Lykke til!
Har du prøvd Dr Karps 5 «S» for søvn? La oss vite hva som fungerte for deg i kommentarene.
Våre neste tips: Jeg leste alle baby søvnbøker så du slipper det
Previous:Nybørs søvn: Start med dette ene målet
Next:Barnet ditt sover ikke gjennom natten og det er helt OK
-
Et bilde er verdt tusen ord Bøker som ikke har ord, bare vakre bilder, inviterer deg og barnet ditt til å bruke fantasien og lage egne historier. Hva du trenger: Ordløse bildebøker (Eksempel: Do You Want To Be My Friend? av Eric Carle.) Gamle blader -
Når det gjelder oppdragelse av tenåringer, kan foreldre gå gjennom en vanskelig tid med å bekymre seg for hvor de er og hva de gjør. Flertallet av tenåringer vil gå på fester, og føler seg som voksne og i stand til å håndtere enhver situasjon som kan -
For familier som har opplevd det forferdelige slaget av en abort eller annen perinataltap, er å bli gravid, eller til og velkomme et barn, ikke alltid et utslag for å poppe den proverbielle champagne. I realitet er svangerskaper og fødsler som følge
