Hvordan minske et barns Frykt for en barneseng

Å få din baby eller smårolling å sove i sengen sin kan virke som et mareritt . Separasjonsangst og nattestid frykt kan føre til at barnet å frykte og avvise sover i sengen sin , noe som gjør seng tid en kamp og konsistent søvn en utfordring . Du kan hjelpe barnet ditt kommer til å se sin crib som en velkommen og beroligende sted , som vil fremme en god natts søvn for hele familien
. Du trenger
Sovepose eller luftmadrass
Security element som et kosedyr eller teppe
skjorte eller teppe med din duft på det

Instruksjoner
en

Sett babyen i sengen sin i løpet av dagen for spilletid. Tilbringe noen ikke- sove tid i sengen kan hjelpe barnet å føle seg mer komfortabel i den. Spille tid i sengen kan hjelpe barnet å assosiere sengen med gode følelser , som kan overføre over til natten .
2

Fokusere på lur tid å starte. Det kan være lettere å oppmuntre barnet til å sove i sengen sin i løpet av dagen , spesielt hvis han knytter en frykt for mørket med å sove. Når han blir vant til fredelig søvn i sengen sin i løpet av dagen , kan han begynne å se sengen som et innbydende sted, og du kan arbeide med å overføre denne tilknytningen til natten .
3

etablere en konsekvent og beroligende natt rutine . Barn trives på konsistens. Når de vet hva du kan forvente , de føler seg mer sikker. Ved å opprette en konsekvent seng tid rutine , kan du hjelpe barnet velkommen sengen din tid i stedet for å frykte det . Fokus på beroligende aktiviteter , som å ta et bad , lese historier eller kosing sammen .
4

Legg en skjorte eller teppe med din duft på den i sengen. Den kjente duft kan være beroligende for barnet og hjelpe ham til å sove . Ta av skjorte eller teppe når barnet sovner hvis han er under 1 år gammel , så det kan hindre en kvelning risiko . Eldre barn kan fortsette å sove med disse elementene .
5

Her har du nærhet til barnet under søvn . Selvsagt kan du ikke passe i sengen med ham . Imidlertid kan du sove i en sovepose eller på en luftmadrass for et par netter mens babyen blir mer komfortabel i sengen.

Previous:

Next:

  • Hvordan forhandle frem lønnssatsen for en barnepikejobb
    Det er en urovekkende foreldet stereotypi der kvinner sliter med å forhandle. Det er egentlig ikke sannheten:Harvard-professor Hannah Riley Bowles, en ekspert på hvordan kjønn påvirker lønnsforhandlinger, fant ut at problemet er at kvinner rett og sl
  • 14 fordeler å vurdere å forhandle inn i barnepikekontrakten din
    Når du bestemmer deg for om du vil jobbe med en bestemt familiearbeidsgiver eller ikke, vil du vurdere det store bildet, så vel som detaljene i arbeidsavtalen din. Når du har etablert must-haves, som lovlig lønn og en barnepikekontrakt, vil du diskut
  • Intervjuspørsmål å stille en nattepleier eller nattsykepleier
    Du har bestemt deg for å ansette en nattepleier eller nattsykepleier, og du har begrenset dine kandidater – gratulerer! En bragd i seg selv. Men nå som du har den korte listen din, er det på tide å sette sammen en liste over viktige intervjuspørsmål