Hvordan redusere barns frykt for vugge
Å få babyen din eller småbarnet til å sove i vuggen kan virke som en mareritt. Skilsangsangst og nattlige frykter kan få barnet til å frykte og avvise å sove i vuggen, noe som gjør sengetid til en kamp og jevnlig søvn til en utfordring. Du kan hjelpe barnet ditt med å komme til å se vuggen som et velkomment og beroligende sted, noe som vil fremme en god natts søvn for hele familien.
Ting du trenger
- Sovepose eller luftmadrass
- Trygghetsgenstand som fylt dyr eller dekk
- Skjorte eller dekk med din duft på
Instruksjoner
-
Legg babyen i vuggen på dagtid for leketid. Å tilbringe en del ikke-søvn-tid i vuggen kan hjelpe babyen med å føle seg mer komfortabel i den. Leketid i vuggen kan hjelpe babyen med å knytte vuggen til gode følelser, som kan overføres til natt.
-
Fokuser innsatsen din på lunsjtid for å starte. Det kan være enklere å oppmuntre babyen til å sove i vuggen på dagen, spesielt hvis han knytter frykt for mørket til søvn. Når han har vant seg til rolig søvn i vuggen på dagen, kan han begynne å se vuggen som et velkomment sted, og du kan jobbe med å overføre den assosiasjonen til natten.
-
Etabler en konsekvent og beroligende kveldsrutine. Barn trives på konsekvens. Når de vet hva de kan forvente, føler de seg tryggere. Ved å skape en konsekvent sengetidsrutine, kan du hjelpe barnet ditt med å velkomne sengetid i stedet for å frykte den. Fokuser på beroligende aktiviteter, som å bade, lese historier eller kose seg sammen.
-
Legg en skjorte eller et dekk med din duft på i vuggen. Den kjente duften kan være beroligende for babyen din og hjelpe ham til å sove. Fjern skjorten eller dekkett når babyen har faldet i søvn hvis han er under 1 år gammel, da det kan utgjøre en kvalmestikkrisiko. Eldre barn kan fortsette å sove med disse genstandene.
-
Hold deg nær babyen din under søvn. Selvfølgelig kan du ikke passe i vuggen med ham. Men du kan sove i en sovepose eller på en luftmadrass i noen netter mens babyen blir mer komfortabel i vuggen.
-
Spesielle behov kan bety mange ting – fra å trives med en tilstand som utfordrer et enkelt aspekt av dagliglivet til å takle noe som tvinger deg til å lære en ny normal. Begrepet «spesielle behov» brukes for å beskrive en person med en fysisk eller -
Kjønnsmangfold har alltid eksistert i kulturer over hele verden, men de siste årene har det blitt et mer fremtredende samtaleemne i vårt eget samfunn. Noen individer har lenge vært klare på at kjønn går langt utover det binære – det vil si at kjønn e -
Barnet din lærer legger sitt hjerte og sjel i barnet ditt hver dag. Vis dem hvor mye du verdsetter all deres harde arbeid denne Lærerverdsettelsesuke! Her er de beste måtene du kan feire barnet din lærer på under den første uken i mai.1. Ta overBilde
