Slik opplærer du en småbarn: 9 ekspertbakede metoder som fungerer
Så søte småbarn er, kan atferden deres noen ganger føles som det motsatte. Vredesutbruddene, den flagrante missaktelsen av instruksjoner, behovet for å gjøre alt «alene». Det er nok til å drive enhver forelder eller omsorgsgiver gal! Men her er en varm tips: Den vanvittige atferden? Helt normal.
«Småbarn er akkurat nå i ferd med å lære å bli sine egne mennesker,» forklarer Tovah Klein, som har doktorgrad i klinisk og utviklingspsykologi og er direktør for Barnard College Center for Toddler Development og forfatter av «How Toddlers Thrive.» «For å finne det ut, tester de regler, grenser og grenser for å se hvem som er sjef og hvordan alt fungerer. De er ikke slemme; de lærer hvordan man interagerer med mennesker.»
Selv om det ikke finnes en one-size-fits-all når det gjelder småbarnsopplæring, rådgir Klein om å ta en positiv tilnærming, uansett taktikk. «Positiv opplæring er basert på barneutvikling og hjelper barn til å lære å regulere og bevege seg fremover over tid,» forklarer hun. «Den erkjenner at småbarn lærer – om seg selv og hvordan de skal interagere og oppføre seg i verden. De oppfører seg kanskje ikke alltid på en måte du liker, men det er foreldres og omsorgsgivers rolle å støtte og veilede dem – ikke å straffe eller skamme dem, som kan fungere i øyeblikket, men ender med å gjøre frykt til grunnlaget for utvikling.»
Lurer du på hvordan du kjærlig kan opplære en småbarn på en måte som fungerer? Her er ni ekspertbakede teknikker.
1. Ta i bruk «Du slår, du sitter»
Uten tvil er slåss ( eller bite) en av de mest oppsetjande småbarnsatferdene – og mens det ikke bør tas personlig (i tillegg til manglende kommunikasjonsferdigheter, forstår småbarn ennå ikke andres følelser), bør det ikke tolereres. En løsning? Du slår, du sitter.
«Når barnet ditt banker en søsken, handling raskt,» sier Sharon Silver, grunnlegger av Proactive Parenting og forfatter av «Stop Reacting and Start Responding: 108 Ways to Transform Behavior into Learning Moments.» «Ikkje behov for å løfte stemmen eller sette dem i time-out. I stedet, plasser dem på labben din, omfavn dem kjærlig og si: ‹Uh-oh! Du slår, du sitter.› Tell mellom tre til fem sekunder, og så si: ‹Nå la oss prøve det igjen.›»
Ifølge Silver modellerer denne reaksjonen rolig atferd samtidig som den stopper slåsset og lærer barnet at det ikke er greit.
2. Bruk omdirigering
Hele dagen blir småbarn sagt hva de skal gjøre og hvordan de skal gjøre det, så å bruke omdirigering – i stedet for bare å si «slutt med det!» – viser dem hva de kan gjøre.
«Omdirigering er flott fordi småbarns verdener er fulle av ‹nei› og ‹kan ikke›,» sier Annelise Cunningham, klinisk psykolog ved Lurie Children's Little Ones-program i Chicago. «Så i stedet for å si ‹slutt å løpe!› si ‹vis meg dine tøye føtter› eller ‹jeg lurer på hvor stille du kan gå.›»
Cunningham foreslår til og med å lage en liste over ting barna dine kan gjøre i stedet for uønsket atferd på forhånd, så du alltid har noe klart.
3. Sett grenser
Ifølge Klein er klare grenser og rutiner den beste tilnærmingen for å redusere uønsket småbarnsatferd – og heldigvis kan de settes inn før du vil rive hår av hodet. «Småbarn trives når det er konsistens og forutsigbarhet i livet deres, som jevnlige sovetider og måltider og regler som følger med disse tingene,» merker Klein. «Jeg ser grenser som opplæring, og det trengs ingen straff.» Som et eksempel forklarer Klein at hvis en småbarn begynner å kaste mat middags, svarer du bare med: «Jeg ser at du er ferdig med å spise. Jeg tar tallriken din, og du er ferdig.»
«Det er en klar – ikke sint – grense,» sier hun. «Når foreldre bruker letthet og klarhet, responderer barn.» Og når du finner et system som fungerer for barnet ditt, hold fast ved det. Mens ingen enkelt regel eller grense vil fungere universelt, er konsistens alltid nøkkelen. «Prøv taktikker et par ganger for å se om de vil fungere,» sier Cunningham. «Barnet ditt vil gi deg dataene du trenger. Og når du finner noe de responderer på, vær konsistent.»
4. Øv planlagt ignorering
Når en småbarn driver med irriterende (men ikke farlig) atferd, som å sparke en leketøy, for å få din oppmerksomhet, er det greit å ikke gi det mye tanke. Likevel er det et par ting å huske. «Planlagt ignorering er den spesifikke, konsistente ignoreringen av visse atferder mens man fortsatt er emosjonelt tilgjengelig,» forklarer Cunningham. «Hvis barnet ditt sparkar en leketøy, si bare: ‹Jeg ser at du har en vanskelig tid akkurat nå, men vi sparker ikke leker i huset vårt. Jeg skal lage middag.› Når sparkingen stopper, sørg for å følge opp med emosjonell tilknytning.»
5. Modellar god atferd
«Småbarn tester vannet for å se hva som er tillatt og hva som ikke er, men de har ikke en god forståelse for konsekvenser,» forklarer dr. Brandon Smith, general akademisk pediatrikk-fellow ved Johns Hopkins i Baltimore. «Den beste opplæringen er å komme foran handlingene deres og modellere hva de bør gjøre på en positiv måte. Vis dem hva som er tillatt og hvilke atferder som forventes, så de begynner å lære disse og oppføre seg som deg.»
Og mens du er i gang, ta vare på når de «killer det» i atferdsavdelingen. American Academy of Pediatrics (AAP) anbefaler å rose barnet ditt når de gjør noe bra, ikke bare la dem vite når de gjør noe stygge. Og i stedet for å bruke det altomfattende «bra jobbet», vær spesifikk med ordene dine. For eksempel, si: «Flott jobbet med å dele leketøyet ditt med søsteren din!»
6. Prøv time-in
I stedet for time-out, prøv time-in. «Når du setter en småbarn i time-out, sier du i utgangspunktet: ‹Du har en vanskelig tid akkurat nå. Gå og vær alene.› Det er det motsatte av hva de trenger,» sier Cunningham. «Det er selvsagt scenarier hvor å fjerne et barn fra en situasjon er nyttig, som aggressiv atferd på en bursdag, men selv da er det viktig å følge opp med gjenforening og å snakke om ting.»
Når småbarn oppfører seg på en måte som føles som det krever en tradisjonell time-out, rådgir Cunningham om å kose opp og prøve å snakke om ting. «Hold ting utviklingsmessig passende, men generelt, vær der for dem,» sier hun. «Foreldre undervurderer sin makt. Du å være den du er [som deres forelder] er nok.»
7. Velg dine kamper
Hvis du skal prøve å adressere hvert enkelt overtredelse fra småbarnet ditt, vil du kjøre deg selv – og småbarnet ditt – gal; så velg dine kamper. «Foreldres forhold til barnet sitt bør være sunde, positive, så det er viktig at de tenker på hva som er viktig og hva som virkelig trengs for å vise barn ‹det er ikke greit,›» sier Smith. «La småbarn være sine naturlige utforsker-selv mens du trekker linjene på kartet de ikke kan krysse.»
8. Gi alternativer
Lignende omdirigering, gir småbarn alternativer dem en ny handling, i stedet for bare å si «nei.» «Som respons på et barn som kaster leker, kunne en forelder si: ‹Jeg kan ikke la deg kaste dette. Det kan gå i stykker. Her er en mykere leke du kan kaste rett i denne spannen!›» merker Klein. «Responsen jobber med barnet for å veilede dem til mer passende atferder. Å gi alternativer (en pute å banke i når man er upass) og merke følelser kan hjelpe et barn til å lære hvordan man håndterer negative følelser, som generelt ligger til grunn for ‹uoppførsel.›»
9. Over alt, sørg for at du har en sikker tilknytning
Du kan ha et arsinal av småbarnsopplæringsteknikker, men i sluttrekken er det foreldres og/eller omsorgsgivers forhold til barnet som påvirker atferden mest. «Barn trives av positive erfaringer med foreldre og omsorgsgivere,» sier Cunningham. «Små, mettede biter av tid, der du bare nyter barnet og ikke sier dem hva de skal gjøre, hjelper dem å føle seg trygge og viser dem hvordan de skal navigere i verden, som i utgangspunktet vil reflekteres i atferden deres.»
Hold også i tankene at barn kan oppdage hva du føler, så hvis du føler deg stresset for å presse inn kvalitetstid, vil de merke det. «Du ville bli overrasket over hvor du kan komme i tid med barnet ditt, der du ikke er passiv eller retter dem,» legger Cunningham til. «Det kan være på badet eller å gå annerledes i sovetidsrutinen. Uansett scenario, vær i interaksjonen med barnet ditt. Jo mer naturlig det skjer, jo mer suksess vil du ha.»
-
Du har kanskje gått forbi dem dutzender ganger på treningssenteret uten så myte som et annet blikk, men nå da du er gravid, har fødeballer (som, ja, er det samme som trenings- eller yogaballer) vekket din interesse. Hva er poenget med dem? Og hvordan -
De nylige protestene mot politivold har utløst en nasjonal samtale om rasistisk rettferdighet. Konfedererte monumenter blir revet ned, store merker som Aunt Jemima erkjenner sine rasistiske røtter og gjør endringer, og politikere vurdere systemiske -
De fleste barn elsker å gjøre håndverk og det er en morsom måte å lære dem nye ting på. Det er uendelige muligheter når det gjelder håndverk med barn. Samle inn noen utstyr og prøv noen av disse ideene! Start å samle gjenstander som kan brukes på n
