Ovulasjon og fruktbarhet for svangerskapsplanlegging

Ovulasjon og fruktbarhet for svangerskapsplanlegging

Tidspunktet er viktig når du planlegger en svangerskap, spesielt hvis du har problemer med å bli gravid.

Å vite når du er mest fruktbar kan hjelpe.


Hver måned er det omtrent fem dager du kan bli gravid. Dette er rundt tiden du ovulerer – frigjør en modnet egg fra en eggstokk.

Ovulasjonsdatoer kan variere sterkt. Så kan indikatorene. For eksempel kan du føle en kort skarp smerte på ene siden av nedre del av magen, eller merke økt skjoldmorkutslipp eller liten blødning.

For å estimere når du ovulerer, notér temperaturen din daglig, undersøk skjoldmorkutslippet ditt, og spor menstruasjonssyklusen din. Du kan også kjøpe en ovulasjonstest fra apotek.

Hvis du har brukt prevensjon, kan det ta en stund før kroppen din får tilbake sin naturlige fruktbarhet. Dårlig helse, alkohol, røyking, fedme og stress kan påvirke fruktbarheten din også.

Når er du mest fruktbar?

For å finne ut når du er mest fruktbar, eller når du mest sannsynlig vil bli gravid, bruk HelseLink BC interaktive verktøy: Når er du mest fruktbar?

  • Barnas gaver foreldre hatet: Slik unngår du dem og hva du gjør når de dukker opp
    Du ser barnet ditt glede seg opp en slime-lagingskit på bursdagen din, mens du flasher tilbake til Den Store Slime-ulykken 2018, som teppet fortsatt ikke har recoveret fra. Eller kanskje familien din synes det er hysterisk å gi barna så mange julegav
  • 10 måter nannyer kan tjene mer penger på
    Å være nanny gir daglige belønninger for de som elsker barn og nye opplevelser. Men dette er en jobb, og noen ganger trenger du flere belønninger som ender opp i bankkontoen din. Hvis budsjettet ditt er stramt og du trenger å begynne å tjene mer pen
  • 9 latino-foreldre som gjør en stor forskjell i sitt lokalsamfunn
    Latino-foreldre går ikke med kaper. Men når det gjelder sitt lokalsamfunn, er de ikke redde for å tråde inn og redde dagen. Som en del av vår Raising Hope in America-initiativ, fremhever vi noen av de fantastiske mødre og fedre landesomfattende som g