Alt om perioder
En periode er frigjøring av blod fra en jentes livmor, ut gjennom skjeden hennes. Det er et tegn på at hun nærmer seg slutten av puberteten.
Det er mye å lære om perioder. Her er noen vanlige spørsmål som tenåringer har.
Når får de fleste jenter mensen?
De fleste jenter får sin første menstruasjon når de er rundt 12. Men det er greit å få det når som helst mellom 10 og 15 år. Hver jentes kropp har sin egen tidsplan.
Det er ikke en riktig alder for en jente å få mensen. Men det er noen ledetråder om at det snart starter:
- Meste parten av tiden, en jente får mensen ca 2 år etter at brystene begynner å utvikle seg.
- Et annet tegn er utslippsvæske (som slim) som en jente kan se eller føle på undertøyet. Denne utslippet begynner vanligvis omtrent 6 måneder til et år før en jente får sin første menstruasjon.
Hva forårsaker en periode?
En periode skjer på grunn av endringer i i kroppen. Hormoner er kjemiske budbringere. Eggstokkene frigjør de kvinnelige hormonene og . Disse hormonene får livmorslimhinnen (eller livmoren) til å bygge seg opp. Den oppbygde foringen er klar for et befruktet egg å feste seg til og begynne å utvikle. Hvis det ikke er noe befruktet egg, foringen brytes ned og blør. Så skjer den samme prosessen igjen.
Det tar vanligvis omtrent en måned for foringen å bygge seg opp, deretter bryte sammen. Det er derfor de fleste jenter og kvinner får mensen rundt en gang i måneden.
Hvordan forholder eggløsning seg til perioder?
Eggløsning (uttales:ov-yoo-LAY-shun) er frigjøring av et egg fra eggstokkene. De samme hormonene som får livmorslimhinnen til å bygge seg opp, får også et egg til å forlate en av eggstokkene. Egget beveger seg gjennom et tynt rør kalt egglederen til livmoren.
Hvis egget befruktes av en sædcelle, den festes til livmorveggen, hvor det over tid utvikler seg til en baby. Hvis egget ikke er befruktet, livmorslimhinnen brytes ned og blør, forårsaker en periode.
Skjer perioder regelmessig når menstruasjonen starter?
De første årene etter at en jente startet mensen, det kommer kanskje ikke regelmessig. Dette er normalt i begynnelsen. Omtrent 2-3 år etter hennes første menstruasjon, menstruasjonen til en jente bør komme rundt hver 4-5 uker.
Kan en jente bli gravid så snart mensen begynner?
Ja, en jente kan bli gravid så snart mensen begynner. En jente kan til og med bli gravid rett før den aller første mensen. Dette er fordi en jentes hormoner allerede kan være aktive. Hormonene kan ha ført til og bygningen av livmorveggen. Hvis en jente har sex, hun kan bli gravid, selv om hun aldri har hatt menstruasjon.
Hvor lenge varer perioder?
Perioder varer vanligvis omtrent 5 dager. Men en periode kan være kortere eller vare lenger.
Hvor ofte skjer en periode?
Perioder skjer vanligvis omtrent en gang hver 4-5 uker. Men noen jenter får mensen litt mindre eller oftere.
Bør jeg bruke en pute, Tampong, eller menstruasjonscup?
Du har mange valg om hvordan du skal håndtere menstruasjonsblod. Du må kanskje eksperimentere litt for å finne det som fungerer best for deg. Noen jenter bruker bare én metode og andre bytter mellom forskjellige metoder.
- De fleste jenter bruker pads når de først får mensen. Pads er laget av bomull og kommer i mange forskjellige størrelser og former. De har klissete strimler som festes til undertøyet.
- Mange jenter finner tamponger mer praktisk enn pads, spesielt når du spiller sport eller svømmer. En tampong er en bomullspropp som en jente putter i skjeden hennes. De fleste tamponger kommer med en applikator som leder tampongen på plass. Tampongen absorberer blodet. Ikke la en tampong stå i mer enn 8 timer fordi dette kan øke risikoen for en alvorlig infeksjon som kalles toksisk sjokk syndrom.
- Noen jenter foretrekker a menstruasjonskopp . De fleste menstruasjonskopper er laget av silikon. For å bruke en menstruasjonskopp, en jente setter den inn i skjeden hennes. Det holder blodet til hun tømmer det.
Hvor mye blod kommer ut?
Det kan se ut som mye blod, men en jente mister vanligvis bare noen få spiseskjeer blod i løpet av hele perioden. De fleste jenter må bytte pute, tampong, eller menstruasjonskopp ca 3‒6 ganger om dagen.
Vil jeg ha perioder resten av livet?
Når kvinner når overgangsalderen (rundt 45–55 år), menstruasjonen stopper permanent. Kvinner vil heller ikke ha menstruasjon mens de er gravide.
Hva er PMS?
PMS (premenstruelt syndrom) er når en jente har følelsesmessige og fysiske symptomer som skjer før eller under menstruasjonen. Disse symptomene kan omfatte humørhet, tristhet, angst, oppblåsthet, og kviser. Symptomene forsvinner etter de første dagene av en periode.
Hva kan jeg gjøre med kramper?
Mange jenter har kramper i menstruasjonen, spesielt de første dagene. Hvis kramper plager deg, du kan prøve:
- en varm varmepute på magen
- tar ibuprofen (Advil, Motrin, eller butikkmerke) eller naproxen (Aleve eller butikkmerke)
Bør jeg se etter problemer?
De fleste jenter har ingen problemer med menstruasjonen. Men ring legen din hvis du:
- er 15 år og har ikke startet mensen
- har hatt mensen i mer enn 2 år, og den kommer fremdeles ikke regelmessig (omtrent hver 4-5 uker)
- har blødninger mellom menstruasjonene
- har alvorlige kramper som ikke blir bedre med ibuprofen eller naproxen
- har svært kraftig blødning (blødning som går gjennom en pute eller tampong raskere enn hver 1 time)
- har perioder som varer mer enn omtrent en uke
- har alvorlig PMS som kommer i veien for dine daglige aktiviteter
Ser fremover
Perioder er en naturlig, en sunn del av en jentes liv. De skal ikke stå i veien for trening, har det gøy, og nyter livet. Hvis du har spørsmål om menstruasjon, spør legen din, en forelder, helselærer, helsesøster på skolen, eller storesøster.
-
Å hoppe tau til rim er en aktivitet som alle barn kan glede seg over i leketiden. Enten de henger i bakgården etter skoletid eller ser etter et tidsfordriv i en sommerferie, bør du vurdere å foreslå barn å prøve hoppeleker guidet av klassiske og smar -
Sanseaktiviteter for småbarn og førskolebarn gir morsomme, lærerike og unike måter for små barn å lære om verden rundt seg. Og den gode nyheten for foreldre og omsorgspersoner er at det er en million måter å tilby denne sanseleken for småbarn og få m -
Hva er Medial Collateral Ligament? Medial collateral ligament (MCL) er en av leddbåndene i kneleddet. Et ledbånd er et tøft, fleksibelt vevsbånd som holder bein og brusk sammen. MCL er på den delen av kneet som er nærmest det andre kneet (den m
