Alt om menstruasjon
Alt om menstruasjon
En menstruasjon er en utløsning av blod fra en jentes livmor, ut gjennom skjeden. Det er et tegn på at hun er nær slutten av pubertet.
Det er mye å lære om menstruasjon. Her er noen vanlige spørsmål tenåringer har.
Når får de fleste jenter sin første menstruasjon?
De fleste jenter får sin første menstruasjon da de er rundt 12 år. Men å få den når som helst mellom 10 og 15 år er OK. Hver jentes kropp har sin egen tidsplan.
Det finnes ikke en enkelt riktig alder for en jente å få menstruasjonen. Men det er noen antydninger på at den vil starte snart:
- Mesteparten av tiden får en jente menstruasjonen omtrent 2 år etter at brystene hennes har begynt å utvikle seg.
- Et annet tegn er skjedeavføring (en slags slem) som en jente kan se eller føle på undertøyet. Denne avføringen begynner vanligvis omtrent 6 måneder til et år før jenta får sin første menstruasjon.
Hva forårsaker en menstruasjon?
En menstruasjon skjer på grunn av endringer i i kroppen. Hormoner er kjemiske budbærere. Eggstokkene utsetter de kvinnelige hormonene og . Disse hormonene får slimhinnen i livmoren (eller livmoren) til å bygge opp. Den oppbyggede slimhinnen er klar for et befruktet egg å feste seg til og starte å utvikle. Hvis det ikke er et befruktet egg, bryter slimhinnen ned og bløder. Så skjer samme prosess hele på nytt.
Det tar vanligvis omtrent en måned for slimhinnen å bygge opp, så bryte ned. Det er hvorfor de fleste jenter og kvinner får menstruasjonen rundt en gang i måneden.
Hvordan henger øvulasjon sammen med menstruasjon?
Øvulasjon (uttales: øv-yu-LAY-shun) er utløsningen av et egg fra eggstokkene. De samme hormonene som får livmorslimhinnen til å bygge opp, får også et egg til å forlate en av eggstokkene. Egget reiser gjennom en tynd rør kalt eggledere til livmoren.
Hvis egget befruktes av en spermiecelle, fester det seg til veggen av livmoren, der det over tid utvikler seg til en baby. Hvis egget ikke befruktes, bryter livmorslimhinnen ned og bløder, noe som forårsaker en menstruasjon.
Skjer menstruasjoner jevnlig når menstruasjonen starter?
De første par årene etter at en jente starter menstruasjonen, kan det hende den ikke kommer jevnlig. Det er normalt i begynnelsen. Ved omtrent 2–3 år etter sin første menstruasjon, bør en jentes menstruasjoner komme rundt en gang hvert 4.–5. uke.
Kan en jente bli gravid så snart menstruasjonen starter?
Ja, en jente kan bli gravid så snart menstruasjonen starter. En jente kan til og med bli gravid rett før sin aller første menstruasjon. Det er fordi en jentes hormoner allerede kan være aktive. Hormonene kan ha ført til og oppbygging av livmorsveggen. Hvis en jente har sex, kan hun bli gravid, selv om hun aldri har hatt en menstruasjon.
Hvor lenge varer menstruasjoner?
Menstruasjoner varer vanligvis omtrent 5 dager. Men en menstruasjon kan være kortere eller vare lenger.
Hvor ofte skjer en menstruasjon?
Menstruasjoner skjer vanligvis omtrent en gang hvert 4.–5. uke. Men noen jenter får menstruasjonen litt sjeldnere eller oftere.
Skal jeg bruke bind, tampon, eller menstruasjonskopp?
Du har mange valg når det gjelder hvordan du håndterer menstruasjonsblodet. Du kan trenge å eksperimentere litt for å finne hva som fungerer best for deg. Noen jenter bruker kun én metode, mens andre bytter mellom ulike metoder.
- De fleste jenter bruker bind når de får sin første menstruasjon. Bind er laget av bomull og kommer i mange ulike størrelser og former. De har klebestrekker som fester seg til undertøyet.
- Mange jenter finner tampon mer praktiske enn bind, spesielt når de driver sport eller svømmer. En tampon er en bomullsprop som en jente setter inn i skjeden. De fleste tamponer kommer med en applicator som veileder tamponen på plass. Tamponen suger opp blodet. Ikke la en tampon sitte i mer enn 8 timer fordi dette kan øke risikoen for en alvorlig infeksjon kalt toksisk sjokk-syndrom.
- Noen jenter foretrekker en menstruasjonskopp. De fleste menstruasjonskopper er laget av silikon. For å bruke en menstruasjonskopp, setter en jente den inn i skjeden. Den holder blodet til hun tømmer den.
Hvor mye blod kommer ut?
Det kan se ut som mye blod, men en jente taper vanligvis bare noen spiseskefuller blod under hele menstruasjonen. De fleste jenter trenger å bytte bind, tampon, eller menstruasjonskopp omtrent 3–6 ganger om dagen.
Vil jeg ha menstruasjoner resten av livet mitt?
Når kvinner når klimakteriet (rundt 45–55 år), vil menstruasjonene deres permanent stoppe. Kvinner vil heller ikke ha menstruasjon mens de er gravide.
Hva er PMS?
PMS (premenstruellt syndrom) er når en jente har følelsesmessige og fysiske symptomer som skjer før eller under menstruasjonen hennes. Disse symptomene kan inkludere humørsvingninger, tristhet, angst, oppblåsthet, og akne. Symptomene forsvinner etter de første dagene av menstruasjonen.
Hva kan jeg gjøre med smerter?
Mange jenter har smerter med menstruasjonen sin, spesielt de første dagene. Hvis smerter bekymrer deg, kan du prøve:
- et varmepute på magen
- ta ibuprofen (Advil, Motrin, eller butikkmerke) eller naproxen (Aleve eller butikkmerke)
Skal jeg være oppmerksom på noen problemer?
De fleste jenter har ingen problemer med menstruasjonen sin. Men ring legen din hvis du:
- er 15 og ikke har startet menstruasjonen ennå
- har hatt menstruasjonen i mer enn 2 år og den fortsatt ikke kommer jevnlig (omtrent hvert 4.–5. uke)
- har blødning mellom menstruasjoner
- har alvorlige smerter som ikke blir bedre med ibuprofen eller naproxen
- har veldig sterk blødning (blødning som går gjennom et bind eller tampon raskere enn hver time)
- har menstruasjoner som varer mer enn omtrent en uke
- har alvorlig PMS som kommer i veien for dine daglige aktiviteter
Se fremover
Menstruasjoner er en naturlig, sunn del av en jentes liv. De bør ikke komme i veien for trening, å ha det gøy, og å nyte livet. Hvis du har spørsmål om menstruasjon, spør legen din, en forelder, helselærer, skolesykepleier, eller eldre søster.
-
Læringslidelse vs læringsvansker | Læringsforskjeller | 3 typer læringsvansker | Årsaker | Tegn | Utdanningsmessige utfordringer | Behandling Hva er spesifikke læringsvansker En person med spesifikke læringsvansker (SLD) har en eller flere svikter i -
Barnet ditt interagerer med medier hver dag. Noe av det kan informere eller underholde ham/henne, og noe vil prøve å selge ham/henne ting eller ideer. Det kan være overveldende for barnet ditt – og for deg! Men du kan hjelpe barnet ditt med å lære å -
Av: Laura Jana, MD, FAAP & Jennifer Shu, MD, FAAP Spædbarnsformula kommer generelt som ferdigblandet væske, konsentrert væske og pulver. Hvilken type som fungerer best for deg, avhenger sannsynligvis av hvor mye formula du planlegger å bruke, hvo
