Shawn Johnson East drikker kroppsrustning for å hjelpe til med morsmelktilførsel – fungerer dette virkelig?
Shawn Johnson East har ikke vært privat om hennes problemer med amming. I slutten av august ble den tidligere olympieren ærlig om vanskelighetene sine med å amme den nyfødte sønnen Jett, og la merke til at hver dag er annerledes når det kommer til mating.
"Det er alltid en feed om dagen der han virker supersulten og gir alle signalene, men så skriker blodig drap når jeg prøver å mate ham. Det gjør meg så trist," skrev Johnson East på et av hennes Instagram-historiebilder.
Johnson East og mannen hennes, Andrew East, deler også den 21 måneder gamle datteren Drew, som på samme måte var "en slik kamp" da hun ammer.
Johnson Easts kortsiktige løsning på ammeproblemene hennes? Inntak av en sportsdrikk kalt Bodyarmor. Hun delte oppdateringen på Instagram-historien sin 8. oktober, og fikk litt oppmerksomhet fra nye mødre.
Noen hevder at å drikke Bodyarmor øker melketilførselen, selv om det ikke er vitenskapelig bevist. Det er fordi ingredienser som kokosnøttvann og elektrolytter kan hjelpe med hydreringsarbeid. De ekstra kaloriene og væskene i Bodyarmor kan også være fordelaktige for amming.
Det meste av bevisene er anekdotisk; for eksempel, ta denne nylige Reddit-tråden. "Jeg prøvde en av kroppsrustningsdrikkene, og jeg frøs bare 10 EKSTRA oz på toppen av å ha nok til å gi henne en flaske, lage hjemmelaget mat til henne blandet med melk og noen ispinner," sa den originale plakaten. En annen person kommenterte:"De hjalp meg med å holde tritt med å drikke nok, og jeg la merke til en forskjell i produksjonen. Min (svigermor) er ammingskonsulent og anbefalte dem til meg."
Selv om det sannsynligvis ikke vil skade å prøve Bodyarmor for amming, er det viktig å snakke med OB-GYN eller ammingskonsulent om eventuelle sykepleieproblemer, anbefaler Jane Morton, M.D., en barnelege og ammeekspert, som også var med på å grunnlegge First Droplets, et "ammefellesskap for mødre og lærere."
Lav melketilførsel er "et problem verdt å forhindre," ifølge First Droplets, og det første tipset Dr. Morton deler er effektiviteten av hånduttrykk, mest nyttig i de første øyeblikkene etter fødselen. First Droplet sier at "amming er høyere etter 2 måneder," når du bruker hånduttrykksteknikker sammenlignet med ikke. Å forbli rolig og rett i hodet når du ammer er en annen taktikk som anbefales for å øke tilbudet.
I likhet med Johnson East, møter mange nye foreldre lav melketilgang og ammingsproblemer. Enten du ønsker å bekjempe problemer med hånduttrykk, en drink som er funnet i dagligvarebutikken eller andre løsninger, er det viktig å kjøre ideer av en profesjonell. På slutten av dagen vet eksperter hva som er best for mor og baby.
-
Så du har intervjuet en rekke kandidater og har endelig funnet den perfekte barnepiken. Hva nå? Før du hopper inn og lar barnepiken din begynne å ta vare på barna dine, er det viktig å sørge for at du er tydelig på linje med forventningene rundt denn -
Foreldre over hele Facebook elsker denne moren og ammingskonsulentens strålende enkle tips for å øke produksjonen av morsmelk og fjerne trykket ved å pumpe. Faktisk har Facebook-innlegget hennes blitt delt nesten 9000 ganger når dette ble skrevet. Jo -
Enten det er hans første fars dag, ferie eller en gave for å si gratulerer med farskapet, her er noen av de mest unike og gjennomtenkte gavene til en fyr som blir far. Gode gaver til nye pappaer (eller kommende pappaer): Egendefinert pappatry
