Om søvntrening for spedbarn
Typer
Søvntrening for spedbarn er delt inn i to distinkte metoder. Målet med de ulike «gråt-det-ut»-metodene er å få spedbarn til å selv-ro, i stedet for å stole på vugging, klemming eller amming for å falle i søvn. Babyer legges i seng mens de ikke er fullt sovne, så gråt i en kort periode er et naturlig resultat av metoden. «Ingen-gråt»-metoder fremmer å lære sunn søvnvaner gjennom forutsigbare kveldsrutiner, fremfor selv-beroligelse. Disse metodene anbefaler å reagere på spedbarns gråt og trøste dem tilbake til søvn.
Misforståelser
Nyfødte babyer kan ikke bli søvntrenet, da de trenger å bli mattet hvert par time, som er det deres våken-søvn-mønster er basert på. Foreldre bør umiddelbart ta seg av sitt gråtende baby i de første tre månedene av livet, da gråt rent er en funksjon av å kommunisere et behov.
Ekspertinnsikt
Artikkelen «Baby Sleep Training: No Tears Method» på BabyCenter-nettstedet sier at en kombinasjon av søvntreningsmetoder typisk fungerer bedre for spedbarn enn å kun bruke én enkelt metode: «Du må lære å kjenne barnet ditt, være fleksibel og finne ut hva som fungerer for deg.»
-
Ikke så lenge siden spurte en venn om jeg planla å sende min yngste barn, nummer tre, til barnehage i tide, eller om jeg ville velge å holde henne et år lenger. Spørsmålet overrasket meg ikke. «Redshirting», eller å utsette starten på barnehage med e -
Nå som du har blitt ansatt som husstell, vil du vil ekstra nøye de første gangene du rengjør for å sikre at du oppfyller arbeidsgiverens forventninger – spesielt hvis du nettopp har startet og ser etter referanser for å utvide kundebasen din! Avsett -
Når du planlegger en tefest for en fødselsdag, soveparti eller bare for moro, vil du inkludere noen leker for å holde gjestene opptatt og underholdt. Trenger du ekstra hjelp med å organisere eller sette opp festen? Ansett en barnevakt eller husstell
