• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Når starter babyer å drømme og hva drømmer de om?

Har du lagt merke til at den lille din virker ekstas i søvnen sin de siste tiden? De små øyelokkene som flakser eller de små leppene som smiler kan være babyen din som drømmer. Dette må ha fått deg til å lure – når starter babyer å drømme?

Siden babyer bruker mesteparten av dagen sin på å sove, tenderer de til å besøke alle stadiene av søvn. Det betyr at de også går inn i stadiet da vi ser drømmer. Her er mer informasjon om babyers drømmer, når de begynner å drømme, og tegnene som indikerer at de drømmer.

Har babyer drømmer?

Det er essensielt å forstå babyers søvnmønstre før man lærer om de drømmer. Babyer sover i 16 til 18 timer av de 24 timene i en dag. Deres søvn er delt i to hovedstadier — ikke-rask øyebevegelse (NREM) søvn og rask øyebevegelse (REM) søvn, lignende de som sees hos voksne. REM-søvn, også kjent som aktiv søvn hos babyer, kjennetegnes av rask øyebevegelse under lukkede øyelokk. Hjerneaktivitet, blodtrykk, og hjerterytme i REM-søvn er lik den i våken tilstand.

Drømmer kan forekomme i ethvert stadie av søvn, men mesteparten under REM-søvn. Babyer bruker like mye tid i REM og NREM-søvn. Siden babyer bruker en større del av søvnen sin i REM-stadiet sammenlignet med voksne, mener forskere at speddbarn opplever drømmer. REM-søvn spiller også en funksjonell rolle hos babyer siden det er notert å hjelpe med modningen av nevrologiske baner og sunn hjerneutvikling.

Når starter babyer å drømme?

Det er ikke kjent når babyer begynner å drømme. Studier har notert at babyer viser REM og NREM-søvn selv i fosterstadiet. En fosters hjernelbølger kan vise markante overganger mellom NREM og REM-søvn inne i livmoren etter syv måneders gestasjon. Selv om det ikke er kjent om foster drømmer, kan tilstedeværelsen av REM-søvn under fosterstadiet tyde på at babyer er i stand til å drømme rett fra fødselen.

Hva drømmer babyer om?

Det finnes ingen nøyaktig måte å si hva babyer drømmer om. Også, siden babyer har begrensede kommunikasjonsevner, er det ingen måte en speddbarn kan beskrive drømmene sine på. Likevel kan forskning på REM-søvn tyde på noen muligheter.

REM-søvn er kjennetegnet av økt aktivitet i hippocampus, den delen av hjernen som antas å være ansvarlig for prosessering og henting av minner av hendelser vi opplever mens vi er våkne. Det er også foreslått at drømmer ofte reaktiverer syner eller virtuelle opplevelser av nylig lerte ting. Derfor kan en babys drømmer bestå av deres nylige opplevelser eller interaksjoner med mennesker, leketøy, gjenstander, og steder.

Den begrensede livserfaringen til en baby kan få dem til å sjelden ha komplekse, abstrakte drømmer. En babys drømmer kan være mer nært virkeligheten, bestående av mennesker de ofte ser, som foreldre, gjenstander de ofte bruker, som leketøy, og steder de ofte besøker, som en hage.

Mulige tegn på at babyen din drømmer

Det finnes ingen spesifikke tegn som indikerer at en baby drømmer. Følgende handlinger tyder vanligvis på REM-søvn og kan også indikere at babyen drømmer.

1. Risting

Det er vanlig for babyer å riste og rykke armene under REM-søvn. Det er vanligvis notert at babyer rister musklene som er i ferd med å bli mer utviklet. Babyer kan også bevege kroppsdelene som er i ferd med å merke en utviklingsmilepæl.

For eksempel er babyer som er i ferd med å begynne å støtte hodet sitt sannsynlig til å vise nakkeristing. Babyer begynner å holde hodet sitt stabilt uten støtte ved fire måneders alder. En gang en baby oppnår denne milepælen, er de usannsynlige til å vise nakkeristing.

Risting tyder vanligvis på REM-søvn og kan indikere drømming, som ofte er assosiert med omorganisering av minner av opplevelser i hippocampus. Det kan bane vei for utvikling av nye ferdigheter siden REM-søvn også er notert å forbedre nevrologiske baner.

2. Øyebevegelse

Øyebevegelsen under REM-søvn sier at bli påvirket av hjerneaktivitet, som vanligvis er lik den i våken tilstand. Øyebevegelsen kan også indikere at babyen "ser" drømmer.

3. Smiling

Visuelt minne kan prosesseres under REM-søvn, og babyen kan ha drømmer assosiert med ting de ser under våken tid, selv om det ikke finnes nøyaktig måte å bekrefte det på. En baby kan smile under REM-søvn når de har drømmer assosiert med behagelige syner, som foreldre eller favorittleketøy.

4. Endringer i pusting

Det er vanlig for babyer å puste uregelmessig under REM-søvn. Babyer viser ofte raske pusteburster, etterfulgt av normal pusting. Det er også vanlig for babyen å vise en pause i pusting i fem til ti sekunder. Denne periodiske pustingen hos babyer er en sterk indikator på opphavet av REM-søvn og kan indikere at babyen drømmer eller er i ferd med å begynne å drømme.

Subscribe

Har babyer marer?

Babyer kan oppleve marer, som vanligvis forekommer under REM-søvn. Marer er ofte assosiert med stress, trauma, eller ubehagelige situasjoner opplevd under våken tid. Babyer som opplever marer kan våkne plutselig, gråte, og kan virke vanskelige å roe tilbake til søvn.

Noen babyer kan oppleve nattterror, som kan bli forvekslet med marer. Nattterror kan forårsake lignende tegn som marer men forekommer vanligvis under NREM-stadiet av søvn. Babyen kan også ikke våkne plutselig under en nattterror, som kan vare i flere minutter. Du kan lære mer om årsaker og tegn på marer og nattterror hos babyer her.

Påvirker drømmeløs søvn babyens utvikling?

Drømmer kan forekomme under ethvert stadie av søvn; der er det ingen sann drømmeløs søvn. Likevel, hvis babyen opplever drømmeløs søvn, er det usannsynlig at det forårsaker negative effekter. Det er søvnen som betyr mest for babyens helse, snarere enn tilstedeværelsen av drømmer.

Tilstrekkelig søvn hjelper med å forbedre babyens oppmerksomhet, minne, atferd, og læringsferdigheter. Det forbedrer også overordnet fysisk helse. Derfor må foreldre fokusere på å sikre at babyen får nok søvn. Hvis babyen har forstyrret søvn men ingen underliggende problem og du mistanker marer eller nattterror, konsulter en barnlege.

Når foreldre eller omsorgspersoner merker babyens flakserende øyne eller grin i søvnen, lurer de ofte på når babyer starter å drømme. Drømmer kan forekomme under rask øyebevegelse (REM), og babyer bruker mesteparten av tiden sin på å sove på dette stadiet. Babyer kan ha drømmer om ting de nylig har lært eller sett, men det er vanskelig å si fordi de ikke kan kommunisere. En babys drømmer kan påvirkes av ulike faktorer, inkludert steder, mennesker, leketøy, og så videre. I visse situasjoner kan risting, smiling, eller endringer i pusting være knyttet til drømmer.