• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Når begynner babyer å drømme, og hva drømmer de om?

Har du lagt merke til i det siste at den lille virker ekstatisk i søvne? De små øyelokkene som flagrer eller de små leppene som smiler, kan være at babyen din drømmer. Dette må ha fått deg til å lure på – når begynner babyer å drømme?

Siden babyer tilbringer mesteparten av dagen på å sove, har de en tendens til å besøke alle stadier av søvn. Dette betyr at de også kommer inn på scenen når vi ser drømmer. Her er mer informasjon om babyens drømmer, når de begynner å drømme, og tegnene som indikerer at de drømmer.

Har babyer drømmer?

Det er viktig å forstå babyers søvnmønster før du lærer om de drømmer. Babyer sover i 16 til 18 timer av døgnets 24 timer. Søvnen deres er delt inn i to hovedstadier - ikke-raske øyebevegelser (NREM) søvn og raske øyebevegelser (REM) søvn, lik de som ses hos voksne. REM-søvn, også kjent som aktiv søvn hos babyer, er preget av raske øyebevegelser under de lukkede øyelokkene. Hjerneaktiviteten, blodtrykket og hjertefrekvensen i REM-søvn er lik den i våken tilstand.

Drømmer kan oppstå når som helst i søvnen, men mest under REM-søvn. Babyer tilbringer lik tid i REM- og NREM-søvn. Siden babyer tilbringer en større del av søvnen i REM-stadiet sammenlignet med voksne, tror forskere at spedbarn opplever drømmer. REM-søvn spiller også en funksjonell rolle hos babyer siden det er kjent for å hjelpe til med modning av nevrologiske veier og sunn hjerneutvikling.

Når begynner babyer å drømme?

Det er ikke kjent når babyer begynner å drømme. Studier har bemerket at babyer viser REM- og NREM-søvn selv i fosterstadiet. Et fosterets hjernebølger kan vise merkbare overganger mellom NREM og REM-søvnen inne i livmoren etter syv måneders svangerskap. Selv om det ikke er kjent om fostre drømmer, kan tilstedeværelsen av REM-søvn under fosterstadiet tyde på at babyer er i stand til å drømme helt fra fødselen.

Hva drømmer babyer om?

Det er ingen nøyaktig måte å fortelle hva babyer drømmer på. Siden babyer har begrensede kommunikasjonsevner, er det ingen måte et spedbarn kan beskrive drømmene sine. Likevel kan forskning på REM-søvn foreslå noen muligheter.

REM-søvn er preget av økt aktivitet i hippocampus, den delen av hjernen som antas å være ansvarlig for å behandle og hente minner om hendelser vi opplever mens vi er våkne. Det er også foreslått at drømmer ofte reaktiverer visjoner eller virtuelle opplevelser av nylig lærte ting. Derfor kan en babys drømmer bestå av deres nylige opplevelser eller interaksjoner med mennesker, leker, gjenstander og steder.

Den begrensede livserfaringen til en baby kan føre til at de sjelden har komplekse, abstrakte drømmer. En babys drømmer kan være nærmere virkeligheten, og består av mennesker de ofte ser, for eksempel foreldre, gjenstander de ofte bruker, for eksempel leker, og steder de ofte besøker, for eksempel en hage.

Mulige tegn på at babyen din drømmer

Det er ingen spesifikke tegn som indikerer at en baby drømmer. Følgende handlinger antyder vanligvis REM-søvn og kan også indikere at babyen drømmer.

1. Rykninger

Det er vanlig at babyer rykker og rykker i armene under REM-søvn. Det merkes vanligvis at babyer rykker i musklene som er i ferd med å bli mer utviklet. Babyer kan også bevege deler av kroppen som er i ferd med å markere en utviklingsmessig milepæl.

For eksempel, babyer som er i ferd med å begynne å støtte hodet vil sannsynligvis vise nakkerykninger. Babyer begynner å holde hodet stødig uten støtte ved fire måneders alder. Når en baby har nådd denne milepælen, er det usannsynlig at de vil ha rykninger i nakken.

Rykninger indikerer vanligvis REM-søvn og kan indikere drømmer, som ofte er forbundet med omorganisering av minner om opplevelser i hippocampus. Det kan bane vei for utvikling av nye ferdigheter siden REM-søvn også er kjent for å forbedre nevrologiske veier.

2. Øyebevegelse

Øyebevegelsene under REM-søvn sies å være påvirket av hjerneaktivitet, som vanligvis ligner på tilstanden i våken tilstand. Øyebevegelsene kan også indikere at babyen "ser" drømmer.

3. Smilende

Visuelt minne kan behandles under REM-søvn, og babyen kan ha drømmer knyttet til ting de ser i våkne timer, selv om det ikke er noen nøyaktig måte å bekrefte det på. En baby kan smile under REM-søvn når han har drømmer forbundet med hyggelige syner, for eksempel foreldre eller favorittleker.

4. Endringer i pusten

Det er vanlig at babyer puster uregelmessig under REM-søvn. Babyer viser ofte raske pust, etterfulgt av normal pust. Det er også vanlig at babyen viser en pustepause i fem til ti sekunder. Denne periodiske pusten hos babyer er en sterk indikator på begynnelsen av REM-søvn og kan tyde på at babyen drømmer eller er i ferd med å begynne å drømme.

Har babyer mareritt?

Babyer kan oppleve mareritt, som vanligvis oppstår under REM-søvn. Mareritt er ofte forbundet med stress, traumer eller ubehagelige situasjoner som oppleves i våkne timer. Babyer som opplever mareritt kan våkne brått, gråte og kan virke vanskelig å få dem til å sove igjen.

Noen babyer kan oppleve nattskrekk, som kan forveksles med mareritt. Nattskrekk kan forårsake lignende tegn som mareritt, men oppstår vanligvis under NREM-stadiet av søvn. Babyen kan heller ikke våkne brått under en nattskrekk, som kan vare i flere minutter. Du kan lære mer om årsakene til og tegnene på mareritt og natteskrekk hos babyer her.

Påvirker drømmeløs søvn babyens utvikling?

Drømmer kan oppstå under alle stadier av søvn; dermed er det ingen ekte drømmeløs søvn. Likevel, hvis babyen opplever drømmeløs søvn, er det usannsynlig at det vil forårsake noen negative effekter. Det er søvnen som betyr mest for babyens helse, snarere enn tilstedeværelsen av drømmer.

Tilstrekkelig søvn bidrar til å forbedre en babys oppmerksomhet, hukommelse, atferd og læringsevner. Det forbedrer også den generelle fysiske helsen. Derfor må foreldrene fokusere på å sørge for at babyen får nok søvn. Hvis babyen har forstyrret søvnen, men ikke har noe underliggende problem og du mistenker mareritt eller natteskrekk, kontakt en barnelege.

Når foreldre eller omsorgspersoner legger merke til babyens flagrende øyne eller gliser i søvne, lurer de ofte på når babyer begynner å drømme. Drømmer kan oppstå under rask øyebevegelse (REM), og babyer bruker mesteparten av tiden sin på å sove på dette stadiet. Babyer kan ha drømmer om ting de nylig har lært eller sett, men det er vanskelig å si fordi de ikke kan kommunisere. En babys drømmer kan påvirkes av ulike faktorer, inkludert steder, mennesker, leker og så videre. I visse situasjoner kan rykninger, smil eller endringer i pusten være knyttet til drømmer.