• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Hvordan vène baby fra å sove med foreldrene

Instruksjoner

1. Bruk en vippekurv

   Babyen din blir raskt komfortabel i sengen din. Det er varmt, komfortabelt og du er der. Å ha babyen i sengen kan være en virkelig bekvemmelighet spesielt hvis du ammer. Snart eller sent innser du at å ha babyen i seng hele tiden med deg blir en stor ulempe. Når babyen har utviklet vanen av å sove i din seng, er det vanskelig å flytte hen til en annen seng, spesielt én i et annet rom.

   Hvis babyen din fortsatt er liten nok til å passe i en vippekurv, plasser en ved siden av sengen. Hvis du ammer, am før du legger babyen i vippekurven. Hold hånden din på babyen, syng mykt eller trøst hen på annen måte til hen roer seg ned, innser at du er nær og at hen er trygg. Når hen har vant seg til vippekurven, flytt den lenger fra sengen. Vær klar til å trøste og trøste, men ta ikke babyen tilbake til din seng for å sove. Etter at du har matt eller ammet hen, sørg for å legge hen tilbake i vippekurven.

2. Start med dagsovn

   Når babyen din har vant seg til å sove alene i en vippekurv og er gammel nok til å begynne å sove i et babyheng, begynn å legge hen i babyheng for dagsovner. Vær nær, trøst ham med stemmen din og berøring, men la ham ikke sove i din seng selv om han er kjedelig. Vær mild og trøstende, men fast. Roende musikk hjelper ofte til å roe babyen. Ikke bare legg babyen i babyheng og gå. Dette gjør bare at babyen føler seg usikker og redd. Han vil være enda mer klistrete neste gang eller han kan trekke seg tilbake, føle at han ikke lenger kan stole på deg, som åpner opp for andre problemer. Når babyen sover, sørg for å være i høravstand med åpen dør eller en babyovervåker.

3. Legg babyen i babyheng til å sove om natten

   Etter at babyen har lært å sove i babyheng om dagen, er det på tide å begynne å bruke babyheng om natten også. Bruk samme metode du brukte for å vanne babyen til babyheng for ettermiddagssovnen – din trøstende stemme og roende berøring. Sørg for at det ikke er trekk eller noe som knekker, knakker eller forårsaker lyder som kan skremme babyen. Hvis mørke virker ubehagelig for babyen, kan du ønske å la en nattelys brenne. Så lenge babyen vet at du kommer når hen har et behov, vil overgangen fra din seng til hans være mye mindre stressende.