Hvordan stoppe en baby fra sykepleier til å sove

Å ha en baby som sykepleiere seg til søvn ofte fører henne til å trenge pleie for å komme tilbake til å sove når hun våkner midt på natten , noe som fører til dårlig søvn vaner for både mor og baby. Mens det er vanlig for brysternærte babyer å sovne under beroligende rutine for sykepleie, er det flere tiltak som kan iverksettes for å forhindre at barnet sykepleier til å sove på en jevnlig basis .
Instruksjoner
en

feed babyen hele dagen. Tilby barnet morsmelk ofte hele dagen for å sikre at han er godt matet og for å redusere behovet for nattlige feedings . Vekke barnet opp hvis han savner en dagtid fôring og unngå hoppe feedings under dagtid timer når det er mulig .
2

Etablere en nighttime rutine . Få barnet ditt til en nighttime rutine som innebærer amming tidlig i prosessen , for å eliminere den direkte sammenhengen mellom fôring og sove . Mate babyen først og deretter involvere henne i en sang eller fortelling og endre hennes bleie og klær før du legger henne ned for å sove . Hvis barnet ditt sover før sengetid , vekke henne opp for å fullføre din rutine før du går i dvale for natten .
3

Tilby en erstatning . I stedet for å la barnet ditt sykepleier til å sove , gi en annen beroligende aktivitet som en ryggmassasje , kos eller tidsbruk rocking babyen til å sove . Etter en fôring , bære babyen i en slynge før han sovner og deretter plassere ham i sengen sin for natten .
4

Har en annen person trøste babyen . Endre babyens søvn rutine ved å ha pappa eller en annen voksen sette henne til sengs . Pumpe melk og la den andre omsorgsperson for å gi babyen med en flaske før beroligende henne til å sove . Det er viktig at barnets omsorgsperson holder seg rolig når du setter henne til sengs, som noen babyer utgangspunktet motstå å ha noen andre enn mamma fullføre nighttime rutine .
5

Flytt babyen vekk fra deg . Flytte barnet til den andre siden av soverommet eller i sitt eget rom for natten , noe som gjør ammingen ham tilbake til å sove midt på natten vanskeligere. Tillate babyens far eller annen omsorgsperson å tendens til barnet ditt i løpet av midt på natten wakings , når han er gammel nok til å ikke trenge en midt på natten fôring.

Previous:

Next:

  • Hvordan mødre kan dele foreldrebyrden - og hvorfor det er avgjørende at vi gjør det
    Som en hjemmeværende mor ble jeg på en eller annen måte administrerende direktør i min husstand. Dette betyr at jeg ofte tar store beslutninger samtidig som jeg styrer den daglige driften. Selvfølgelig ville mannen min være den første til å si at han
  • Lunsjmeny
    Lunsjmeny Hva du trenger: Gamle blader Limstift Saks Vanlig papir Blyant Pad Hva du gjør: 1. Skriv ut ordet Lunsj øverst på papiret. 2. Klipp ut bilder av maten barnet ditt liker å spise, for eksempel melk, juice, smørbrød, kjeks, gulrøtte
  • Trener pusteteknikker for arbeidskraft
    Visse typer pust kan hjelpe deg med å føle deg mer avslappet under arbeid. Her er noen teknikker du kan øve i god tid før forfallsdatoen, for å være sikker på at du er klar når den tid kommer. Langsom pust Pust inn gjennom nesen (eller gjenno