Slik får du en baby til å sove
Du la nettopp henne ned for en lur, og nå er hun våken og gråter igjen. Du kan la henne gråte det ut, eller prøve disse ideene for å få henne tilbake til søvn.
Ting du trenger
- Babysele
- Babybadekar
- Babydeken
- Babyhoppreke
- Babyovervåkere
- Babyvinger
- Vogn
- Vifter
- Nattlys
- Jazz CD-er
Instruksjoner
Vugg babyen din. De fleste babyer liker vugging og klemming som en del av sovetidsrutinen.
Am babyen din. Babyer elsker å falne i søvn mens de ammes; faktisk er det noen ganger vanskelig å holde dem våkne lenge nok til å fullføre en mltid. Men la ikke dette bli en slik vane at babyen din aldri sover uten å amme først.
Vugg babyen din. Mekaniske vinger eller vugge vaggar kan roe urolige babyer og hjelpe dem med å dryppe i søvn.
Pakk inn speden din. Mange nyfødte liker følelsen av å være stramt innpakket – mens andre ikke liker å bli innpakket.
Dans med babyen din. En god vuggesang eller en jevn jazz-CD, et mørkt rom og en sakte dans sender ofte en baby til søvn.
Bad babyen din. En varm bad omtrent en time før senggang er en fantastisk måte å avslappe babyen din og hjelpe henne med å sove.
Kjør en tur eller gå en tur. Mange babyer som motsetter seg å falne i søvn i en vugge eller seng, vil gladlig dryppe i søvn i et bilsete i et kjørende kjøretøy, i en sele eller forepose, eller i en vogn eller vogn.
Les, snakk og syng for babyen din. Selv om hun er for ung til å forstå ordene, kan de jevne rytmer i stemmen din hjelpe henne med å få søvn.
Slå på en vifter eller annen kilde til hvitt brus. Det jevne surret av en vifter, eller til og med statikk fra en babyovervåker med sender slått av, kan hjelpe en baby med å tune vekk andre lyder.
Vask klær. Den jevne vibrasjonen og det hvite bruset fra et vaskerom hjelper ofte en baby med å få søvn. Noen desperate foreldre setter til og med babyen i barnetrillet hennes på toppen av tørketrommelen.
Utvikle en rutine. Måltid, badetid, klemmetid og fortellingstid vil naturlig lede til senggang når babyen din vant seg til mønsteret.
-
Det er ikke før en kvinne føder at hun typisk lærer om den usynlige verdenen av etterfødsels peri-flasker, frosne menstruasjonsbind og nett-undertøy. Selv om fødselsrestitusjon er en stor prestasjon som ofte inneholder syner og uker med blødning, er -
Som et barn av 90-tallet og tidlig 2000-tallet, har jeg klare minner av å sitte ute i gangen under between-mellom-måltid i femte klasse og henge ut i biblioteket med den ene andre muslimske jenta i skolen under lunsj hele midten av skoletiden min hv -
For første gang på nesten 20 år har Senteret for sykdomskontroll og forebygging (CDC) og Den amerikanske akademi for pediatri (AAP) oppdatert retningslinjene for utviklingsmilepæler i programmet «Lær tegnene. Handel tidlig». Programmet ble startet i
